Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 581.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:19 |
| Średnia prędkość: | 24.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 4610 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (71 %) |
| Suma kalorii: | 9775 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 20.77 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km
Sobota, 20 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 430 (kcal)
Dystans: 30.30 kmCzas: 01:06 h
Średnia prędkość: 27.55 km/h
Prędkość maks: 33.31 km/h
W górę: 39 (m)
HR max: 139, HR avg: 120
Temperatura:
ROUVY - Lago di Resia & Nauders | Italy
Piątek, 19 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 627 (kcal)
Dystans: 45.25 kmCzas: 01:44 h
Średnia prędkość: 26.11 km/h
Prędkość maks: 62.56 km/h
W górę: 310 (m)
HR max: 132, HR avg: 116
Temperatura:
ROUVY - Tidbinbilla to Corin Dam | Australia
Czwartek, 18 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 698 (kcal)
Dystans: 24.95 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 16.63 km/h
Prędkość maks: 72.01 km/h
W górę: 723 (m)
HR max: 170, HR avg: 127
Temperatura:
ROUVY - Challenge Samorin | The Championship 30 km
Sobota, 13 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 366 (kcal)
Dystans: 29.90 kmCzas: 01:07 h
Średnia prędkość: 26.78 km/h
Prędkość maks: 43.26 km/h
W górę: 97 (m)
HR max: 131, HR avg: 113
Temperatura:
ROUVY - THE RAMP CHALLENGE
Sobota, 13 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
213 FTP
Czas: 00:26 h
Średnia prędkość: 26.77 km/h
Prędkość maks: 50.26 km/h
W górę: (m)
HR max: 173, HR avg: 136
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 261 (kcal)
Dystans: 11.60 kmCzas: 00:26 h
Średnia prędkość: 26.77 km/h
Prędkość maks: 50.26 km/h
W górę: (m)
HR max: 173, HR avg: 136
Temperatura:
ROUVY - Vietnam - the awesome Ha Long Bay
Piątek, 12 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 461 (kcal)
Dystans: 30.35 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 28.90 km/h
Prędkość maks: 57.97 km/h
W górę: 84 (m)
HR max: 148, HR avg: 124
Temperatura:
ROUVY - Malta Ridge, New York
Czwartek, 11 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 118 (kcal)
Dystans: 7.49 kmCzas: 00:16 h
Średnia prędkość: 28.09 km/h
Prędkość maks: 50.64 km/h
W górę: 51 (m)
HR max: 137, HR avg: 124
Temperatura:
ROUVY - Spain | Mazarete | WARM-UP
Czwartek, 11 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 31 (kcal)
Dystans: 3.00 kmCzas: 00:05 h
Średnia prędkość: 36.00 km/h
Prędkość maks: 56.40 km/h
W górę: 6 (m)
HR max: 137, HR avg: 121
Temperatura:
ROUVY - Stress Release
Czwartek, 11 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 344 (kcal)
Dystans: 14.46 kmCzas: 00:37 h
Średnia prędkość: 23.45 km/h
Prędkość maks: 71.97 km/h
W górę: (m)
HR max: 164, HR avg: 142
Temperatura:
ROUVY - Challenge Shepparton | Australia 20 km
Czwartek, 11 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 299 (kcal)
Dystans: 20.00 kmCzas: 00:40 h
Średnia prędkość: 30.00 km/h
Prędkość maks: 36.87 km/h
W górę: 44 (m)
HR max: 149, HR avg: 127
Temperatura:
