Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.596
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 1398.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 50:13 |
| Średnia prędkość: | 27.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 15483 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (78 %) |
| Suma kalorii: | 28512 kcal |
| Liczba aktywności: | 60 |
| Średnio na aktywność: | 23.30 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
MyWhoosh - Al Qudra
Wtorek, 31 marca 2026 | dodano: 31.03.2026Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 329 (kcal)
Dystans: 20.11 kmCzas: 00:41 h
Średnia prędkość: 29.43 km/h
Prędkość maks: 38.95 km/h
W górę: 28 (m)
HR max: 153, HR avg: 131
Temperatura:
ROUVY - ROUVY Test #2
Wtorek, 31 marca 2026 | dodano: 31.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 11 XP | 🚀 level 74 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇳🇱 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:01 h
Średnia prędkość: 55.20 km/h
Prędkość maks: 33.91 km/h
W górę: 1 (m)
HR max: 143, HR avg: 138
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 17 (kcal)
Dystans: 0.92 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 55.20 km/h
Prędkość maks: 33.91 km/h
W górę: 1 (m)
HR max: 143, HR avg: 138
Temperatura:
ROUVY - Teton Village | Grand Teton | Wyoming
Wtorek, 31 marca 2026 | dodano: 31.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 186 XP | 🚀 level 74 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:28 h
Średnia prędkość: 39.56 km/h
Prędkość maks: 91.37 km/h
W górę: 66 (m)
HR max: 187, HR avg: 152
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 347 (kcal)
Dystans: 18.46 kmCzas: 00:28 h
Średnia prędkość: 39.56 km/h
Prędkość maks: 91.37 km/h
W górę: 66 (m)
HR max: 187, HR avg: 152
Temperatura:
MyWhoosh - Hudayriyat Sprint
Poniedziałek, 30 marca 2026 | dodano: 30.03.2026Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 809 (kcal)
Dystans: 47.12 kmCzas: 01:40 h
Średnia prędkość: 28.27 km/h
Prędkość maks: 51.12 km/h
W górę: 50 (m)
HR max: 141, HR avg: 121
Temperatura:
MyWhoosh - Velodrome
Niedziela, 29 marca 2026 | dodano: 29.03.2026Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 714 (kcal)
Dystans: 40.31 kmCzas: 01:26 h
Średnia prędkość: 28.12 km/h
Prędkość maks: 51.12 km/h
W górę: 97 (m)
HR max: 154, HR avg: 122
Temperatura:
ROUVY - Lago di Garda North West | Italy
Sobota, 28 marca 2026 | dodano: 28.03.2026Kategoria Trenażer Cube
💪 18 training load | ⭐ 171 XP | 🚀 level 74 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:30 h
Średnia prędkość: 33.50 km/h
Prędkość maks: 52.85 km/h
W górę: 69 (m)
HR max: 156, HR avg: 133
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 285 (kcal)
Dystans: 16.75 kmCzas: 00:30 h
Średnia prędkość: 33.50 km/h
Prędkość maks: 52.85 km/h
W górę: 69 (m)
HR max: 156, HR avg: 133
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN Cairns 2021 40km
Sobota, 28 marca 2026 | dodano: 28.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 428 XP | 🚀 level 74 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇦🇺 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 01:18 h
Średnia prędkość: 30.77 km/h
Prędkość maks: 59.11 km/h
W górę: 228 (m)
HR max: 146, HR avg: 127
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 665 (kcal)
Dystans: 40.00 kmCzas: 01:18 h
Średnia prędkość: 30.77 km/h
Prędkość maks: 59.11 km/h
W górę: 228 (m)
HR max: 146, HR avg: 127
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN 70.3 Knokke-Heist
Piątek, 27 marca 2026 | dodano: 27.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 856 XP | 🚀 level 74 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇳🇱 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 02:28 h
Średnia prędkość: 33.59 km/h
Prędkość maks: 46.08 km/h
W górę: 112 (m)
HR max: 158, HR avg: 136
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1458 (kcal)
Dystans: 82.86 kmCzas: 02:28 h
Średnia prędkość: 33.59 km/h
Prędkość maks: 46.08 km/h
W górę: 112 (m)
HR max: 158, HR avg: 136
Temperatura:
ROUVY - Praia da Pajuçara | Maceió | Brazil
Czwartek, 26 marca 2026 | dodano: 26.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 158 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇧🇷 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:28 h
Średnia prędkość: 32.89 km/h
Prędkość maks: 38.45 km/h
W górę: 45 (m)
HR max: 154, HR avg: 136
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 258 (kcal)
Dystans: 15.35 kmCzas: 00:28 h
Średnia prędkość: 32.89 km/h
Prędkość maks: 38.45 km/h
W górę: 45 (m)
HR max: 154, HR avg: 136
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN 70.3 Melbourne 2021 40km
Czwartek, 26 marca 2026 | dodano: 26.03.2026Kategoria Trenażer Cube
💪 27 training load | ⭐ 418 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇦🇺 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 01:15 h
Średnia prędkość: 32.00 km/h
Prędkość maks: 46.37 km/h
W górę: 162 (m)
HR max: 161, HR avg: 142
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 673 (kcal)
Dystans: 40.00 kmCzas: 01:15 h
Średnia prędkość: 32.00 km/h
Prędkość maks: 46.37 km/h
W górę: 162 (m)
HR max: 161, HR avg: 142
Temperatura:
