avatar Deba
Katowice

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

CUBE Attain SL 23502 km
Inne nasze rowery 18 km
MERIDA MATTS TFS XC 100-V 13977 km
rower miejski 242 km
Tandem (rower miejski) 7 km
rower z wypożyczalni 85 km
Fuji Jari 1.5 28366 km
Direto XR-T 21456 km

Szukaj

Archiwum

Linki

Wykres roczny

Wpisy archiwalne w kategorii

zawody

Dystans całkowity:6498.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:246:20
Średnia prędkość:26.38 km/h
Maksymalna prędkość:84.43 km/h
Suma podjazdów:56720 m
Maks. tętno maksymalne:193 (95 %)
Maks. tętno średnie:177 (87 %)
Suma kalorii:180264 kcal
Liczba aktywności:72
Średnio na aktywność:90.26 km i 3h 25m
Więcej statystyk

Rajd Świętokrzyski

Sobota, 14 października 2023 | dodano: 26.10.2023Kategoria zawody
Wybrałem trasę najdłuższą z uwagi na ciekawe tereny przez które przechodziła - Starachowice, Zalew Brodzki, Zalew Wióry, Łysa Góra / Święty Krzyż.
Przepiękna trasa. Upalny dzień! Wyścig bez generalki, z segmentami na których nie walczyłem.
Trasa wymagająca, na mecie byłem bardzo zmęczony bo traktowałem jazdę jak wyścig, więc zero zdjęć po drodze.
Najpierw mocne tempo w grupie ale na pierwszym challenge odpadłem i w zasadzie jazda solo do mety. 1 bufet odpuściłem na 2 uzupełniłem wodę i zdałem kilka krakersów aby nie jeść ciągle słodkiego. 
Na mecie kiełbasa z grilla - bardzo dobra, makaron. 
Organizacja bez zastrzeżeń. Hotel mieliśmy blisko więc potem spacerkiem wróciliśmy.  Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 3616 (kcal)

Dystans: 139.42 km
Czas: 05:08 h
Średnia prędkość: 27.16 km/h
Prędkość maks: 64.90 km/h
W górę: 1955 (m)
HR max: 188, HR avg: 161
Temperatura: 23.0

MTS - IV Koszęcińskie Szutry

Niedziela, 24 września 2023 | dodano: 24.09.2023Kategoria zawody
Na ostatnią chwilę na start...chłodno, po wczorajszym biegu w deszczu dzisiaj też miały pojawić się lekkie opady. Ubrałem się na długo - a wystarczyłaby potówka... 
Ustawiam się na starcie, końcowe odliczanie i.. gdzie jest Kurs... ruszam, 3 razy się zatrzymuje aby synchronizować... jak na złość wszystko trwa bardzo długo. Okazuje się, że kurs już jest tylko nie wyświetla się jako pierwszy na liście... Dodatkowo przerwa na siku... w sumie ponad 8 minut...
Staram się gonić, niewiele to daje. 
Czas i dystans zsumowany z kilku aktywności.

59 miejsce
czas: 03:49:31
średnia: 26,01
w kategorii:  20/M30-39

Pakiet ubogi: jedynie makaron. Na mecie "pieczone", ale malutka porcja... ciekawe czy dla wszystkich starczyło

Cykl MTS ukończony: 
27 miejsce na 42 osoby
czas łączny po 4 wyścigach: 13:36:22
w kategorii: 13/M30-39
w kategorii baranek: 20

Medal złączony, sam skuwałem :)  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2960 (kcal)

Dystans: 98.78 km
Czas: 03:41 h
Średnia prędkość: 26.82 km/h
Prędkość maks: 40.69 km/h
W górę: 377 (m)
HR max: 183, HR avg: 164
Temperatura: 16.0

Tatra Road Race 2023

Sobota, 9 września 2023 | dodano: 25.09.2023Kategoria zawody
Dystans HARD. 
Dystans: 59,5 km, Przewyższenie: 1730 

Otrzymałem numer 666!
Przepiękna pogoda, nocleg mieliśmy bardzo blisko. 

Było co wjeżdżać. Były kraksy. Szybkie zjazdy. Asfalt miejscami fatalny ale oznaczone dziury. 
Bufet w przepięknym miejscu po solidnej ściance. Zabrałem bidon i dowiozłem do mety.

Irytujące dzieci na trasie, idealnie wpisujące się w klimat Zakopanego i memów na temat górali, krzyczące:
"DAJ BIDONA!" "MASZ 3!" "JAK DASZ BIDON TO BĘDZIESZ NAJLEPSZY!" 

Końcówka niebezpieczna przez samochód, który wjechał na trasę i zatrzymał się na skręcie gdzie skręcaliśmy. Wychowywałem, ominąłem, zostawiłem z tyłu kolarza którego minąłem chwile wcześniej. Jednak do takich sytuacji służby nie powinny dopuszczać - machali mu ale ten nie rozumiał jak prowadzi trasa (zagraniczne blachy). 

jechało się bardzo dobrze poza tą nerwową sytuacją z końca. Byłem naładowany dobrą energią - dużo kolarzy, piękna pogoda, chęć ukończenia. 
Myślę, że dystans AS byłby do przejechania. 

Miejsce 117 (43 w kategorii M30) 
Czas: 2:40:43

Posiłek regeneracyjny - makaron z sosem mięsem mielonym i serem i pietruszką - bardzo dużo makaronu, więcej niż sosu, jednak całość zupełnie bezsmakowa. Makron gotowany chyba w wodzie bez soli. Do picia kompot. 
Chcieliśmy także wziąć udział w losowaniu nagród, wrzuciłem numerek ze sztycy, losowanie miało być o 16 (według zapowiedzi osób przy urnie), potem o 16:30, potem o 17:30 i odpuściliśmy bo szkoda tak marnować czas i pojechaliśmy busem do centrum Zakopanego. Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 2145 (kcal)

Dystans: 60.54 km
Czas: 02:41 h
Średnia prędkość: 22.56 km/h
Prędkość maks: 77.67 km/h
W górę: 1694 (m)
HR max: 187, HR avg: 163
Temperatura: 27.0

Małopolska Tour 2023 - Wadowice

Niedziela, 3 września 2023 | dodano: 24.12.2023Kategoria zawody
Olbrzymia impreza. Stoiska różnych partnerów gdzie za wykonywanie zadań zbierało się pieczątki które następnie wymieniało się na nagrody. Na stoiskach były też gadżety. 
Pojechałem sam, Klaudia nie mogła. 
Trasa Maxi. Mój dystans startował na końcu, co oznaczało czekanie. Zbliżały się opady.
Ruszyliśmy, pierwsze fragmenty jechaliśmy za osobami na dziwnych rowerach a potem start ostry. Mimo, że to impreza "for fun" to było kilka osób chcących mocniej pojechać, m.in ja. 
Odjechaliśmy w kilka osób, co przerodziło się później w 5. Trasa - głownie asfalt - co dla osób na mtb i niskim ciśnieniu nie było korzystne. Jednak na pierwszych nierównościach dwójka odjechała - ja zwolniłem z uwagi na dosyć łysy i wąski tył opony. Opady deszczu rozpoczęły się na podjeździe, gdzie zalało mi kompletnie okulary i zatrzymałem się. Odjechała mi wtedy kolejna osoba. Wtedy zaczął się szutrowy odcinek a opady były niezwykle intensywne, znacząco się ochłodziło.Końcówka trasy troszkę zmieniona nim było to na mapkach. Dojechałem 4. na mecie czekała na mnie pozostała 3 z którą wcześniej rywalizowałem. 
Udział był bezpłatny. Mimo to był pamiątkowy medal gadżety, koszulka i talon na jedzenie. gdy jadłem podeszły do mnie dwie inne osoby które jechały w naszej grupce na początku. Chwile porozmawialiśmy.
Atmosfera super. Bardzo mi się podobało, jednak deszcze spowodował, że moje dalsze plany stanęły pod znakiem zapytania... ale o tym w kolejnym wpisie. 
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1187 (kcal)

Dystans: 37.12 km
Czas: 01:26 h
Średnia prędkość: 25.90 km/h
Prędkość maks: 54.16 km/h
W górę: 555 (m)
HR max: 187, HR avg: 157
Temperatura: 22.0

III MTB Mysłowice 2023

Sobota, 26 sierpnia 2023 | dodano: 06.10.2023Kategoria zawody
Pierwszy poważny wyścig MTB. 

Bardzo szybko dotarło do mnie, że to nie moja bajka i zbyt stary rower.
Trasa jak dla mnie wymagająca - techniczna. Miałem problemy na zjazdach i podjazdach... Głównie single tracki. Miejsca w które jadąc normalnie bym się nie pchał. 
Brakuje mi doświadczenia na takich trasach. 
Długie pętle.
Na mecie byłem niesamowicie styrany. 
Jako posiłek - kiełbaska z grilla i radler 0%.

99 miejsce na 169
CZAS: 2:14:07

Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V Dane wycieczki:

Kalorie: 1954 (kcal)

Dystans: 35.43 km
Czas: 02:10 h
Średnia prędkość: 16.35 km/h
Prędkość maks: 40.88 km/h
W górę: 470 (m)
HR max: 186, HR avg: 163
Temperatura: 27.0

Rajdy Dla Frajdy - Brzeg - 2023

Niedziela, 20 sierpnia 2023 | dodano: 26.12.2023Kategoria zawody
Trasa rekreacyjna, mini.
4 miejsce na 36 startujących.

Piękna pogoda, ruszyłem w drugiej grupie ale szybko doszedłem tych z pierwszej - pomogły światła. 
Utworzyła się grupka, mocne tempo które częściowo niekiedy sam nadawałem. Byłem zaskoczony, że nadal dysponuje tyloma siłami po wczorajszym dniu.
Myślałem, że osoby z którymi jadę będą jechać długą trasę - jakież było moje zdziwienie gdy tylko 1 osoba skręciła...
To spowodowało, że postanowiłem nie narzucać tempa aby mieć siły do końca. 
Dojechaliśmy do bufetu, który nie był jeszcze w pełni rozłożony, wziąłem batona w tym czasie kilka osób już odjechało. To był błąd, straciłem tam niepotrzebnie za dużo czasu. Starałem się dojść dwie osoby z przodu ale nie potrafiłem utrzymać się im na kole...
Gdyby nie bufet, to kto wie czy nie byłoby pudło... 
Tak blisko nie było nigdy... Utracona szansa. 
Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1786 (kcal)

Dystans: 87.11 km
Czas: 02:42 h
Średnia prędkość: 32.26 km/h
Prędkość maks: 43.28 km/h
W górę: 185 (m)
HR max: 188, HR avg: 154
Temperatura: 34.0

TdP Amatorów - Karpacz

Niedziela, 30 lipca 2023 | dodano: 31.07.2023Kategoria zawody
Pakiet startowy odebrałem dzień wcześniej. 
Na start pojechałem sam - Klaudia się źle czuła a zresztą do startu z hotelu było prawie 5km. Czekała na mecie która była w innym miejscu - ale równie spory kawałek z naszego hotelu. 
Ogrom ludzi! Przed startem dopompowałem koła moją ulubioną pompką BLACKBURN Core 3 na stoisku serwisowym. Start lotny. 4 pętle. Na każdej pętli szybki zjazd, z każdym nabierałem pewności siebie i długi podjazd - starałem się jechać aby wszystko podjechać co się udało. Na chyba 2 pętli dopadła nas mega ulewa - wszystko przemoczone. Nie korzystałem z bufetu. Starta do najlepszy to ponad 1 pętla. Końcówka najbardziej wymagająca - najtrudniejszy podjazd. 
Na mecie nie było już wody - bardzo słabe... Nie wiadomo gdzie grawerują medale... szukaliśmy z Klaudią i musieliśmy się przeciskać przez tłum ludzi i balonów. 
Makaron z Arłamowa lepszy niż z Gołębiewskiego. 

607 na 1622 którzy ukończyli w limicie czasu
188 w kategorii M30-39
Czas startu:11:24:39
Czas dojazdu na metę: 14:42:010
Czas jazdy: 3:17:22
Średnia prędkość 25.23
Międzyczasy:
1. 0:21:09
2. 0:54:08
3. 1:26:57
4. 1:59:47
5. 2:34:46 Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 2551 (kcal)

Dystans: 84.18 km
Czas: 03:17 h
Średnia prędkość: 25.64 km/h
Prędkość maks: 70.70 km/h
W górę: 1895 (m)
HR max: 184, HR avg: 167
Temperatura: 22.0

MTS - I Woźnickie Szutry

Niedziela, 16 lipca 2023 | dodano: 24.12.2023Kategoria zawody
48 miejsce - 03:43:12 (47 M, 21 w kategorii) 
Czas zatarł wspomnienia, opis uzupełniam 24.12....
Upalnie, na mecie strażacki prysznic. Jeśli dobrze pamiętam to na mecie chyba była możliwość zakupu piwa. Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2732 (kcal)

Dystans: 88.03 km
Czas: 03:31 h
Średnia prędkość: 25.03 km/h
Prędkość maks: 45.34 km/h
W górę: 678 (m)
HR max: 186, HR avg: 164
Temperatura: 34.0

MTS - I Tarnogórskie Szutry

Niedziela, 18 czerwca 2023 | dodano: 18.06.2023Kategoria zawody
Jechałem na zawody sam, Irek przyjechał i nie chcieli ze mną jechać. Wystartowałem w 3 grupie. Tempo bardzo mocne. Utworzyła się mała grupka ale gdy dojechała kolejna to odpadłem. Trasa początkowo istny gravelowy raj - szerokie szutrowe autostrady. Potem było gorzej - leśne ścieżki, single. Opadłem z sił po około 50 km. Dodatkowo zaczął padać deszcz - były kałuże, wszystko mokre i ubłocone, ale piachy które się pojawiły były bardziej zbite to niewątpliwie plus. Pod koniec jeszcze coś mi wpadło do gardła, nieprzyjemne, nie mogłem odkaszlnąć a nawet jak popiłem to i tak to czułem. 
W sumie dojechałem na metę już bez walki o czas. Formy nie ma i nie ma kiedy jej zbudować roweru mało, więcej %.  W pakiecie vlepki, makaron paprykowy i piwo. Do zjedzenia łazanki. 
Ciśnienie w oponach: przód 3,5 bara, tył 3,8 bara. Myślę że całkiem OK ale stwierdzam, że zbyt łysy bieżnik jest w oponie z przodu - brakuje większych klocków na bokach. 

60 miejsce (58 w kategorii M, 25 w kategorii M30-39) na 108 zawodników którzy ukończyli
czas: 03:06:07
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2606 (kcal)

Dystans: 87.38 km
Czas: 03:05 h
Średnia prędkość: 28.34 km/h
Prędkość maks: 46.14 km/h
W górę: 321 (m)
HR max: 188, HR avg: 166
Temperatura: 19.0

Szuter Master 2023 - Górny Ślask (Rybnik)

Sobota, 3 czerwca 2023 | dodano: 26.09.2023Kategoria zawody
20 miejsce na 72 (18 w kategorii M).
czas: 02:58:19.00
28:59 starty do lidera  

Pierwszy pamiątkowy medal z Szuterka
Piwko bezalkoholowe, kaszotto. Potem miała być karkóweczka z grilla ale byliśmy umówieni do Kowala. 
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2485 (kcal)

Dystans: 84.78 km
Czas: 03:00 h
Średnia prędkość: 28.26 km/h
Prędkość maks: 45.49 km/h
W górę: 530 (m)
HR max: 183, HR avg: 164
Temperatura: 21.0


Wykres roczny blog rowerowy Deba.bikestats.pl

ostrzeżenia przed burzami - antistorm.eu