Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.400
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Wpisy archiwalne w kategorii
Noc
| Dystans całkowity: | 976.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:21 |
| Średnia prędkość: | 27.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 6895 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (75 %) |
| Suma kalorii: | 22579 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 75.09 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
Night Ride - Mysłowice Rondo - Klimont - Paprocany - Podlesie - Mikołów - Brynów - Muchowiec - Ligota - Podlesie
Wtorek, 19 lipca 2022 | dodano: 19.07.2022Kategoria Noc
Wyjazd ~19:00, powrót 22:15. Jechało się rewelacyjnie, noga podawała, średnia kadencja 82, średnia moc 158. Ciepło, bezwietrznie.
Czas: 03:07 h
Średnia prędkość: 29.52 km/h
Prędkość maks: 55.11 km/h
W górę: 562 (m)
HR max: 174, HR avg: 153
Temperatura:
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2225 (kcal)
Dystans: 92.00 kmCzas: 03:07 h
Średnia prędkość: 29.52 km/h
Prędkość maks: 55.11 km/h
W górę: 562 (m)
HR max: 174, HR avg: 153
Temperatura:
Night - Murcki - Brynów - Muchowiec - Ligota - Mikołów - Podlesie
Środa, 6 lipca 2022 | dodano: 07.07.2022Kategoria Noc
Wyjazd przed 20, powrót ~21:30
Czas: 01:37 h
Średnia prędkość: 25.72 km/h
Prędkość maks: 47.10 km/h
W górę: 317 (m)
HR max: 158, HR avg: 125
Temperatura:
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 831 (kcal)
Dystans: 41.58 kmCzas: 01:37 h
Średnia prędkość: 25.72 km/h
Prędkość maks: 47.10 km/h
W górę: 317 (m)
HR max: 158, HR avg: 125
Temperatura:
SGK Night
Start 21:00, w domu ~ 22:30. Jechaliśmy w 3.
dystans: 44,71 km
czas: 1:23:44
średnia: 32,03
Czas: 01:34 h
Średnia prędkość: 31.40 km/h
Prędkość maks: 55.11 km/h
W górę: 364 (m)
HR max: 182, HR avg: 146
Temperatura:
dystans: 44,71 km
czas: 1:23:44
średnia: 32,03
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1060 (kcal)
Dystans: 49.20 kmCzas: 01:34 h
Średnia prędkość: 31.40 km/h
Prędkość maks: 55.11 km/h
W górę: 364 (m)
HR max: 182, HR avg: 146
Temperatura:



