Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w kategorii
pana
| Dystans całkowity: | 84.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:00 |
| Średnia prędkość: | 21.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 595 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (64 %) |
| Suma kalorii: | 1877 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 42.17 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Las - Muchowiec - Pan Precel - Muchowiec - Las
Środa, 26 marca 2025 | dodano: 26.03.2025Kategoria pana
Naszło mnie na jazdę MTB :) Chłodno już pod koniec
I okazało się po czasie, że przebiłem przednią oponę. Bardzo wolno schodziło powietrze i dopiero ojciec zauważył, że jest puste koło.
Czas: 01:57 h
Średnia prędkość: 21.67 km/h
Prędkość maks: 47.09 km/h
W górę: 332 (m)
HR max: 171, HR avg: 130
Temperatura: 14.0
I okazało się po czasie, że przebiłem przednią oponę. Bardzo wolno schodziło powietrze i dopiero ojciec zauważył, że jest puste koło.
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 965 (kcal)
Dystans: 42.25 kmCzas: 01:57 h
Średnia prędkość: 21.67 km/h
Prędkość maks: 47.09 km/h
W górę: 332 (m)
HR max: 171, HR avg: 130
Temperatura: 14.0
Las - Podlesie - Las - Czułów - Paprocany - Lędziny - Hamerla
Lody na Paprocanach, Oreo, 9zł - dobre.
Na Lędzinach - pana przednie koło. Wbity kawałek szkła. Męczyłem się z założeniem opony ale się udało. Ujechałem kawałek i wystrzał dętki aż mi oponę zdjęło z obręczy - przyszczypana musiała być bo rozerwało dętkę. Wymieniłem, tym razem poszło szybciej z oponą, i pojechaliśmy do domu. Pech. Chyba pierwsza pana na wycieczkach z Klaudią.
Czas: 02:03 h
Średnia prędkość: 20.54 km/h
Prędkość maks: 38.17 km/h
W górę: 263 (m)
HR max: 150, HR avg: 116
Temperatura: 30.0
Na Lędzinach - pana przednie koło. Wbity kawałek szkła. Męczyłem się z założeniem opony ale się udało. Ujechałem kawałek i wystrzał dętki aż mi oponę zdjęło z obręczy - przyszczypana musiała być bo rozerwało dętkę. Wymieniłem, tym razem poszło szybciej z oponą, i pojechaliśmy do domu. Pech. Chyba pierwsza pana na wycieczkach z Klaudią.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 912 (kcal)
Dystans: 42.10 kmCzas: 02:03 h
Średnia prędkość: 20.54 km/h
Prędkość maks: 38.17 km/h
W górę: 263 (m)
HR max: 150, HR avg: 116
Temperatura: 30.0
