Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.6
- kwadraty.28
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.11
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.94
- zawody.59
Wpisy archiwalne w kategorii
z Klaudią
| Dystans całkowity: | 2788.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 156:57 |
| Średnia prędkość: | 17.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 15748 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (66 %) |
| Suma kalorii: | 46993 kcal |
| Liczba aktywności: | 94 |
| Średnio na aktywność: | 29.66 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Hamerla - Lędziny - Włoska Wioska Tawerna - Zbiornik Dziećkowice - Lędziny - Hamerla
Niedziela, 24 lipca 2022 | dodano: 27.07.2022Kategoria z Klaudią
Pollo Lemon - kurczak w sosie cytrynowym z gnocchi i sałatką - ciekawe połączenie smaków, w sumie dobre. Kladuia jadła sałatkę.
Deser lodowy, orzechowy - słaby jak za tą cenę (21zł), zamiast orzechów włoskich to ziemne...
Doskwierał mi ból nadgarstka, który jeszcze się utrzymuje punktowo po kolizji.
Czas: 02:49 h
Średnia prędkość: 17.96 km/h
Prędkość maks: 36.20 km/h
W górę: 202 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Deser lodowy, orzechowy - słaby jak za tą cenę (21zł), zamiast orzechów włoskich to ziemne...
Doskwierał mi ból nadgarstka, który jeszcze się utrzymuje punktowo po kolizji.
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 50.58 kmCzas: 02:49 h
Średnia prędkość: 17.96 km/h
Prędkość maks: 36.20 km/h
W górę: 202 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Wilkowyje - Gostyń - Przystanek Królówka - Gostyń Ogródek Letni - Wilkowyje - Podlesie - Aber
Niedziela, 3 lipca 2022 | dodano: 03.07.2022Kategoria z Klaudią
Fajna pogoda, w trakcie jazdy zdecydowaliśmy, że jedziemy do Królówki. Pizza bardzo dobra - hawajska i farmerska. Dodatkowy sos pomidorowy tez dobry. Ludzi sporo ale znaleźliśmy miejsce. Potem do Gostynia na laną kofolę. Klaudia nawet szybko jechała i nie marudziła :) Potem na górkach w Podlesiu już zwolniła bo widać było zmęczenie. Walczyliśmy o średnią 20 km/h, gdyby nie jazda do Aber to pewnie by się udało.
Czas: 03:05 h
Średnia prędkość: 19.79 km/h
Prędkość maks: 43.21 km/h
W górę: 299 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 61.02 kmCzas: 03:05 h
Średnia prędkość: 19.79 km/h
Prędkość maks: 43.21 km/h
W górę: 299 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Wesoła Fala - Ognisko Grill and Chill - Hamerla
Niedziela, 26 czerwca 2022 | dodano: 28.06.2022Kategoria z Klaudią
Bardzo dobry burger English.
Czas: 02:04 h
Średnia prędkość: 16.65 km/h
Prędkość maks: 36.58 km/h
W górę: 186 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 34.41 kmCzas: 02:04 h
Średnia prędkość: 16.65 km/h
Prędkość maks: 36.58 km/h
W górę: 186 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Hamerla - Ognisko Grill and Chill - Hamerla
Piątek, 17 czerwca 2022 | dodano: 22.06.2022Kategoria z Klaudią
Bardzo dobry burger Americano.
Czas: 01:23 h
Średnia prędkość: 18.80 km/h
Prędkość maks: 37.90 km/h
W górę: 108 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 26.01 kmCzas: 01:23 h
Średnia prędkość: 18.80 km/h
Prędkość maks: 37.90 km/h
W górę: 108 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Odpust - Aber - Muchowiec - Las
Niedziela, 12 czerwca 2022 | dodano: 16.06.2022Kategoria z Klaudią
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 25.34 kmCzas: 01:40 h
Średnia prędkość: 15.20 km/h
Prędkość maks: 41.51 km/h
W górę: 208 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Tadeusz - Piekarnia Gruzińska - Lidl - Aber
Sobota, 11 czerwca 2022 | dodano: 16.06.2022Kategoria z Klaudią
W piekarni: z baraniną i z czekoladą i bananem - dobre.
Czas: 00:38 h
Średnia prędkość: 16.18 km/h
Prędkość maks: 35.06 km/h
W górę: 93 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 10.25 kmCzas: 00:38 h
Średnia prędkość: 16.18 km/h
Prędkość maks: 35.06 km/h
W górę: 93 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Do Wyr na pizze w Dworcu
Sobota, 14 maja 2022 | dodano: 14.05.2022Kategoria z Klaudią
Liczyliśmy, że zagramy w mini golfa, niestety był on nieczynny, pozostała więc tylko pizza (duża 37zł, z kurczakiem, kukurydzą i papryką czerwoną) - nawet dobra, takie inne ciasto, zdecydowane nie włoskie. 45 minut oczekiwania. Przy powrocie chłodny wiatr, żałowałem, że nie ubrałem koszulki z długim rękawem. Spotkaliśmy Przemka na rowerze :)
Czas: 01:41 h
Średnia prędkość: 17.16 km/h
Prędkość maks: 41.70 km/h
W górę: 243 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 28.88 kmCzas: 01:41 h
Średnia prędkość: 17.16 km/h
Prędkość maks: 41.70 km/h
W górę: 243 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Od Klaudii do domu przez muchowiec
Sobota, 14 maja 2022 | dodano: 14.05.2022Kategoria z Klaudią
Wiele przygód po drodze, tych fajnych i nie fajnych...np. próba zatrzymania rowerem uciekającej dziecku piłki zakończona niemal upadkiem... (ale w sumie to była pozytywna historia, zakończona happy endem). Klaudia jechała na wypożyczonym rowerku.
Czas: 01:27 h
Średnia prędkość: 15.41 km/h
Prędkość maks: 35.06 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 22.34 kmCzas: 01:27 h
Średnia prędkość: 15.41 km/h
Prędkość maks: 35.06 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Podlesie - Tychy - Paprocany - Staw Poloczek - Jezioro Łysina - Tychy - Podlesie
Poniedziałek, 2 maja 2022 | dodano: 04.05.2022Kategoria z Klaudią
Chwila odpoczynku nad Łysiną. Przy powrocie, już marudziła :(
Czas: 03:08 h
Średnia prędkość: 16.94 km/h
Prędkość maks: 33.36 km/h
W górę: 248 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 53.07 kmCzas: 03:08 h
Średnia prędkość: 16.94 km/h
Prędkość maks: 33.36 km/h
W górę: 248 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Muchowiec
Niedziela, 13 marca 2022 | dodano: 17.03.2022Kategoria z Klaudią
Tylne przerzutki nie działają, zardzewiała linka na końcu po zimie :(
Czas: 01:52 h
Średnia prędkość: 15.59 km/h
Prędkość maks: 34.57 km/h
W górę: 193 (m)
HR max: 159, HR avg: 100
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 443 (kcal)
Dystans: 29.10 kmCzas: 01:52 h
Średnia prędkość: 15.59 km/h
Prędkość maks: 34.57 km/h
W górę: 193 (m)
HR max: 159, HR avg: 100
Temperatura:
