Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.400
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 680.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:04 |
| Średnia prędkość: | 27.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 8307 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (77 %) |
| Suma kalorii: | 14824 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 19.46 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
ROUVY - Horton Plains NP | Sri Lanka
Czwartek, 11 grudnia 2025 | dodano: 11.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 220 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇱🇰 | 🌍 38/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:34 h
Średnia prędkość: 17.36 km/h
Prędkość maks: 64.51 km/h
W górę: 422 (m)
HR max: 165, HR avg: 139
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 354 (kcal)
Dystans: 9.84 kmCzas: 00:34 h
Średnia prędkość: 17.36 km/h
Prędkość maks: 64.51 km/h
W górę: 422 (m)
HR max: 165, HR avg: 139
Temperatura:
ROUVY - Port de la Vall d'Ebo | Spain
Środa, 10 grudnia 2025 | dodano: 11.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 352 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 38/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:59 h
Średnia prędkość: 20.60 km/h
Prędkość maks: 65.95 km/h
W górę: 516 (m)
HR max: 155, HR avg: 127
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 567 (kcal)
Dystans: 20.26 kmCzas: 00:59 h
Średnia prędkość: 20.60 km/h
Prędkość maks: 65.95 km/h
W górę: 516 (m)
HR max: 155, HR avg: 127
Temperatura:
ROUVY - My first ROUVY workout
Środa, 10 grudnia 2025 | dodano: 11.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 175 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇷🇴 | 🌍 38/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:26 h
Średnia prędkość: 13.64 km/h
Prędkość maks: 33.48 km/h
W górę: 320 (m)
HR max: 150, HR avg: 135
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 299 (kcal)
Dystans: 5.91 kmCzas: 00:26 h
Średnia prędkość: 13.64 km/h
Prędkość maks: 33.48 km/h
W górę: 320 (m)
HR max: 150, HR avg: 135
Temperatura:
ROUVY - Clarence Drive | Whale Coast Route | 15km
Środa, 10 grudnia 2025 | dodano: 11.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 186 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 38/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:34 h
Średnia prędkość: 26.93 km/h
Prędkość maks: 64.73 km/h
W górę: 180 (m)
HR max: 136, HR avg: 120
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 265 (kcal)
Dystans: 15.26 kmCzas: 00:34 h
Średnia prędkość: 26.93 km/h
Prędkość maks: 64.73 km/h
W górę: 180 (m)
HR max: 136, HR avg: 120
Temperatura:
ROUVY - Mellental Gravel | Austria
Wtorek, 9 grudnia 2025 | dodano: 10.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 43 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇦🇹 | 🌍 38/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:08 h
Średnia prędkość: 51.15 km/h
Prędkość maks: 87.05 km/h
W górę: 12 (m)
HR max: 132, HR avg: 119
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 57 (kcal)
Dystans: 6.82 kmCzas: 00:08 h
Średnia prędkość: 51.15 km/h
Prędkość maks: 87.05 km/h
W górę: 12 (m)
HR max: 132, HR avg: 119
Temperatura:
ROUVY - Puerto de Bèrnia | Spain
Wtorek, 9 grudnia 2025 | dodano: 10.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 385 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 38/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 01:04 h
Średnia prędkość: 21.95 km/h
Prędkość maks: 81.86 km/h
W górę: 486 (m)
HR max: 164, HR avg: 128
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 614 (kcal)
Dystans: 23.41 kmCzas: 01:04 h
Średnia prędkość: 21.95 km/h
Prędkość maks: 81.86 km/h
W górę: 486 (m)
HR max: 164, HR avg: 128
Temperatura:
ROUVY - Manteigas Gravel | Portugal
Poniedziałek, 8 grudnia 2025 | dodano: 08.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 91 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇵🇹 | 🌍 38/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:16 h
Średnia prędkość: 39.11 km/h
Prędkość maks: 76.90 km/h
W górę: 66 (m)
HR max: 153, HR avg: 130
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 137 (kcal)
Dystans: 10.43 kmCzas: 00:16 h
Średnia prędkość: 39.11 km/h
Prędkość maks: 76.90 km/h
W górę: 66 (m)
HR max: 153, HR avg: 130
Temperatura:
ROUVY - Veshab | Tajikistan
Poniedziałek, 8 grudnia 2025 | dodano: 08.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 113 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇹🇯 | 🌍 37/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:19 h
Średnia prędkość: 30.95 km/h
Prędkość maks: 57.74 km/h
W górę: 115 (m)
HR max: 151, HR avg: 134
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 172 (kcal)
Dystans: 9.80 kmCzas: 00:19 h
Średnia prędkość: 30.95 km/h
Prędkość maks: 57.74 km/h
W górę: 115 (m)
HR max: 151, HR avg: 134
Temperatura:
ROUVY - Castell de Castells | Spain
Poniedziałek, 8 grudnia 2025 | dodano: 08.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 347 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 37/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:56 h
Średnia prędkość: 30.54 km/h
Prędkość maks: 61.06 km/h
W górę: 329 (m)
HR max: 173, HR avg: 137
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 575 (kcal)
Dystans: 28.50 kmCzas: 00:56 h
Średnia prędkość: 30.54 km/h
Prędkość maks: 61.06 km/h
W górę: 329 (m)
HR max: 173, HR avg: 137
Temperatura:
ROUVY - Fergana Valley | Tajikistan
Niedziela, 7 grudnia 2025 | dodano: 07.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 236 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇹🇯 | 🌍 37/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:38 h
Średnia prędkość: 32.98 km/h
Prędkość maks: 48.02 km/h
W górę: 118 (m)
HR max: 173, HR avg: 151
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 396 (kcal)
Dystans: 20.89 kmCzas: 00:38 h
Średnia prędkość: 32.98 km/h
Prędkość maks: 48.02 km/h
W górę: 118 (m)
HR max: 173, HR avg: 151
Temperatura:
