Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.393
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 1252.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:28 |
| Średnia prędkość: | 28.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 7767 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (83 %) |
| Suma kalorii: | 29635 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 50.10 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Klimont - Velostrada
Sobota, 30 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
na Muchowiec zobaczyć jak wygląda scena festiwalu na lotnisku
Czas: 02:14 h
Średnia prędkość: 27.72 km/h
Prędkość maks: 51.48 km/h
W górę: 417 (m)
HR max: 182, HR avg: 146
Temperatura: 28.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1438 (kcal)
Dystans: 61.91 kmCzas: 02:14 h
Średnia prędkość: 27.72 km/h
Prędkość maks: 51.48 km/h
W górę: 417 (m)
HR max: 182, HR avg: 146
Temperatura: 28.0
Klimont - Nikiszowiec - Muchowiec
Piątek, 29 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
zobaczyć przygotowania do festiwalu na lotnisku
Czas: 02:40 h
Średnia prędkość: 28.36 km/h
Prędkość maks: 56.59 km/h
W górę: 563 (m)
HR max: 175, HR avg: 141
Temperatura: 29.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1677 (kcal)
Dystans: 75.62 kmCzas: 02:40 h
Średnia prędkość: 28.36 km/h
Prędkość maks: 56.59 km/h
W górę: 563 (m)
HR max: 175, HR avg: 141
Temperatura: 29.0
Lędziny - S1 - Tychy
Czwartek, 28 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
zobaczyć jak wygląda S1 po otwarciu fragmentu po którym jeździłem rowerem
Czas: 02:32 h
Średnia prędkość: 28.19 km/h
Prędkość maks: 42.26 km/h
W górę: 348 (m)
HR max: 176, HR avg: 144
Temperatura: 30.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1549 (kcal)
Dystans: 71.42 kmCzas: 02:32 h
Średnia prędkość: 28.19 km/h
Prędkość maks: 42.26 km/h
W górę: 348 (m)
HR max: 176, HR avg: 144
Temperatura: 30.0
Klimont - Tychy
Środa, 27 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1208 (kcal)
Dystans: 55.87 kmCzas: 02:01 h
Średnia prędkość: 27.70 km/h
Prędkość maks: 51.34 km/h
W górę: 330 (m)
HR max: 178, HR avg: 137
Temperatura: 26.0
Klimont
Wtorek, 26 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1248 (kcal)
Dystans: 54.06 kmCzas: 01:48 h
Średnia prędkość: 30.03 km/h
Prędkość maks: 51.55 km/h
W górę: 363 (m)
HR max: 170, HR avg: 139
Temperatura: 24.0
Klimont
Poniedziałek, 25 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1158 (kcal)
Dystans: 50.91 kmCzas: 01:44 h
Średnia prędkość: 29.37 km/h
Prędkość maks: 48.17 km/h
W górę: 301 (m)
HR max: 166, HR avg: 138
Temperatura: 21.0
Włocławek Gravel Race - Mistrzostwa Polski w kolarstwie gravelowym 2025
Niedziela, 24 sierpnia 2025 | dodano: 15.09.2025Kategoria zawody
"Plażowe Mistrzostwa Polski"
Pakiet odebrany dzień wcześniej. Możliwość darmowego startu udało mi się wygrać na fb.
Przed startem do drive thru w mcdonald - kawka i fryteczki na połowę i farmerski.
Startowałem na krótkim dystansie (1 pętla) jako amator więc mnie nie obejmowały te mistrzostwa Polski.
Ustawiłem się dosyć daleko - był filmik kawałek po starcie i tam już miałem dużą stratę. Na początku płyty, asfalt a później dużo piachu, asfalty i piachy. Dużo się kurzyło. Tak głownie wyglądała pierwsza część. Piach już był rozjeżdżony przez wiele innych kategorii. Musiałem miejscami pchać. Przesadziłem z ciśnieniem w oponach i później spuszczałem. Do tego bardzo brakuje mi techniki na takich sekcjach. Druga część dystansu lepsza - mniej piachu choć to nie znaczy, że go nie było, nawet ładne sekcje gravelowe. Płynność jazdy wzrosła. Walczyłem do samego końca o wynik. Z powodu małej liczby przewyższeń piachy (które robiły za sekcje techniczne) były konieczne aby czołówka się porwała - dla osób jak ja, niestety był to minus. Ładny medal - taki pomarańczowy. Myślałem przed startem, że wynik będzie lepszy bo nawet ostatnio mocnej jeździłem ale piach zweryfikował.
Z minusów:
- zmiana trasy a gpx pobierałem z dwa dni wcześniej i nie było komunikatu, że trasa się zmienia
- mimo, że biuro zawodów w szkole to i tak można było korzystać tylko z toitoi
- start i meta gdzie indziej niż biuro zawodów. strefa posiłków oddalona od sceny - troszkę brakowało klimatu. na ogół dużo osób spędza czas przy jedzeniu a tutaj były duże pustki
Z plusów:
- niska cena wpisowego (gdybym musiał płacić)
- pakiet jak na tę cenę
Posiłek: zupa pomidorowa (dobra) oraz makaron z serem gorgonzola (nie jadłem)
Dodatkowo był food truck gdzie zakupiliśmy sobie boxa z stripsami z kurczaka i frytkami aby Klaudia też coś zjadła. .
W pakiecie bidon, porcja izotoniku, multitool proxa
Miejsce 47°
Pakiet odebrany dzień wcześniej. Możliwość darmowego startu udało mi się wygrać na fb.
Przed startem do drive thru w mcdonald - kawka i fryteczki na połowę i farmerski.
Startowałem na krótkim dystansie (1 pętla) jako amator więc mnie nie obejmowały te mistrzostwa Polski.
Ustawiłem się dosyć daleko - był filmik kawałek po starcie i tam już miałem dużą stratę. Na początku płyty, asfalt a później dużo piachu, asfalty i piachy. Dużo się kurzyło. Tak głownie wyglądała pierwsza część. Piach już był rozjeżdżony przez wiele innych kategorii. Musiałem miejscami pchać. Przesadziłem z ciśnieniem w oponach i później spuszczałem. Do tego bardzo brakuje mi techniki na takich sekcjach. Druga część dystansu lepsza - mniej piachu choć to nie znaczy, że go nie było, nawet ładne sekcje gravelowe. Płynność jazdy wzrosła. Walczyłem do samego końca o wynik. Z powodu małej liczby przewyższeń piachy (które robiły za sekcje techniczne) były konieczne aby czołówka się porwała - dla osób jak ja, niestety był to minus. Ładny medal - taki pomarańczowy. Myślałem przed startem, że wynik będzie lepszy bo nawet ostatnio mocnej jeździłem ale piach zweryfikował.
Z minusów:
- zmiana trasy a gpx pobierałem z dwa dni wcześniej i nie było komunikatu, że trasa się zmienia
- mimo, że biuro zawodów w szkole to i tak można było korzystać tylko z toitoi
- start i meta gdzie indziej niż biuro zawodów. strefa posiłków oddalona od sceny - troszkę brakowało klimatu. na ogół dużo osób spędza czas przy jedzeniu a tutaj były duże pustki
Z plusów:
- niska cena wpisowego (gdybym musiał płacić)
- pakiet jak na tę cenę
Posiłek: zupa pomidorowa (dobra) oraz makaron z serem gorgonzola (nie jadłem)
Dodatkowo był food truck gdzie zakupiliśmy sobie boxa z stripsami z kurczaka i frytkami aby Klaudia też coś zjadła. .
W pakiecie bidon, porcja izotoniku, multitool proxa
Miejsce 47°
Czas 2:15:55
Średnia prędkość 26,49 km/h
Tempo 02:15 min/km
Ranking w Kategorii 16° / 35 M3
Były międzyczasy w wynikach jak sprawdzałem jeszcze w dniu zawodów ale potem zniknęły... Z nich wynikało, że bodajże o 12 pozycji poprawiłem się względem 1 połowy dystansu (był 1 międzyczas) To mnie zadowala i też dobitnie pokazuje, że piach moim najgorszym wrogiem...
Były międzyczasy w wynikach jak sprawdzałem jeszcze w dniu zawodów ale potem zniknęły... Z nich wynikało, że bodajże o 12 pozycji poprawiłem się względem 1 połowy dystansu (był 1 międzyczas) To mnie zadowala i też dobitnie pokazuje, że piach moim najgorszym wrogiem...
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2085 (kcal)
Dystans: 59.73 kmCzas: 02:15 h
Średnia prędkość: 26.55 km/h
Prędkość maks: 43.78 km/h
W górę: 342 (m)
HR max: 185, HR avg: 169
Temperatura: 20.0
Po pakiet
Niedziela, 24 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 26 (kcal)
Dystans: 0.46 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 13.80 km/h
Prędkość maks: 20.23 km/h
W górę: 5 (m)
HR max: 142, HR avg: 130
Temperatura: 21.0
Po odebraniu pakietu, do auta i na start
Niedziela, 24 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 45 (kcal)
Dystans: 1.36 kmCzas: 00:05 h
Średnia prędkość: 16.32 km/h
Prędkość maks: 29.88 km/h
W górę: 7 (m)
HR max: 146, HR avg: 117
Temperatura: 21.0
Myslowice
Czwartek, 21 sierpnia 2025 | dodano: 13.09.2025
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1256 (kcal)
Dystans: 52.50 kmCzas: 01:45 h
Średnia prędkość: 30.00 km/h
Prędkość maks: 53.50 km/h
W górę: 339 (m)
HR max: 173, HR avg: 139
Temperatura: 22.0



