Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1087 (kcal)

Dystans: 45.86 km
Czas: 01:40 h
Średnia prędkość: 27.52 km/h
Prędkość maks: 51.26 km/h
W górę: 352 (m)
HR max: 186, HR avg: 147
Temperatura: 23.0

Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1026 (kcal)

Dystans: 47.54 km
Czas: 01:40 h
Średnia prędkość: 28.52 km/h
Prędkość maks: 45.35 km/h
W górę: 309 (m)
HR max: 177, HR avg: 135
Temperatura: 23.0

Na Beskidzkiej za koniem Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1249 (kcal)

Dystans: 53.98 km
Czas: 01:45 h
Średnia prędkość: 30.85 km/h
Prędkość maks: 49.85 km/h
W górę: 363 (m)
HR max: 177, HR avg: 146
Temperatura: 22.0

Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 41 (kcal)

Dystans: 0.86 km
Czas: 00:04 h
Średnia prędkość: 12.90 km/h
Prędkość maks: 22.46 km/h
W górę: 7 (m)
HR max: 143, HR avg: 123
Temperatura: 14.0

8 miejsce na 118 startujących.

Pakiet odebraliśmy dzień wcześniej, torba ładna ale w zasadzie pusta. Dużo naklejek - na rower, na kask, ozdobne.
Start 8:10 - zdecydowanie zbyt wcześnie jak na taki w sumie krótki dystans.
Był tracker. 
Pogoda ładna, ciepło. 
Nocleg mieliśmy kawałek spacerkiem. . 

Po starcie jechałem w drugiej grupce 4 osób do momentu gdy na wertepach nie wypadł mi bidon. Mimo to dogoniłem ich i minąłem na dalszym etapie trasy. 
Kawałek siedziałem na kole osoby która wcześniej miała panę ale po zjeździe na szuter z asfaltu wiedziałem, że nie utrzymam tego tempa i odpuściłem.
Kawałek dalej był bród i przed nim drugi raz wypadł mi bidon... przed brodem już nie wyhamowałem i finalnie 3 razy musiałem go przekroczyć.
PitStop był na 70km, przed nim dogoniłem jeszcze jedną osobę, ona się zatrzymała na nim, ja pojechałem bez zatrzymywania ponieważ wszystko miałem.
Nie chciałem, żeby ktoś mnie wyprzedził na końcówce a ta była najbardziej wymagająca - największy fragment piachu oraz ~4km fragment "po bruku" - wytrzepało solidnie.  
Na ostatnim podjeździe przedemną  była jeszcze jedna osoba ale po podjeździe było już zbyt blisko mety i nie miałem też już sił, żeby dogonić. 
Trasa: głównie asfalt z domieszką szutrów i elementami piachów i bruku
Na mecie drewniany medal oraz zupa gulaszowa a dodatkowo "pierożek z ciasta". 
Dodatkowo kupiliśmy sobie wypieki z Koła Gospodyń Wiejskich oraz cebularza - był dobry. 

Trasa ładna, oprócz jednego piachu pozostałe były nawet przejezdne mimo wysokiego ciśnienia jakie miałem w oponach. Zaskakująco dużo asfaltów. 
Minąłem też lisa na trasie, bacznie mi się przyglądał. 

Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 3338 (kcal)

Dystans: 116.30 km
Czas: 04:15 h
Średnia prędkość: 27.36 km/h
Prędkość maks: 63.69 km/h
W górę: 725 (m)
HR max: 180, HR avg: 162
Temperatura: 17.0

Do zobaczenia mieliśmy bardzo dużo - wieża widokowa, Zalew Rudka, potem piaszczysta droga gdzie kawałek musieliśmy przeprowadzić a potem jechaliśmy bokiem, Zagroda Guciów która zwiedzaliśmy i jedliśmy bardzo drogie podpłomyki z masłem i miodem. Zatrzymywali się tam także zawodnicy Ultra Race. Po drodze mijaliśmy samochody-sklepy, kupiliśmy sobie drożdżówkę (w sumie crossainta) ale nie był zbyt świeży. Następnie zjedliśmy pstrąga w Chacie Rybaka, ja miałem w czosnku ale były to całe ząbki - trochę dziwne podanie. KOlejny punktem była wieża widokowa w Krasnobrodzie, molo i zalew i bazylika której nie udało się zwiedzić. Dojeżdżając do Ciotuszy Starej zmuszeni byliśmy przez dosyć długi kawałek pchać rowery - "pustynna" droga... . Później zwiedziłem Kamieniołom, Klaudii nie chciało się chodzić. Zaczęła marudzić, było jeszcze sporo do przejechania a tempo nie było dobre - zgodziłem się na skrócenie trasy. Zobaczyliśmy jeszcze wieże widokowa, rynek i zalew w Józefowie. Przejechaliśmy przez Roztoczański Park Narodowy - Czarny Staw, wieża widokowa, Staw Echo i piękne kładki po których troszkę pochodziłem ale ciągły się dalej (piesze bo ze schodami). Na koniec jeszcze troszkę po Zwierzyńcu pojeździliśmy i wróciliśmy na nasz nocleg.  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1771 (kcal)

Dystans: 84.79 km
Czas: 04:39 h
Średnia prędkość: 18.23 km/h
Prędkość maks: 53.22 km/h
W górę: 499 (m)
HR max: 169, HR avg: 113
Temperatura: 22.0

Zobaczyć chrząszcza który brzmi w trzcinie w Szczebrzeszynie. O dziwo tym razem to ja nie byłem w zbyt dobrym nastroju - Klaudia zamknęła na klucz toaletę w wieży zamku, gdzie jest kawiarnia i gdzie jadłem gofra a Klaudia piła kawę. Potem wieża widokowa, na MOR GreenVelo przy Zbiorniku Nielisz, z której nie był zbyt ciekawy widok a która była cała w pajęczynach... Po tym jakoś humor mi się poprawił. Objechaliśmy ten zbiornik i wróciliśmy inną trasą do Zwierzyńca.  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1148 (kcal)

Dystans: 61.49 km
Czas: 02:56 h
Średnia prędkość: 20.96 km/h
Prędkość maks: 41.62 km/h
W górę: 281 (m)
HR max: 150, HR avg: 110
Temperatura: 22.0

Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1160 (kcal)

Dystans: 51.76 km
Czas: 01:48 h
Średnia prędkość: 28.76 km/h
Prędkość maks: 49.59 km/h
W górę: 325 (m)
HR max: 215, HR avg: 145
Temperatura: 19.0

Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1537 (kcal)

Dystans: 64.54 km
Czas: 02:12 h
Średnia prędkość: 29.34 km/h
Prędkość maks: 52.85 km/h
W górę: 403 (m)
HR max: 202, HR avg: 147
Temperatura: 19.0

Przed zakończeniem urlopu, z rana wybrałem się na pętelkę dookoła jeziora Trzesiecko - pętla oznakowana słupkami z informacją który to kilometr. Trasa ładna, w większości bezpośrednio przy jeziorze. Klaudia iść nie chciała.  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 394 (kcal)

Dystans: 14.49 km
Czas: 00:35 h
Średnia prędkość: 24.84 km/h
Prędkość maks: 31.67 km/h
W górę: 36 (m)
HR max: 152, HR avg: 136
Temperatura: 13.0