Mnóstwo kolarzy. Przepięknie położony hotel. 
Widziałem Langa z żoną i Anne Kozińską dziennikarkę TVP Sport.
Przed startem dopompowałem rewelacyjną pompką na stoisku serwisowym BLACKBURN Core 3.
Trasa z pętlą. Kilka podjazdów - każdy podjazd wjechany. Wyścig mi się podobał, trasa również. Był doping. Medal dostałem jeszcze przed startem, po finiszu można było wygrawerować za dodatkową opłatą swój czas co też uczyniłem. 
Miejsce 231 na 490 zawodników którzy ukończyli,
czas 2:52:20
Z tabelki widać, że z każdym kolejnym międzyczasem byłem na coraz to lepszej pozycji. 

Na mecie świetny makaron - spaghetti z oliwą czosnkową i parmezanem - klasa światowa, chyba najlepsze spaghetti jakie jadłem. Rewelacyjny.  Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 2380 (kcal)

Dystans: 75.24 km
Czas: 02:52 h
Średnia prędkość: 26.25 km/h
Prędkość maks: 68.28 km/h
W górę: 1599 (m)
HR max: 186, HR avg: 164
Temperatura: 21.0

Pojechałem na gravelu, ludzi sporo, wybrałem najkrótszą trasę z uwagi na dojazd i na to, że to trasa pod mtb. Ludzi tłum. 
Bogaty pakiet startowy (start za darmo) - miałem plecak więc miałem gdzie go schować. Trasa miejscami pod zdecydowanie szerszą oponę - na zjeździe w takim leśnym wąwozie ktoś mnie mijałem, chciałem zjechać na bok, ale lewa nowa została w bloku i mi mocno naciągnęło mięsień uda. Nie przewróciłem się,  ale bolało. Na szczęście bez poważnych i długich konsekwencji. 
Na mecie naleśniki z serem i sosem czekoladowym. 
Miejsce 7 (6 w kategorii M15-99).
Czas: 1:14:22.04 (czas zwycięzcy 0:55:47.36) 
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1154 (kcal)

Dystans: 21.10 km
Czas: 01:13 h
Średnia prędkość: 17.34 km/h
Prędkość maks: 46.54 km/h
W górę: 412 (m)
HR max: 189, HR avg: 174
Temperatura: 27.0

Startowałem w 3 grupie, pierwsze piachy i zostałem... Za duże ciśnienie, ponad 5 bar - to był zdecydowanie błąd. Zapominałem wystartować Garmina... zrobiłem to po ponad 20 minutach jazdy. Trasa ogólnie bardzo fajna - jedynie w kilku miejscach piasek, jedna przeprawa przez ciek wodny gdzie trzeba było przeprowadzić. Pogoda dobra. Formy zdecydowanie nie ma... 
Pożyczyłem jednej osobie pompkę bo schodziło powietrze, oddał mi na mecie. 
W pakiecie makaron szpinakowy od sponsora. Dodatkowo dokupiliśmy kilka innych smaków makaronu oraz piwo (bardzo dobre (właściciel Nudlii Śląskich warzy w domu piwo))
Na mecie żurek - jak od mamy. 

48 miejsce (47 w kategorii M, 19 w kategorii M30-39)
czas: 2:57:32
średnia: 27,40 Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 2202 (kcal)

Dystans: 82.00 km
Czas: 02:57 h
Średnia prędkość: 27.80 km/h
Prędkość maks: 42.67 km/h
W górę: 209 (m)
HR max: 186, HR avg: 166
Temperatura: 21.0

Start w Molo Osiek - ośrodek ładny, parkowanie bezproblemowe kawałek dalej. 
Start 10:10 - organizator się spóźnił i jechaliśmy z 2,3 minuty po czasie. 
Wymagająca trasa. Błoto na zjazdach i podjazdach. Liczne kałuże. Fragmenty trasy prowadzące przez pola. 
Na błocie mnie wyrzuciło i straciłem równowagę, osoba za mną upadła ale ogólnie nic się nie stało nikomu. Lekko jedynie stłukłem kolano. 
Bufet był na rynku w zatorze - szczerze mówiąc niewiele pamiętam co się działo wokół, podpisałem listę i pojechałem dalej. 
Sił mi starczyło na 50km, około 70km było już bardzo ciężko - z uwagi na trasę - drogi przez pola, gdzie nawet nie widać ścieżki... Czy takie fragmenty są gravelove? Zdecydowanie nie.
Wytrzepało mnie solidnie, mam ślady na dłoniach. GRX działał bardzo dobrze. 

Czas: 4:14:43 +1:01:49 (czas w bikestats podałem według Czasu Ruchu z Garmina)
17 miejsce w kategorii mężczyźni, 18 OPEN.

Na mecie spotkałem koleżankę, która kiedyś pracowała ze mną w dziale.  
Medal ładny, choć ze sklejki. Na minus "karpiowe piwo" - zwykła Łomża z naklejoną dodatkową etykietą - można było postarać się bardziej. 
Do zjedzenia makaron w sosie śmietanowym z kurczakiem, groszkiem i pieczarkami z parmezanem. Wrzuciłem na szybko do siebie i udałem się pakować z myślą "nie dam rady w nocy jeszcze jechać TDS Night"

Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2719 (kcal)

Dystans: 88.05 km
Czas: 04:08 h
Średnia prędkość: 21.30 km/h
Prędkość maks: 55.76 km/h
W górę: 863 (m)
HR max: 191, HR avg: 155
Temperatura: 23.0

Miejsce 13, czas 4:47:00 Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 3035 (kcal)

Dystans: 133.86 km
Czas: 04:35 h
Średnia prędkość: 29.21 km/h
Prędkość maks: 58.62 km/h
W górę: 1009 (m)
HR max: 172, HR avg: 144
Temperatura: 8.0

Impreza otwierająca sezon pod Patronatem "Rajdy dla Frajdy". \
Pierwsza poważna jazda w tym roku. 
Rower po serwisie, wymiana na klamkomanetki Tiagra 4720 i przerzutki GRX 2x10. Działa to bardzo dobrze choć trzeba przód lekko doregulować, bo ociera na najcięższym przełożeniu.
Pogoda zmienna - słońce, mżawka, zimne opady.
Jednak ogólnie jechało się bardzo fajnie, zdecydowałem się na dłuższy dystans.  
Organizacja bardzo dobra, przed startem słodkie wypieki, przepyszny sernik.
Na mecie czekali już rodzice Klaudii i jej brat. Poszliśmy zjeść do restauracji. A dla uczestników był grill (ale nie skorzystałem) 
Pierwszy raz nawigowałem na takich zawodach Garminem i jest zadowolony. Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2739 (kcal)

Dystans: 99.56 km
Czas: 03:18 h
Średnia prędkość: 30.17 km/h
Prędkość maks: 48.28 km/h
W górę: 356 (m)
HR max: 187, HR avg: 172
Temperatura: 14.0

Start z 7 grupy. Szybki odjazd od współtowarzyszy startu i udało się dogonić osoby z 5 grupy. Jednak cały czas jechałem sam. Zapomniałem na starcie zjeść żel i musiałem to zrobić na trasie. Około 30km (?) się rozpadało. Na chwilę wtedy złapałem koło kogoś szybszego. Na końcu padł mi telefon ale trasa była oznakowana i prawie identyczna jak w zeszłym rok przez co wiedziałem jak pojechać końcówkę. Wydawało mi się, że jadę szybciej niż rok temu i trasa sprawia mniej trudności jednak rok temu więcej współpracy było przez co rezultat był lepszy. Na finiszu była zupa. 

miejsce: 51
czas brutto: 01:55:04
czas netto: 01:54:59
średnia prędkość: 26,07
miejsce M: 50
w kategorii: 9/M18-29
w kategorii gravel: 23

średnia kadencja: 80
średnia moc: 97
puls:
3 strefa: 7%
4 strefa: 93% Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1797 (kcal)

Dystans: 50.83 km
Czas: 01:55 h
Średnia prędkość: 26.52 km/h
Prędkość maks: 39.96 km/h
W górę: 284 (m)
HR max: 187, HR avg: 177
Temperatura:

14 miejsce OPEN

kad 83
średnia moc 126

96,43
3:10:31
602m
30,37 średnia
52,27
puls 166
max puls 185
kad 85 Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2739 (kcal)

Dystans: 106.74 km
Czas: 03:35 h
Średnia prędkość: 29.79 km/h
Prędkość maks: 52.47 km/h
W górę: 664 (m)
HR max: 185, HR avg: 162
Temperatura:

Trasa Sportowa, 120km, 110km ścigania na szczyt przy punkcie widokowym w Pogrzebieniu i 10km dojazd do bazy. 
Trasa sportowa podzielona na 3 kategorie szybkościowe. Wybrałem najwolniejszą a powinienem wybrać środkową, ponieważ moja średnią właśnie w jej widełki się wpasowała.

Do wyboru w ramach pakietu były skarpetki, koszulka i bidon. Wybrałem bidon. 

Startowaliśmy podzieleni na grupy, z racji tego, że w mojej kategorii oprócz mnie pojawiły się 2 osoby to organizator wypuścił nas chwile po odjeździe grupy szybszej i postanowiłem od razu dogonić tę grupę aby korzystać z ich osłony przed wiatrem - bo silnie wiało i były lekko chłodno ale ubrałem się dobrze, rękawki + cienka czapeczka pod kask. 
Następnie spróbowałem przeskoczyć do kolejnej grupki z przodu ale w trakcie trasa skręciła wprost po wiatr, doszedłem ale straciłem sporo sił i grupka z tyłu dogoniła a grupka która dogoniłem odjechała. Po chwili sytuacja się unormowała i zaczęliśmy współpracę. Na 32 km był większy podjazd, który wjeżdżałem szybciej niż inni, odskoczyłem i dojechał do mnie inny kolarz. Tempo wzrosło, dawaliśmy sobie solidne, szybkie zmiany, po drodze minęliśmy innego kolarza który do nas doskoczył, przed bufetem (który był obowiązkowy) na 67 km jednak odpadł, a my staraliśmy się po krótkiej przerwie dogonić większą grupę, niestety na 75 km współpraca się rozpadła - towarzysz osłabł i do samej mety jechałem już sam.Zauważyłem przede mną samotnego kolarza i przez wiele kilometrów starałem się go dogonić - udało mi się na podjeździe do ostatniej górki. W międzyczasie po jednej z górek złapał mnie skurcz od dołu prawego uda po wewnętrznej stronie, który po chwili odpuścił. Na ostatnim podjeździe starałem się dogonić jeszcze jedną osobę ale była poza moim zasięgiem, wjechałem na metę chwile po nim.
Jestem zadowolony z przebiegu wyścigu i dyspozycji tego dnia. 
Korzystając z okazji wszedłem na wieże widokową na Pogrzebieniu. Dane z powrotu na miejsce startu w osobnym wpisie - dodam tylko, że zrobiło się dosyć chłodno i przed samą bazą spadło kilka kropel, ale na szczęście się nie rozpadało. 

Zająłem 38 miejsce OPEN z czasem 03:34:24.

Na mecie dobry makaron z pieczarkami w sosie śmietanowym. Wzór medalu do wyboru.
Stałem na podium :) Warto było czekać na dekorację - zastanawiałem się jak to wygląda w związku z tym podziałem na kategorie szybkościowe. Zaprosili każdego z finiszerów dystansu sportowego kategorii rekreacyjnej i dystansu rekreacyjnego. Dostałem bidon. 

kadencja średnia: 84
średnia moc: 113w

Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 2736 (kcal)

Dystans: 111.55 km
Czas: 03:30 h
Średnia prędkość: 31.87 km/h
Prędkość maks: 55.70 km/h
W górę: 1105 (m)
HR max: 186, HR avg: 163
Temperatura:

Strefy tętna:
1: 1%
2 - 18%
3 - 65%
4 - 16%

kadencja 72
średnia moc: 147w Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2853 (kcal)

Dystans: 84.23 km
Czas: 03:37 h
Średnia prędkość: 23.29 km/h
Prędkość maks: 73.26 km/h
W górę: 1205 (m)
HR max: 183, HR avg: 162
Temperatura: