Deba
Katowice

Informacje

Wszystkie kilometry: 77819.40 km
Czas na rowerze: 130d 18h 53m
Prędkość średnia: 24.75 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

CUBE Attain SL 19396 km

Inne nasze rowery 18 km

MERIDA MATTS TFS XC 100-V 13856 km

rower miejski 242 km

Tandem (rower miejski) 7 km

rower z wypożyczalni 85 km

Fuji Jari 1.5 24394 km

Direto XR-T 19822 km

Szukaj

Archiwum

2025, Kwiecień_{(11, 0)}
2025, Marzec_{(25, 0)}
2025, Luty_{(20, 0)}
2025, Styczeń_{(24, 0)}
2024, Grudzień_{(22, 0)}
2024, Listopad_{(25, 0)}
2024, Październik_{(12, 0)}
2024, Wrzesień_{(27, 0)}
2024, Sierpień_{(25, 0)}
2024, Lipiec_{(30, 0)}
2024, Czerwiec_{(30, 0)}
2024, Maj_{(28, 0)}
2024, Kwiecień_{(26, 0)}
2024, Marzec_{(35, 0)}
2024, Luty_{(22, 0)}
2024, Styczeń_{(28, 0)}
2023, Grudzień_{(25, 0)}
2023, Listopad_{(44, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(33, 0)}
2023, Sierpień_{(30, 0)}
2023, Lipiec_{(22, 0)}
2023, Czerwiec_{(23, 0)}
2023, Maj_{(25, 0)}
2023, Kwiecień_{(31, 0)}
2023, Marzec_{(46, 0)}
2023, Luty_{(25, 0)}
2023, Styczeń_{(39, 0)}
2022, Grudzień_{(49, 0)}
2022, Listopad_{(38, 0)}
2022, Październik_{(22, 0)}
2022, Wrzesień_{(20, 0)}
2022, Sierpień_{(20, 0)}
2022, Lipiec_{(23, 0)}
2022, Czerwiec_{(26, 0)}
2022, Maj_{(23, 0)}
2022, Kwiecień_{(29, 0)}
2022, Marzec_{(54, 0)}
2022, Luty_{(37, 0)}
2022, Styczeń_{(45, 0)}
2021, Grudzień_{(49, 0)}
2021, Listopad_{(43, 0)}
2021, Październik_{(18, 0)}
2021, Wrzesień_{(26, 0)}
2021, Sierpień_{(25, 0)}
2021, Lipiec_{(24, 0)}
2021, Czerwiec_{(29, 0)}
2021, Maj_{(24, 0)}
2021, Kwiecień_{(22, 0)}
2021, Marzec_{(30, 0)}
2021, Luty_{(18, 0)}
2021, Styczeń_{(19, 0)}
2020, Grudzień_{(30, 0)}
2020, Listopad_{(33, 0)}
2020, Październik_{(32, 0)}
2020, Wrzesień_{(23, 0)}
2020, Sierpień_{(44, 0)}
2020, Lipiec_{(33, 0)}
2020, Czerwiec_{(42, 0)}
2020, Maj_{(36, 0)}
2020, Kwiecień_{(35, 0)}
2020, Marzec_{(22, 0)}
2020, Luty_{(13, 0)}
2020, Styczeń_{(22, 0)}
2019, Grudzień_{(15, 0)}
2019, Listopad_{(20, 0)}
2019, Październik_{(25, 0)}
2019, Wrzesień_{(17, 0)}
2019, Sierpień_{(30, 0)}
2019, Lipiec_{(23, 0)}
2019, Czerwiec_{(27, 0)}
2019, Maj_{(16, 0)}
2019, Kwiecień_{(13, 0)}
2019, Marzec_{(4, 0)}
2019, Luty_{(2, 0)}
2018, Listopad_{(2, 0)}
2018, Październik_{(1, 0)}
2018, Wrzesień_{(24, 0)}
2018, Sierpień_{(18, 0)}
2018, Lipiec_{(8, 0)}
2018, Czerwiec_{(3, 0)}
2018, Maj_{(5, 0)}
2018, Kwiecień_{(4, 0)}
2017, Październik_{(1, 0)}
2017, Wrzesień_{(5, 0)}
2017, Sierpień_{(5, 0)}
2017, Lipiec_{(8, 0)}
2017, Czerwiec_{(5, 0)}
2017, Maj_{(4, 0)}
2017, Kwiecień_{(1, 0)}
2017, Marzec_{(4, 0)}
2016, Październik_{(2, 0)}
2016, Wrzesień_{(19, 0)}
2016, Sierpień_{(14, 0)}
2016, Lipiec_{(19, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(8, 0)}
2016, Kwiecień_{(6, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2015, Październik_{(3, 0)}
2015, Wrzesień_{(11, 0)}
2015, Sierpień_{(16, 0)}
2015, Lipiec_{(15, 0)}
2015, Czerwiec_{(8, 0)}
2015, Maj_{(3, 0)}
2015, Kwiecień_{(2, 0)}
2015, Marzec_{(3, 0)}
2014, Październik_{(4, 0)}
2014, Wrzesień_{(11, 0)}
2014, Sierpień_{(17, 0)}
2014, Lipiec_{(17, 0)}
2014, Czerwiec_{(1, 0)}
2014, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Wrzesień_{(2, 0)}
2013, Sierpień_{(8, 0)}
2013, Lipiec_{(5, 0)}
2013, Maj_{(1, 0)}
2013, Kwiecień_{(2, 0)}
2012, Wrzesień_{(6, 0)}
2012, Sierpień_{(5, 0)}
2012, Lipiec_{(6, 0)}
2012, Czerwiec_{(4, 0)}
2012, Maj_{(1, 0)}
2012, Kwiecień_{(1, 0)}
2012, Marzec_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(6, 0)}
2011, Sierpień_{(6, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(3, 0)}
2011, Maj_{(3, 0)}
2011, Kwiecień_{(9, 0)}
2011, Marzec_{(2, 0)}

Linki

Wykres roczny

Kategorie:
100.1
kwadraty.27
Noc.10
od znaku do znaku 70.11
pana.2
serwis.9
SGK.8
Trenażer Cube.342
z Klaudią.91
zawody.55

Wpisy archiwalne w kategorii

zawody

Dystans całkowity:	4774.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	183:39
Średnia prędkość:	26.00 km/h
Maksymalna prędkość:	84.43 km/h
Suma podjazdów:	43767 m
Maks. tętno maksymalne:	193 (95 %)
Maks. tętno średnie:	177 (87 %)
Suma kalorii:	135566 kcal
Liczba aktywności:	55
Średnio na aktywność:	86.81 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Koszęcińskie szutry

Sobota, 18 września 2021 | dodano: 19.09.2021Kategoria zawody

Pogoda deszczowa. Czekając na start zaczęło padać i schowaliśmy się w aucie. W czasie jazdy na początku lekka mżawka, potem już bez opadów.
Dużo kałuż i mokrego piachu. Jechałem na oponach SpeedKing 35mm, około 3,5-4bary - lekki problem przy podjazdach po piachu.Trasa oznaczona, przejazdy przez jezdnie zabezpieczone. W trakcie wyścigu utworzyła się grupka, potem spróbowałem odskoku (bo ktoś inny odskoczył) na świetnej szutrowej nawierzchni, lecz gdy zaczęły się kamienie to odpadłem od niego i walczyłem aby mnie nie dogonili. Końcówka bardzo nerwowa. Sprinterski finisz.

32 miejsce - czas 01:51:22

Puls:
57% w 4 strefie
43% w 3 strefie

Rower:Fuji Jari 1.5
    Dane wycieczki:

Kalorie: 1753 (kcal)

Dystans: 50.78 km
Czas: 01:51 h
Średnia prędkość: 27.45 km/h
Prędkość maks: 44.40 km/h
W górę: 287 (m)
HR max: 188, HR avg: 174
Temperatura:

Szuter Master - Ziemia Kłodzka

Sobota, 24 lipca 2021 | dodano: 28.07.2021Kategoria zawody

Klęska. 22 miejsce. 5 przebitych dętek (miałem 2 swoje, 1 z bufetu i 1 od zawodnika). Ostatnie 10km pieszo...

Rower:Fuji Jari 1.5
    Dane wycieczki:

Kalorie: 2755 (kcal)

Dystans: 72.18 km
Czas: 03:23 h
Średnia prędkość: 21.33 km/h
Prędkość maks: 55.09 km/h
W górę: 1221 (m)
HR max: 184, HR avg: 157
Temperatura:

Tour de Silesia - trasa Family 111,6km

Niedziela, 11 lipca 2021 | dodano: 11.07.2021Kategoria zawody

Startowałem o 8:10, w 3 grupie (grupy 10 osobowe co 5 minut). Duży przekrój wieku, większość raczej z rekreacyjnym nastawieniem. Od razu po starcie odjechałem mojej grupie i dogoniłem osoby z 2 pierwszych grup. Na 55km, chyba dojechałem jako drugi na punkcie kontrolnym a potem dogoniłem na 70km tę osobę. Nikt mnie nie wyprzedził, ale nie jestem pewien czy dojechałem na metę pierwszy, zaraz za mną dojechały osoby z grupy 4 (jechali we dwoje). Na mecie był śląski obiad.
Jechało się dobrze, trasa fajna, z racji że była niedziela to ruch aut znikomy.

średnia kadencja: 84
średnia moc: 139

Rower:Fuji Jari 1.5
    Dane wycieczki:

Kalorie: 3319 (kcal)

Dystans: 113.63 km
Czas: 03:56 h
Średnia prędkość: 28.89 km/h
Prędkość maks: 52.27 km/h
W górę: 1127 (m)
HR max: 185, HR avg: 161
Temperatura:

Szuter Master - Beskid Niski

Sobota, 19 czerwca 2021 | dodano: 24.06.2021Kategoria zawody

wyścig Szuter Master, edycja Beskid Niski

Żar z nieba. Walka do samego końca. Open 14. Mężczyźni 13. Na 33km pana w tylnym kole (około 20 minut straty) a bylem wtedy 7. Potem kryzys na 60km - skurcze mięśni w nogach - ale przezwyciężyłem go i cisnąłem dalej. Straciłem też 5 minut na szukaniu drogi - odbicie z szutrowej drogi w gęsty las. Na ostatnim podjeździe do mety na szutrze straciłem przyczepność i wbiegałem na metę ścigając się z osobą wjeżdżająca na rowerze ale udało się wygrać tą mini rywalizację. Trasa fajna poza jednym fragmentem - trudnym technicznie zjazdem bardziej pod rower full.
Niestety gdzieś też zerwałem szprychę w przednim kole.

Czas: 04:54:33.00, starta do lidera: +01:09:16

Myślę, że 11 miejsce było w zasięgu moich możliwości (13 minut szybciej) ale ogólnie jestem zadowolony, że dałem radę.

Strefy tętna:
1: 1%
2: 18%
3: 48%
4: 33%

Mam dwie fajne fotki + te które zrobiła Klaudia z finiszu :)

Rower:Fuji Jari 1.5
    Dane wycieczki:

Kalorie: 3788 (kcal)

Dystans: 83.53 km
Czas: 04:19 h
Średnia prędkość: 19.35 km/h
Prędkość maks: 63.37 km/h
W górę: 1769 (m)
HR max: 193, HR avg: 166
Temperatura:

Szuter Master Mazowsze

Sobota, 29 maja 2021 | dodano: 01.06.2021Kategoria zawody

Pierwsze wyścigowe zmagania za mną
wyścig Szuter Master, edycja Mazowsze

Przed startowe plany zakładały aby tylko dojechać do mety jednak adrenalina po starcie zrobiła swoje i pchała do przodu mimo problemów technicznych na trasie - siodełko kilka razy przechyliło się czasie jazdy. Z tyłu miałem oponę założoną odwrotnie do kierunku jazdy przez co traciłem sporo czasu na piasku bo ta nie łapała przyczepności... źle też dobrałem w nich ciśnienie. Za dużo wziąłem ze sobą "na wszelki wypadek" co okazało się zupełne niepotrzebne a pewnie dołożyło, ze 2kg do wagi roweru...

Jednak dawałem z siebie wszystko czego efektem jest:

czas: 03:18:02 - dystans: 76,7km
13 miejsce OPEN, 12 w kategorii Mężczyźni na 70 startujących

Ogólnie jestem zadowolony z tego wyniku jak i ze swojej dyspozycji tego dnia

Strefy tętna:
2 - 2%
3 - 69%
4 - 28%

Rower:Fuji Jari 1.5
    Dane wycieczki:

Kalorie: 2871 (kcal)

Dystans: 78.12 km
Czas: 03:12 h
Średnia prędkość: 24.41 km/h
Prędkość maks: 47.42 km/h
W górę: 234 (m)
HR max: 187, HR avg: 170
Temperatura:

ostrzeżenia przed burzami - antistorm.eu