Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.6
- kwadraty.28
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.11
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.94
- zawody.59
Wpisy archiwalne w kategorii
z Klaudią
| Dystans całkowity: | 2788.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 156:57 |
| Średnia prędkość: | 17.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 15748 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (66 %) |
| Suma kalorii: | 46993 kcal |
| Liczba aktywności: | 94 |
| Średnio na aktywność: | 29.66 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Aber - Dom
Niedziela, 13 czerwca 2021 | dodano: 13.06.2021Kategoria z Klaudią
Na obiad
Czas: 00:08 h
Średnia prędkość: 22.50 km/h
Prędkość maks: 36.06 km/h
W górę: 41 (m)
HR max: 137, HR avg: 99
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 29 (kcal)
Dystans: 3.00 kmCzas: 00:08 h
Średnia prędkość: 22.50 km/h
Prędkość maks: 36.06 km/h
W górę: 41 (m)
HR max: 137, HR avg: 99
Temperatura:
Dom - Hałda - Mysłowice Rondo - Wesoła - Murcki -Aber - Dom
Sobota, 12 czerwca 2021 | dodano: 12.06.2021Kategoria z Klaudią
Na hałdę zobaczyć: "II Otwarte Mistrzostwa Katowic w Biegu Górskim", postaliśmy ta ponad godzinę pomagając w kierowaniu zawodników aby biegli dpbrą trasą :)
Czas: 01:32 h
Średnia prędkość: 16.44 km/h
Prędkość maks: 38.11 km/h
W górę: 211 (m)
HR max: 176, HR avg: 113
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 567 (kcal)
Dystans: 25.21 kmCzas: 01:32 h
Średnia prędkość: 16.44 km/h
Prędkość maks: 38.11 km/h
W górę: 211 (m)
HR max: 176, HR avg: 113
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Wilkowyje - Podlesie - Dom
Czwartek, 10 czerwca 2021 | dodano: 11.06.2021Kategoria z Klaudią
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 382 (kcal)
Dystans: 22.85 kmCzas: 01:24 h
Średnia prędkość: 16.32 km/h
Prędkość maks: 32.90 km/h
W górę: 172 (m)
HR max: 141, HR avg: 103
Temperatura:
Dom - Odpust - Aber - Rybaczówka - Dom
Niedziela, 6 czerwca 2021 | dodano: 06.06.2021Kategoria z Klaudią
Po odpustowe słodycze dla rodziców
Czas: 01:22 h
Średnia prędkość: 15.26 km/h
Prędkość maks: 46.84 km/h
W górę: 152 (m)
HR max: 169, HR avg: 107
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 434 (kcal)
Dystans: 20.86 kmCzas: 01:22 h
Średnia prędkość: 15.26 km/h
Prędkość maks: 46.84 km/h
W górę: 152 (m)
HR max: 169, HR avg: 107
Temperatura:
Dom - Osiedle Odrodzenia - Lidl - Dom
Sobota, 5 czerwca 2021 | dodano: 05.06.2021Kategoria z Klaudią
Zakupy przed grillem
Czas: 00:31 h
Średnia prędkość: 17.71 km/h
Prędkość maks: 34.20 km/h
W górę: 59 (m)
HR max: 138, HR avg: 106
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 171 (kcal)
Dystans: 9.15 kmCzas: 00:31 h
Średnia prędkość: 17.71 km/h
Prędkość maks: 34.20 km/h
W górę: 59 (m)
HR max: 138, HR avg: 106
Temperatura:
Dom - Podlesie - Wyry - Stara Chata Gostyń - Kofola - Paprocany - Lody - Las - Aber - Dom
Czwartek, 3 czerwca 2021 | dodano: 03.06.2021Kategoria z Klaudią
Z Klaudią na obiad do Starej Chaty w Gostyniu - bardzo dobre jedzenie. Zupa cebulowa z grzankami oraz Devolay z frytkami i surówką, następnie na Kofolę do Ogródka letniego w Gostyniu a potem objechaliśmy Paprocany. Na powrocie lody. Klaudia zaczęła marudzić przy ~40km, ale dzielnie jechała dalej. No i ustanowiliśmy rekord naszego wspólnego przejazdu :) Piękna pogoda, tłumy rowerzystów.
Czas: 03:19 h
Średnia prędkość: 17.11 km/h
Prędkość maks: 39.97 km/h
W górę: 282 (m)
HR max: 164, HR avg: 111
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1298 (kcal)
Dystans: 56.75 kmCzas: 03:19 h
Średnia prędkość: 17.11 km/h
Prędkość maks: 39.97 km/h
W górę: 282 (m)
HR max: 164, HR avg: 111
Temperatura:
Po Parku Ślaskim i obok Spodka
Poniedziałek, 10 maja 2021 | dodano: 12.05.2021Kategoria z Klaudią
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: 1073 (kcal)
Dystans: 27.59 kmCzas: 01:57 h
Średnia prędkość: 14.15 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: 147, HR avg: 116
Temperatura:
Po Parku Śląskim i przez rynek
Czwartek, 6 maja 2021 | dodano: 12.05.2021Kategoria z Klaudią
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: 918 (kcal)
Dystans: 26.61 kmCzas: 02:19 h
Średnia prędkość: 11.49 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: 145, HR avg: 105
Temperatura:
Po Parku Ślaskim i obok Spodka
Wtorek, 4 maja 2021 | dodano: 12.05.2021Kategoria z Klaudią
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: 635 (kcal)
Dystans: 15.58 kmCzas: 01:26 h
Średnia prędkość: 10.87 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: 151, HR avg: 108
Temperatura:
Po Park Śląskim miejskim rowerem
Poniedziałek, 3 maja 2021 | dodano: 12.05.2021Kategoria z Klaudią
Dane z MiFit
Czas: 01:09 h
Średnia prędkość: 13.99 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: 155, HR avg: 115
Temperatura:
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: 873 (kcal)
Dystans: 16.09 kmCzas: 01:09 h
Średnia prędkość: 13.99 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: 155, HR avg: 115
Temperatura:
