avatar Deba
Katowice

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

CUBE Attain SL 19396 km
Inne nasze rowery 18 km
MERIDA MATTS TFS XC 100-V 13856 km
rower miejski 242 km
Tandem (rower miejski) 7 km
rower z wypożyczalni 85 km
Fuji Jari 1.5 24394 km
Direto XR-T 19822 km

Szukaj

Archiwum

Linki

Wykres roczny

Wpisy archiwalne w kategorii

zawody

Dystans całkowity:4774.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:183:39
Średnia prędkość:26.00 km/h
Maksymalna prędkość:84.43 km/h
Suma podjazdów:43767 m
Maks. tętno maksymalne:193 (95 %)
Maks. tętno średnie:177 (87 %)
Suma kalorii:135566 kcal
Liczba aktywności:55
Średnio na aktywność:86.81 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Ultra Race Roztocze 2024 - dystans Piccolo

Niedziela, 12 maja 2024 | dodano: 16.05.2024Kategoria zawody
8 miejsce na 118 startujących.

Pakiet odebraliśmy dzień wcześniej, torba ładna ale w zasadzie pusta. Dużo naklejek - na rower, na kask, ozdobne.
Start 8:10 - zdecydowanie zbyt wcześnie jak na taki w sumie krótki dystans.
Był tracker. 
Pogoda ładna, ciepło. 
Nocleg mieliśmy kawałek spacerkiem. . 

Po starcie jechałem w drugiej grupce 4 osób do momentu gdy na wertepach nie wypadł mi bidon. Mimo to dogoniłem ich i minąłem na dalszym etapie trasy. 
Kawałek siedziałem na kole osoby która wcześniej miała panę ale po zjeździe na szuter z asfaltu wiedziałem, że nie utrzymam tego tempa i odpuściłem.
Kawałek dalej był bród i przed nim drugi raz wypadł mi bidon... przed brodem już nie wyhamowałem i finalnie 3 razy musiałem go przekroczyć.
PitStop był na 70km, przed nim dogoniłem jeszcze jedną osobę, ona się zatrzymała na nim, ja pojechałem bez zatrzymywania ponieważ wszystko miałem.
Nie chciałem, żeby ktoś mnie wyprzedził na końcówce a ta była najbardziej wymagająca - największy fragment piachu oraz ~4km fragment "po bruku" - wytrzepało solidnie.  
Na ostatnim podjeździe przedemną  była jeszcze jedna osoba ale po podjeździe było już zbyt blisko mety i nie miałem też już sił, żeby dogonić. 
Trasa: głównie asfalt z domieszką szutrów i elementami piachów i bruku
Na mecie drewniany medal oraz zupa gulaszowa a dodatkowo "pierożek z ciasta". 
Dodatkowo kupiliśmy sobie wypieki z Koła Gospodyń Wiejskich oraz cebularza - był dobry. 

Trasa ładna, oprócz jednego piachu pozostałe były nawet przejezdne mimo wysokiego ciśnienia jakie miałem w oponach. Zaskakująco dużo asfaltów. 
Minąłem też lisa na trasie, bacznie mi się przyglądał. 

Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 3338 (kcal)

Dystans: 116.30 km
Czas: 04:15 h
Średnia prędkość: 27.36 km/h
Prędkość maks: 63.69 km/h
W górę: 725 (m)
HR max: 180, HR avg: 162
Temperatura: 17.0

Nocny Duathlon w Porcie Lotniczym Gdańsk 2024

Sobota, 27 kwietnia 2024 | dodano: 16.05.2024Kategoria zawody
46 miejsce na 128. 44M. 10 w kategorii. 

Bieg 5km: 00:21:28.73
T1: 00:01:27.37
Rower: 00:29:44.76
T2: 00:00:59.12
Bieg 2,5km 00:13:15.30
w sumie: 01:06:48.77

Z racji, że w planach mieliśmy jeżdżenie nad morzem na rowerach wziąłem Fujiego. Na szosie z pewnością miałbym lepszy czas. Dużo straciłem na biegu - mimo, że dawałem z siebie wszystko to czas dobry nie jest porównując do innych osób. W drugim biegu rozwiązał mi się but i na próbie jego zawiązania też straciłem cenne sekundy.
Niestety nie każdy rywalizował uczciwie, jednemu zawodnikowi zwróciłem uwagę, że jazda na kole nie jest dozwolona (zajął wyższe miejsce).
Bardzo fajne zawody w super miejscu. Na mecie drożdżówka, bułka i losowanie nagród wśród wszystkich. Opłacało się czekać do samego końca! Klaudia juz przysypiała. 
  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 454 (kcal)

Dystans: 15.92 km
Czas: 00:29 h
Średnia prędkość: 32.94 km/h
Prędkość maks: 40.83 km/h
W górę: 38 (m)
HR max: 182, HR avg: 174
Temperatura:

Mistrzowskie Otwarcie Sezonu - Lubliniec

Niedziela, 7 kwietnia 2024 | dodano: 10.04.2024Kategoria zawody
Piękną pogoda. Bagażnik rowerowy przetestowany, miejsce parkingowe się znalazło chociaż ludzi już było sporo. Jechałem na gravelu bo w szosie zerwana linka przerzutki. Dobrze zorganizowana impreza. Trasa fajna z krótkim gravelowym odcinkiem z uwagi na remont jezdni - mi to pasowało inni znacząco zwolnili.
Startowałem w 3 grupie, odpadłem od głównej grupy około 8 km, następnie goniłem i dojeżdżałem do innych aż jechaliśmy w parę osób. Finisz na 3 km przed miejscem startu - dojechaliśmy w czwórkę, doszedł nas jeszcze piąty - kreskę minąłem ostatni. Łapały mnie skurcze, ciągnęły mnie uda z dołu przy kolanach. Baton, glukoza chyba z 3 galaretki zjadłem.
Na mecie makaron z sosem bolognese - dobry. Zamówiliśmy sobie jeszcze z Klaudią pizze hawajską (dobra). No i marzyłem o szklance coli :) Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2530 (kcal)

Dystans: 97.43 km
Czas: 03:04 h
Średnia prędkość: 31.77 km/h
Prędkość maks: 51.04 km/h
W górę: 450 (m)
HR max: 181, HR avg: 166
Temperatura: 26.0

Rajd Świętokrzyski

Sobota, 14 października 2023 | dodano: 26.10.2023Kategoria zawody
Wybrałem trasę najdłuższą z uwagi na ciekawe tereny przez które przechodziła - Starachowice, Zalew Brodzki, Zalew Wióry, Łysa Góra / Święty Krzyż.
Przepiękna trasa. Upalny dzień! Wyścig bez generalki, z segmentami na których nie walczyłem.
Trasa wymagająca, na mecie byłem bardzo zmęczony bo traktowałem jazdę jak wyścig, więc zero zdjęć po drodze.
Najpierw mocne tempo w grupie ale na pierwszym challenge odpadłem i w zasadzie jazda solo do mety. 1 bufet odpuściłem na 2 uzupełniłem wodę i zdałem kilka krakersów aby nie jeść ciągle słodkiego. 
Na mecie kiełbasa z grilla - bardzo dobra, makaron. 
Organizacja bez zastrzeżeń. Hotel mieliśmy blisko więc potem spacerkiem wróciliśmy.  Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 3616 (kcal)

Dystans: 139.42 km
Czas: 05:08 h
Średnia prędkość: 27.16 km/h
Prędkość maks: 64.90 km/h
W górę: 1955 (m)
HR max: 188, HR avg: 161
Temperatura: 23.0

MTS - IV Koszęcińskie Szutry

Niedziela, 24 września 2023 | dodano: 24.09.2023Kategoria zawody
Na ostatnią chwilę na start...chłodno, po wczorajszym biegu w deszczu dzisiaj też miały pojawić się lekkie opady. Ubrałem się na długo - a wystarczyłaby potówka... 
Ustawiam się na starcie, końcowe odliczanie i.. gdzie jest Kurs... ruszam, 3 razy się zatrzymuje aby synchronizować... jak na złość wszystko trwa bardzo długo. Okazuje się, że kurs już jest tylko nie wyświetla się jako pierwszy na liście... Dodatkowo przerwa na siku... w sumie ponad 8 minut...
Staram się gonić, niewiele to daje. 
Czas i dystans zsumowany z kilku aktywności.

59 miejsce
czas: 03:49:31
średnia: 26,01
w kategorii:  20/M30-39

Pakiet ubogi: jedynie makaron. Na mecie "pieczone", ale malutka porcja... ciekawe czy dla wszystkich starczyło

Cykl MTS ukończony: 
27 miejsce na 42 osoby
czas łączny po 4 wyścigach: 13:36:22
w kategorii: 13/M30-39
w kategorii baranek: 20

Medal złączony, sam skuwałem :)  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2960 (kcal)

Dystans: 98.78 km
Czas: 03:41 h
Średnia prędkość: 26.82 km/h
Prędkość maks: 40.69 km/h
W górę: 377 (m)
HR max: 183, HR avg: 164
Temperatura: 16.0

Tatra Road Race 2023

Sobota, 9 września 2023 | dodano: 25.09.2023Kategoria zawody
Dystans HARD. 
Dystans: 59,5 km, Przewyższenie: 1730 

Otrzymałem numer 666!
Przepiękna pogoda, nocleg mieliśmy bardzo blisko. 

Było co wjeżdżać. Były kraksy. Szybkie zjazdy. Asfalt miejscami fatalny ale oznaczone dziury. 
Bufet w przepięknym miejscu po solidnej ściance. Zabrałem bidon i dowiozłem do mety.

Irytujące dzieci na trasie, idealnie wpisujące się w klimat Zakopanego i memów na temat górali, krzyczące:
"DAJ BIDONA!" "MASZ 3!" "JAK DASZ BIDON TO BĘDZIESZ NAJLEPSZY!" 

Końcówka niebezpieczna przez samochód, który wjechał na trasę i zatrzymał się na skręcie gdzie skręcaliśmy. Wychowywałem, ominąłem, zostawiłem z tyłu kolarza którego minąłem chwile wcześniej. Jednak do takich sytuacji służby nie powinny dopuszczać - machali mu ale ten nie rozumiał jak prowadzi trasa (zagraniczne blachy). 

jechało się bardzo dobrze poza tą nerwową sytuacją z końca. Byłem naładowany dobrą energią - dużo kolarzy, piękna pogoda, chęć ukończenia. 
Myślę, że dystans AS byłby do przejechania. 

Miejsce 117 (43 w kategorii M30) 
Czas: 2:40:43

Posiłek regeneracyjny - makaron z sosem mięsem mielonym i serem i pietruszką - bardzo dużo makaronu, więcej niż sosu, jednak całość zupełnie bezsmakowa. Makron gotowany chyba w wodzie bez soli. Do picia kompot. 
Chcieliśmy także wziąć udział w losowaniu nagród, wrzuciłem numerek ze sztycy, losowanie miało być o 16 (według zapowiedzi osób przy urnie), potem o 16:30, potem o 17:30 i odpuściliśmy bo szkoda tak marnować czas i pojechaliśmy busem do centrum Zakopanego. Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 2145 (kcal)

Dystans: 60.54 km
Czas: 02:41 h
Średnia prędkość: 22.56 km/h
Prędkość maks: 77.67 km/h
W górę: 1694 (m)
HR max: 187, HR avg: 163
Temperatura: 27.0

Małopolska Tour 2023 - Wadowice

Niedziela, 3 września 2023 | dodano: 24.12.2023Kategoria zawody
Olbrzymia impreza. Stoiska różnych partnerów gdzie za wykonywanie zadań zbierało się pieczątki które następnie wymieniało się na nagrody. Na stoiskach były też gadżety. 
Pojechałem sam, Klaudia nie mogła. 
Trasa Maxi. Mój dystans startował na końcu, co oznaczało czekanie. Zbliżały się opady.
Ruszyliśmy, pierwsze fragmenty jechaliśmy za osobami na dziwnych rowerach a potem start ostry. Mimo, że to impreza "for fun" to było kilka osób chcących mocniej pojechać, m.in ja. 
Odjechaliśmy w kilka osób, co przerodziło się później w 5. Trasa - głownie asfalt - co dla osób na mtb i niskim ciśnieniu nie było korzystne. Jednak na pierwszych nierównościach dwójka odjechała - ja zwolniłem z uwagi na dosyć łysy i wąski tył opony. Opady deszczu rozpoczęły się na podjeździe, gdzie zalało mi kompletnie okulary i zatrzymałem się. Odjechała mi wtedy kolejna osoba. Wtedy zaczął się szutrowy odcinek a opady były niezwykle intensywne, znacząco się ochłodziło.Końcówka trasy troszkę zmieniona nim było to na mapkach. Dojechałem 4. na mecie czekała na mnie pozostała 3 z którą wcześniej rywalizowałem. 
Udział był bezpłatny. Mimo to był pamiątkowy medal gadżety, koszulka i talon na jedzenie. gdy jadłem podeszły do mnie dwie inne osoby które jechały w naszej grupce na początku. Chwile porozmawialiśmy.
Atmosfera super. Bardzo mi się podobało, jednak deszcze spowodował, że moje dalsze plany stanęły pod znakiem zapytania... ale o tym w kolejnym wpisie. 
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1187 (kcal)

Dystans: 37.12 km
Czas: 01:26 h
Średnia prędkość: 25.90 km/h
Prędkość maks: 54.16 km/h
W górę: 555 (m)
HR max: 187, HR avg: 157
Temperatura: 22.0

III MTB Mysłowice 2023

Sobota, 26 sierpnia 2023 | dodano: 06.10.2023Kategoria zawody
Pierwszy poważny wyścig MTB. 

Bardzo szybko dotarło do mnie, że to nie moja bajka i zbyt stary rower.
Trasa jak dla mnie wymagająca - techniczna. Miałem problemy na zjazdach i podjazdach... Głównie single tracki. Miejsca w które jadąc normalnie bym się nie pchał. 
Brakuje mi doświadczenia na takich trasach. 
Długie pętle.
Na mecie byłem niesamowicie styrany. 
Jako posiłek - kiełbaska z grilla i radler 0%.

99 miejsce na 169
CZAS: 2:14:07

Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V Dane wycieczki:

Kalorie: 1954 (kcal)

Dystans: 35.43 km
Czas: 02:10 h
Średnia prędkość: 16.35 km/h
Prędkość maks: 40.88 km/h
W górę: 470 (m)
HR max: 186, HR avg: 163
Temperatura: 27.0

Rajdy Dla Frajdy - Brzeg - 2023

Niedziela, 20 sierpnia 2023 | dodano: 26.12.2023Kategoria zawody
Trasa rekreacyjna, mini.
4 miejsce na 36 startujących.

Piękna pogoda, ruszyłem w drugiej grupie ale szybko doszedłem tych z pierwszej - pomogły światła. 
Utworzyła się grupka, mocne tempo które częściowo niekiedy sam nadawałem. Byłem zaskoczony, że nadal dysponuje tyloma siłami po wczorajszym dniu.
Myślałem, że osoby z którymi jadę będą jechać długą trasę - jakież było moje zdziwienie gdy tylko 1 osoba skręciła...
To spowodowało, że postanowiłem nie narzucać tempa aby mieć siły do końca. 
Dojechaliśmy do bufetu, który nie był jeszcze w pełni rozłożony, wziąłem batona w tym czasie kilka osób już odjechało. To był błąd, straciłem tam niepotrzebnie za dużo czasu. Starałem się dojść dwie osoby z przodu ale nie potrafiłem utrzymać się im na kole...
Gdyby nie bufet, to kto wie czy nie byłoby pudło... 
Tak blisko nie było nigdy... Utracona szansa. 
Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1786 (kcal)

Dystans: 87.11 km
Czas: 02:42 h
Średnia prędkość: 32.26 km/h
Prędkość maks: 43.28 km/h
W górę: 185 (m)
HR max: 188, HR avg: 154
Temperatura: 34.0

TdP Amatorów - Karpacz

Niedziela, 30 lipca 2023 | dodano: 31.07.2023Kategoria zawody
Pakiet startowy odebrałem dzień wcześniej. 
Na start pojechałem sam - Klaudia się źle czuła a zresztą do startu z hotelu było prawie 5km. Czekała na mecie która była w innym miejscu - ale równie spory kawałek z naszego hotelu. 
Ogrom ludzi! Przed startem dopompowałem koła moją ulubioną pompką BLACKBURN Core 3 na stoisku serwisowym. Start lotny. 4 pętle. Na każdej pętli szybki zjazd, z każdym nabierałem pewności siebie i długi podjazd - starałem się jechać aby wszystko podjechać co się udało. Na chyba 2 pętli dopadła nas mega ulewa - wszystko przemoczone. Nie korzystałem z bufetu. Starta do najlepszy to ponad 1 pętla. Końcówka najbardziej wymagająca - najtrudniejszy podjazd. 
Na mecie nie było już wody - bardzo słabe... Nie wiadomo gdzie grawerują medale... szukaliśmy z Klaudią i musieliśmy się przeciskać przez tłum ludzi i balonów. 
Makaron z Arłamowa lepszy niż z Gołębiewskiego. 

607 na 1622 którzy ukończyli w limicie czasu
188 w kategorii M30-39
Czas startu:11:24:39
Czas dojazdu na metę: 14:42:010
Czas jazdy: 3:17:22
Średnia prędkość 25.23
Międzyczasy:
1. 0:21:09
2. 0:54:08
3. 1:26:57
4. 1:59:47
5. 2:34:46 Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 2551 (kcal)

Dystans: 84.18 km
Czas: 03:17 h
Średnia prędkość: 25.64 km/h
Prędkość maks: 70.70 km/h
W górę: 1895 (m)
HR max: 184, HR avg: 167
Temperatura: 22.0


Wykres roczny blog rowerowy Deba.bikestats.pl

ostrzeżenia przed burzami - antistorm.eu