avatar Deba
Katowice

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

CUBE Attain SL 20263 km
Inne nasze rowery 18 km
MERIDA MATTS TFS XC 100-V 13856 km
rower miejski 242 km
Tandem (rower miejski) 7 km
rower z wypożyczalni 85 km
Fuji Jari 1.5 25380 km
Direto XR-T 19822 km

Szukaj

Archiwum

Linki

Wykres roczny

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2024

Dystans całkowity:1374.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:53:17
Średnia prędkość:25.79 km/h
Maksymalna prędkość:61.74 km/h
Suma podjazdów:8120 m
Maks. tętno maksymalne:187 (92 %)
Maks. tętno średnie:157 (77 %)
Suma kalorii:28328 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:54.97 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Mysłowice Rondo - Lędziny - Bieruń - Gostyń - Podlesie

Niedziela, 18 sierpnia 2024 | dodano: 27.08.2024Kategoria z Klaudią
Z Klaudia, wycieczka na zakończenie długiego weekendu - lody w Lędzinach, późnej pojechaliśmy przez rynek w Bieruniu. W Gostyniu - kofola i burger, Klaudia miała zapiekankę. Burger słaby ale tego się spodziewałem, mięso mom, surówka, chyba z 12zł, tak o 4zł za drogo.     Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 997 (kcal)

Dystans: 59.64 km
Czas: 02:43 h
Średnia prędkość: 21.95 km/h
Prędkość maks: 42.00 km/h
W górę: 298 (m)
HR max: 161, HR avg: 105
Temperatura: 29.0

Zbiornik Goczałkowicki

Czwartek, 15 sierpnia 2024 | dodano: 10.09.2024Kategoria z Klaudią
Zbiornik Goczałkowice, pierwszy raz z Klaudią a później lody, pizza i kofola.  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1647 (kcal)

Dystans: 78.46 km
Czas: 03:35 h
Średnia prędkość: 21.90 km/h
Prędkość maks: 43.66 km/h
W górę: 380 (m)
HR max: 167, HR avg: 119
Temperatura: 32.0

Z serwisu

Środa, 14 sierpnia 2024 | dodano: 10.09.2024
wymieniona linka tylnej przerzutki bo znów ciężko chodziło... i niby przegłąd całego roweru a moim zdanie stery nie zrobione i 250zł... Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 162 (kcal)

Dystans: 4.98 km
Czas: 00:16 h
Średnia prędkość: 18.68 km/h
Prędkość maks: 46.36 km/h
W górę: 48 (m)
HR max: 148, HR avg: 126
Temperatura: 29.0

Klimont

Wtorek, 13 sierpnia 2024 | dodano: 10.09.2024
Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1034 (kcal)

Dystans: 50.29 km
Czas: 01:43 h
Średnia prędkość: 29.30 km/h
Prędkość maks: 53.98 km/h
W górę: 314 (m)
HR max: 169, HR avg: 133
Temperatura: 26.0

Do serwisu

Poniedziałek, 12 sierpnia 2024 | dodano: 10.09.2024Kategoria serwis
Na przegląd, głownie wymiana linki przerzutki. Miały zostać zobaczone także stery ale raczej nie były a zapłaciłem 250zł...  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 130 (kcal)

Dystans: 5.19 km
Czas: 00:15 h
Średnia prędkość: 20.76 km/h
Prędkość maks: 32.20 km/h
W górę: 48 (m)
HR max: 145, HR avg: 122
Temperatura: 28.0

Dojazd na start

Sobota, 10 sierpnia 2024 | dodano: 10.09.2024
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 105 (kcal)

Dystans: 3.95 km
Czas: 00:12 h
Średnia prędkość: 19.75 km/h
Prędkość maks: 29.30 km/h
W górę: 25 (m)
HR max: 141, HR avg: 122
Temperatura: 22.0

Robinsonada Kujowsko-Pomorska

Sobota, 10 sierpnia 2024 | dodano: 10.09.2024Kategoria zawody
Pakiet odebrałem dzień wcześniej, z drożdżówka z cukierni Lenkiewicz. 
Starty grupami. Zjechaliśmy się w 4, potem została nas 3 lecz i ja nie dałem radę trzymać tego tempa, odpadłem około 45km na całkiem fajnej szutrowej prostej drodze... brakowało mocy a trzeba było tyle nie pić dzień wcześniej...Trochę zajęło nim się pozbierałem, chyba z 30km.... 
Trasa prowadziła z Torunia do Bydgoszczy i z powrotem do Torunia - pętla. 
Odcinek Toruń - Bydgoszcz - z niespodziankami terenowymi, chaszcze gdzie droga była wydeptana przez wcześniejszych uczestników, pod mostem gdzie trzeba było prowadzić, przez piachy. Natomiast odcinek Bydgoszcz Toruń którego się obawiałem, że będzie obfitował w piach (tak na YT mówili) - okazał się świetnymi szutrami. Rewelacyjne trasy. 
Bufet był w okolicy 110 km - i wyczekiwałem bo zapasy wody się kończyły.
Końcówka w iście szalonym tempie - nie wiem czy nie jechałem ze zwycięzcą i jeszcze inną osobą - ogień po wale a później po ścieżce rowerowej był niesamowity. 
Na mecie naleśnik od Manekina, z surówka i sosem czosnkowym, piwo 0. Naleśnik odgrzewali w mikrofalówkach i podawali w kartoniku na wynos ale był bez smakowy... chyba kurczak, taki niedoprawiony. Manekin trzyma poziom xP

Czas: 6:14:22
Miejsce: 27 / 351
W kategorii wiekowej 30-39: miejsce 5 / 126 (4 miejsce było w zasięgu, do 3: ~16min) 
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 3214 (kcal)

Dystans: 153.14 km
Czas: 06:07 h
Średnia prędkość: 25.04 km/h
Prędkość maks: 58.67 km/h
W górę: 659 (m)
HR max: 178, HR avg: 143
Temperatura: 23.0

Powrót do hotelu

Sobota, 10 sierpnia 2024 | dodano: 10.09.2024
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 124 (kcal)

Dystans: 3.95 km
Czas: 00:13 h
Średnia prędkość: 18.23 km/h
Prędkość maks: 29.03 km/h
W górę: 25 (m)
HR max: 141, HR avg: 122
Temperatura: 22.0

Toruń - Włocławek - Toruń odbiór pakietu

Piątek, 9 sierpnia 2024 | dodano: 09.09.2024
Wziąłem urlop.
Rower w bagażniku, auto zostawiłem na parkingu przy hotelu i w trasę.
Spotify zaczęło mi reklamy puszczać i musiałem to ogarnąć...
Trasa zaplanowana - WTR po jednej i drugiej stronie Wisły wraz z odwiedzeniem wieży widokowej i pojeżdżeniu po Włocławku. 
Kawałek na powrocie musiałem prowadzić - mega piach. 
Ogólnie trasa fajna. 
Piękna pogoda. 
Wodę uzupełniałem na Orlenie we Włocławku.  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 3492 (kcal)

Dystans: 152.02 km
Czas: 06:45 h
Średnia prędkość: 22.52 km/h
Prędkość maks: 44.89 km/h
W górę: 728 (m)
HR max: 171, HR avg: 137
Temperatura: 28.0

Gliwice - kwadraty

Środa, 7 sierpnia 2024 | dodano: 09.09.2024Kategoria kwadraty
reklamowany na yt kebab jollof - był celem ale była ogromna kolejka... Nie udało się dotrzeć do wszystkich kwadratów - zaplanowałem sobie trasę przez Bumar Łabędy... w innym miejscu nie dojechałem do kwadratu....  Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 2637 (kcal)

Dystans: 143.69 km
Czas: 05:28 h
Średnia prędkość: 26.28 km/h
Prędkość maks: 48.87 km/h
W górę: 891 (m)
HR max: 178, HR avg: 135
Temperatura: 30.0


Wykres roczny blog rowerowy Deba.bikestats.pl

ostrzeżenia przed burzami - antistorm.eu