Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.393
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
| Dystans całkowity: | 1158.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:34 |
| Średnia prędkość: | 27.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 7087 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (78 %) |
| Suma kalorii: | 27457 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 48.28 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Lędziny
Poniedziałek, 29 września 2025 | dodano: 01.10.2025
Brzydka pogoda. Zimno, w Lędzinach lekki deszczyk. Ubrałem się zbyt letnio
Czas: 01:06 h
Średnia prędkość: 27.70 km/h
Prędkość maks: 38.38 km/h
W górę: 173 (m)
HR max: 176, HR avg: 141
Temperatura: 11.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 758 (kcal)
Dystans: 30.47 kmCzas: 01:06 h
Średnia prędkość: 27.70 km/h
Prędkość maks: 38.38 km/h
W górę: 173 (m)
HR max: 176, HR avg: 141
Temperatura: 11.0
Las Murkowski - Lędziny - Hamerla
Niedziela, 28 września 2025 | dodano: 01.10.2025Kategoria z Klaudią
Chłodno. Objazdówka z Klaudią po okolicznych wodach
Czas: 02:06 h
Średnia prędkość: 18.52 km/h
Prędkość maks: 34.99 km/h
W górę: 294 (m)
HR max: 163, HR avg: 112
Temperatura: 17.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 813 (kcal)
Dystans: 38.89 kmCzas: 02:06 h
Średnia prędkość: 18.52 km/h
Prędkość maks: 34.99 km/h
W górę: 294 (m)
HR max: 163, HR avg: 112
Temperatura: 17.0
Lędziny -Mysłowice Rondo
Sobota, 27 września 2025 | dodano: 27.09.2025
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1411 (kcal)
Dystans: 56.48 kmCzas: 01:58 h
Średnia prędkość: 28.72 km/h
Prędkość maks: 38.95 km/h
W górę: 276 (m)
HR max: 172, HR avg: 152
Temperatura: 20.0
Las Murckowski - Lędziny - Podlesie
Środa, 24 września 2025 | dodano: 24.09.2025
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1162 (kcal)
Dystans: 50.69 kmCzas: 02:00 h
Średnia prędkość: 25.34 km/h
Prędkość maks: 46.01 km/h
W górę: 412 (m)
HR max: 170, HR avg: 134
Temperatura: 13.0
Wesoła Fala - Lędziny - Hamerla
Poniedziałek, 22 września 2025 | dodano: 22.09.2025
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1130 (kcal)
Dystans: 51.72 kmCzas: 02:04 h
Średnia prędkość: 25.03 km/h
Prędkość maks: 43.34 km/h
W górę: 354 (m)
HR max: 177, HR avg: 134
Temperatura: 20.0
Wyry - Żwaków - Zlot Malucha - Wygorzele - Hamerla
Niedziela, 21 września 2025 | dodano: 22.09.2025
Zlot Malucha na terenie Browaru Obywatelskiego
Czas: 02:08 h
Średnia prędkość: 24.82 km/h
Prędkość maks: 38.38 km/h
W górę: 292 (m)
HR max: 175, HR avg: 142
Temperatura: 31.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1344 (kcal)
Dystans: 52.95 kmCzas: 02:08 h
Średnia prędkość: 24.82 km/h
Prędkość maks: 38.38 km/h
W górę: 292 (m)
HR max: 175, HR avg: 142
Temperatura: 31.0
Lędziny - Bojszowy - Lędziny
Sobota, 20 września 2025 | dodano: 20.09.2025
zmęczony po wyjeździe integracyjnym podczas którego, dzień wcześniej o 5:30 wyszliśmy zdobyć Klimczok
Czas: 02:31 h
Średnia prędkość: 27.98 km/h
Prędkość maks: 42.41 km/h
W górę: 321 (m)
HR max: 165, HR avg: 136
Temperatura: 30.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1552 (kcal)
Dystans: 70.42 kmCzas: 02:31 h
Średnia prędkość: 27.98 km/h
Prędkość maks: 42.41 km/h
W górę: 321 (m)
HR max: 165, HR avg: 136
Temperatura: 30.0
Mysłowice Rondo
Środa, 17 września 2025 | dodano: 17.09.2025
Zimno
Czas: 01:14 h
Średnia prędkość: 29.25 km/h
Prędkość maks: 41.11 km/h
W górę: 162 (m)
HR max: 155, HR avg: 124
Temperatura: 15.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 826 (kcal)
Dystans: 36.08 kmCzas: 01:14 h
Średnia prędkość: 29.25 km/h
Prędkość maks: 41.11 km/h
W górę: 162 (m)
HR max: 155, HR avg: 124
Temperatura: 15.0
Brynów - Klaudia - Muchowiec - Paczkomat
Wtorek, 16 września 2025 | dodano: 17.09.2025
Do Klaudii po kurtkę bo zapomniałem zabrać. Spotkałem Mateusza, Przemka i Michałka - rowerzystę :)
Czas: 01:28 h
Średnia prędkość: 24.48 km/h
Prędkość maks: 45.50 km/h
W górę: 279 (m)
HR max: 162, HR avg: 132
Temperatura: 17.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 890 (kcal)
Dystans: 35.91 kmCzas: 01:28 h
Średnia prędkość: 24.48 km/h
Prędkość maks: 45.50 km/h
W górę: 279 (m)
HR max: 162, HR avg: 132
Temperatura: 17.0
Lędziny - Murcki
Poniedziałek, 15 września 2025 | dodano: 15.09.2025
Mocne tempo
Czas: 01:36 h
Średnia prędkość: 32.52 km/h
Prędkość maks: 54.22 km/h
W górę: 337 (m)
HR max: 182, HR avg: 153
Temperatura: 21.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1362 (kcal)
Dystans: 52.03 kmCzas: 01:36 h
Średnia prędkość: 32.52 km/h
Prędkość maks: 54.22 km/h
W górę: 337 (m)
HR max: 182, HR avg: 153
Temperatura: 21.0
