Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.596
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 1547.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:44 |
| Średnia prędkość: | 28.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 98.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 14782 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (79 %) |
| Suma kalorii: | 30921 kcal |
| Liczba aktywności: | 70 |
| Średnio na aktywność: | 22.11 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
ROUVY - ROUVY Test #2
Środa, 31 grudnia 2025 | dodano: 31.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 11 XP | 🚀 level 63 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:01 h
Średnia prędkość: 57.00 km/h
Prędkość maks: 46.08 km/h
W górę: 11 (m)
HR max: 129, HR avg: 122
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 17 (kcal)
Dystans: 0.95 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 57.00 km/h
Prędkość maks: 46.08 km/h
W górę: 11 (m)
HR max: 129, HR avg: 122
Temperatura:
ROUVY - Alto Milluni | Bolivia
Środa, 31 grudnia 2025 | dodano: 31.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 247 XP | 🚀 level 63 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇧🇴 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:43 h
Średnia prędkość: 29.58 km/h
Prędkość maks: 73.30 km/h
W górę: 290 (m)
HR max: 160, HR avg: 129
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 392 (kcal)
Dystans: 21.20 kmCzas: 00:43 h
Średnia prędkość: 29.58 km/h
Prędkość maks: 73.30 km/h
W górę: 290 (m)
HR max: 160, HR avg: 129
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN 70.3 Duisburg
Wtorek, 30 grudnia 2025 | dodano: 30.12.2025Kategoria Trenażer Cube
💪 10 training load | ⭐ 447 XP | 🚀 level 62 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇩🇪 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 01:22 h
Średnia prędkość: 31.84 km/h
Prędkość maks: 43.56 km/h
W górę: 111 (m)
HR max: 159, HR avg: 133
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 697 (kcal)
Dystans: 43.52 kmCzas: 01:22 h
Średnia prędkość: 31.84 km/h
Prędkość maks: 43.56 km/h
W górę: 111 (m)
HR max: 159, HR avg: 133
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN 70.3 Taupo 2021 40 km
Wtorek, 30 grudnia 2025 | dodano: 30.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 412 XP | 🚀 level 62 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇳🇿 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 01:12 h
Średnia prędkość: 33.33 km/h
Prędkość maks: 45.00 km/h
W górę: 94 (m)
HR max: 163, HR avg: 135
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 668 (kcal)
Dystans: 40.00 kmCzas: 01:12 h
Średnia prędkość: 33.33 km/h
Prędkość maks: 45.00 km/h
W górę: 94 (m)
HR max: 163, HR avg: 135
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN Canada-Ottawa 30 KM
Wtorek, 30 grudnia 2025 | dodano: 30.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 319 XP | 🚀 level 62 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇨🇦 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:58 h
Średnia prędkość: 31.46 km/h
Prędkość maks: 47.81 km/h
W górę: 115 (m)
HR max: 162, HR avg: 128
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 483 (kcal)
Dystans: 30.41 kmCzas: 00:58 h
Średnia prędkość: 31.46 km/h
Prędkość maks: 47.81 km/h
W górę: 115 (m)
HR max: 162, HR avg: 128
Temperatura:
ROUVY - Ceratizit cycling
Poniedziałek, 29 grudnia 2025 | dodano: 29.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 76 XP | 🚀 level 62 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇩🇪 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:13 h
Średnia prędkość: 32.40 km/h
Prędkość maks: 50.76 km/h
W górę: 48 (m)
HR max: 157, HR avg: 142
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 125 (kcal)
Dystans: 7.02 kmCzas: 00:13 h
Średnia prędkość: 32.40 km/h
Prędkość maks: 50.76 km/h
W górę: 48 (m)
HR max: 157, HR avg: 142
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN Arizona 2021 40km
Poniedziałek, 29 grudnia 2025 | dodano: 29.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 429 XP | 🚀 level 62 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 01:19 h
Średnia prędkość: 30.42 km/h
Prędkość maks: 48.60 km/h
W górę: 161 (m)
HR max: 169, HR avg: 140
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 659 (kcal)
Dystans: 40.05 kmCzas: 01:19 h
Średnia prędkość: 30.42 km/h
Prędkość maks: 48.60 km/h
W górę: 161 (m)
HR max: 169, HR avg: 140
Temperatura:
ROUVY - Flanders 2021 - Damse Vaart-Zuid
Niedziela, 28 grudnia 2025 | dodano: 28.12.2025Kategoria Trenażer Cube
⭐ 23 XP | 🚀 level 62 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇧🇪 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:03 h
Średnia prędkość: 42.00 km/h
Prędkość maks: 45.36 km/h
W górę: 7 (m)
HR max: 167, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 47 (kcal)
Dystans: 2.10 kmCzas: 00:03 h
Średnia prędkość: 42.00 km/h
Prędkość maks: 45.36 km/h
W górę: 7 (m)
HR max: 167, HR avg: 147
Temperatura:
ROUVY - Rotterdam Cycling on Tour (Lap)
Niedziela, 28 grudnia 2025 | dodano: 28.12.2025Kategoria Trenażer Cube
💪 55 training load | ⭐ 104 XP | 🚀 level 62 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇳🇱 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 00:18 h
Średnia prędkość: 32.83 km/h
Prędkość maks: 45.14 km/h
W górę: 48 (m)
HR max: 174, HR avg: 139
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 171 (kcal)
Dystans: 9.85 kmCzas: 00:18 h
Średnia prędkość: 32.83 km/h
Prędkość maks: 45.14 km/h
W górę: 48 (m)
HR max: 174, HR avg: 139
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN 70.3 Gulf Coast
Niedziela, 28 grudnia 2025 | dodano: 28.12.2025Kategoria Trenażer Cube
💪 6 training load | ⭐ 832 XP | 🚀 level 62 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Czas: 02:32 h
Średnia prędkość: 31.53 km/h
Prędkość maks: 52.49 km/h
W górę: 190 (m)
HR max: 164, HR avg: 127
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1284 (kcal)
Dystans: 79.88 kmCzas: 02:32 h
Średnia prędkość: 31.53 km/h
Prędkość maks: 52.49 km/h
W górę: 190 (m)
HR max: 164, HR avg: 127
Temperatura:
