Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.400
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 1116.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:57 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 8224 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (81 %) |
| Suma kalorii: | 28053 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 33.84 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
Przed startem
Niedziela, 3 września 2023 | dodano: 24.12.2023
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 66 (kcal)
Dystans: 1.50 kmCzas: 00:08 h
Średnia prędkość: 11.25 km/h
Prędkość maks: 19.76 km/h
W górę: 6 (m)
HR max: 133, HR avg: 112
Temperatura: 24.0
Mikołów - Paniówki - Bojków - Sośnicowice - Sierakowice - Knurów - Gierałtowice - Łaziska Górne - Mikołów
Sobota, 2 września 2023 | dodano: 06.10.2023Kategoria kwadraty
Restauracja Browar Welders - burger ze smażonym serem ala burger drwala z McDonalds z frytkami i sosem - dobre ale bułka nie była taka jak w drwalu.
Brakowało mi sił, już po 30-40km nie chciało mi się jechać dalej. W drodze powrotnej zatrzymałem się na stacji na colę, która dodała mi sił.
Czas: 04:55 h
Średnia prędkość: 25.23 km/h
Prędkość maks: 54.95 km/h
W górę: 941 (m)
HR max: 167, HR avg: 135
Temperatura: 24.0
Brakowało mi sił, już po 30-40km nie chciało mi się jechać dalej. W drodze powrotnej zatrzymałem się na stacji na colę, która dodała mi sił.
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2594 (kcal)
Dystans: 124.05 kmCzas: 04:55 h
Średnia prędkość: 25.23 km/h
Prędkość maks: 54.95 km/h
W górę: 941 (m)
HR max: 167, HR avg: 135
Temperatura: 24.0
Tychy - Lasy Kobiór - Tychy
Piątek, 1 września 2023 | dodano: 25.09.2023Kategoria kwadraty
Po kwadraty
Czas: 02:57 h
Średnia prędkość: 24.36 km/h
Prędkość maks: 44.71 km/h
W górę: 331 (m)
HR max: 178, HR avg: 148
Temperatura: 19.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2012 (kcal)
Dystans: 71.86 kmCzas: 02:57 h
Średnia prędkość: 24.36 km/h
Prędkość maks: 44.71 km/h
W górę: 331 (m)
HR max: 178, HR avg: 148
Temperatura: 19.0
