avatar Deba
Katowice

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

CUBE Attain SL 23502 km
Inne nasze rowery 18 km
MERIDA MATTS TFS XC 100-V 13977 km
rower miejski 242 km
Tandem (rower miejski) 7 km
rower z wypożyczalni 85 km
Fuji Jari 1.5 28366 km
Direto XR-T 21201 km

Szukaj

Archiwum

Linki

Wykres roczny

Wpisy archiwalne w kategorii

Z Przemkiem

Dystans całkowity:245.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:19
Średnia prędkość:26.37 km/h
Maksymalna prędkość:50.04 km/h
Suma podjazdów:1741 m
Maks. tętno maksymalne:188 (93 %)
Maks. tętno średnie:163 (80 %)
Suma kalorii:6690 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:81.89 km i 3h 06m
Więcej statystyk

Szutry Śląskie - Rybnik - krótka, dystans Przygoda

Sobota, 4 października 2025 | dodano: 10.10.2025Kategoria Z Przemkiem, zawody
Start wcześniej, miała być 8:45 a wystartowaliśmy o 9:00. Zimno. Trasa miała dwie pętle (to akurat na minus. Było glosowanie wśród dwóch wariantów pętli ii szkoda, że nie zdecydowano się jechać raz tego a raz tamtego). Trasa ok, ładne ścieżki, sporo przejazdów przez drogi. 
Ustawiliśmy się gdzieś za połową na starcie. Pierwsze piachy sprawiły innym sporo problemów (dwie wywrotki) ale na szczęście nie było ich dużo, tylko na tym jednym fragmencie. Odjechałem z grupką ale nie udało się jechać dłużej razem i się porwaliśmy. Zrobiło mi się ciepło (bo jednak chyba za grubo się ubrałem), opadłem z sił i dogonił mnie Przemek. Drugie kółko zaczynaliśmy razem z jeszcze jedną osobą, ale później mi odjechali. Brakowało mi energii, zjadłem galaretki, żelki z kofeiną i dodało mi to sił. Dogoniłem tego trzeciego i później Przemka. W prawej nodze, w udzie poczułem lekki skurcz. Wjechałem na metę sam. Na mecie gdy przestałem pedałować poczułem silny ból w stopie, który utrudniał chodzenie a w czasie jazdy aż tak mocno tego nie czułem choć pojawił się on pod koniec jazdy. 
Meta z szykanami aby zminimalizować niebezpieczne sytuacje - także organizator śledzi wydarzenia co się dzieje na innych wyścigach. 
Z formy i dyspozycji dnia nie jestem zadowolony, była mocno różna w trakcie zawodów. Dopiero później się "dobudziłem". 

Na drugim okrążeniu trasa łączyła się z długą, my skręcaliśmy w lewo a oni w prawo, tam była ławeczka i siedzieli ludzie, jeden pan krzyczał, że źle jedziemy :D 

Na mecie kiełbasa z cebulką, boczek w kawałeczkach, ziemniaki - z grilla. Dodatkowo ogórek, pomidor. Herbata i drożdżówka. 
Nakładasz i jesz ile chcesz :)

Miejsce 26/80. W kategorii 30-39 12/31
Czas: 03:40:48.79
Zwycięzca: 02:55:47.98
Przemek 29 - 03:44:22.89

Pakiet jak zwykle na bogato:
- namiot 
- bidon
- żelki, wafelki
- naklejki
- przypinka, magnesy
Moim zdaniem to najlepszy cykl imprez na Śląsku. Najlepsza organizacja i pakiety w atrakcyjnej, adekwatnej cenie. 

Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2852 (kcal)

Dystans: 92.89 km
Czas: 03:40 h
Średnia prędkość: 25.33 km/h
Prędkość maks: 46.15 km/h
W górę: 801 (m)
HR max: 183, HR avg: 163
Temperatura: 8.0

Siągarnia - Wesoła Fala - Klimont - Ognisko - Hamerla

Wtorek, 9 września 2025 | dodano: 09.09.2025Kategoria Z Przemkiem
Na burgerka do Ogniska - Americano 43zł. Wieczorem już chłodno.  Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1226 (kcal)

Dystans: 52.03 km
Czas: 02:00 h
Średnia prędkość: 26.02 km/h
Prędkość maks: 50.04 km/h
W górę: 346 (m)
HR max: 188, HR avg: 141
Temperatura: 23.0

Tour de Silesia Gravel - I edycja

Niedziela, 7 września 2025 | dodano: 09.09.2025Kategoria 100, Z Przemkiem, zawody
Tym razem Nędza a nie Godów. Zmiana lokalizacji startu na leśny ośrodek wypoczynkowy.
Dzień raczej zapowiadał się pochmurny. jak jechaliśmy to była mgła i rowery dojechały na bagażniku mokre. Jechała z nami autem Klaudia jako kibic.
Jeszcze na szybko przed startem przebierałem spodnie długi na krótkie. Bluzę zostawiłem. 
Wystartowaliśmy z Przemkiem w przedostatniej grupie. Dwóch innych mocno ruszyło i Przemek za nimi skoczył, mi od razu zaparowały okulary i męczyłem się aby je włożyć w kask ponieważ drugi raz w życiu ubrałem czapeczkę i przeszkadzał mi daszek. Ostatecznie Przemek odpuścił, dojechałem i jechaliśmy razem. W jednym miejscu źle skręciliśmy i nadłożyliśmy trasę. Po ~50 minutach minęły nas osoby z ostatniej grupy. Chwilę za nimi zjawił się inny zawodnik i zapytał czy gonimy ich ale nie byłem tym zainteresowany. Czułem, że już aktualne tempo jest wystarczająco szybkie a do tego słaba regeneracja przez niewyspanie a dzień wcześniej wieczorem niecałą godzinkę pląsałem na parkiecie dni dzielnicy. Dojechaliśmy w  trójkę do 4 (chyba około 30 km?) i on głównie dyktował tempo.. Raz Przemek mocniej pojechał ale to było niepotrzebne, nie urwalibyśmy ich. Ja chwilę wcześniej dałem zmianę na asfalcie ale to też sensu nie miało. Przemek raz otarł o moje tylne koło. Trzymałem się z tyłu. Pitstop był w okolicy 50km i ta dwójka postanowiła z niego skorzystać. My jechaliśmy dalej bez zatrzymania. W jednym miejscu był piach i zatrzymało mnie w momencie gdy też dojechała do nas dwójka innych. Minęli nas. Około 70km na lekkiej górce mocniej przycisnąłem i oderwałem Przemka. Zwolniłem na chwilę ale Przemek nie dojeżdżał a tamtą dwójkę już na horyzoncie widziałem. Postanowiłem, że ich gonię. Najpierw jednego, później ten drugi dojechał do znajomego i wyprzedziłem ich. Z tych końcowych 30km nawet jestem zadowolony choć moment kryzysu był na ostatnim gruntowym terenie przed wjazdem na ostatni odcinek asfaltu..Ta 2 z która jechaliśmy nie dogoniła mnie. 
Miejsce 8 choć według analizy tracka to powinno być 7 (wjechałem przed ta osobą a startowaliśmy z jednej grupy).
Czas: 03:43:02, niemal 30 min straty do zwycięzcy. 
W ogóle track pokazuje inny czas niż ten który spędziłem na trasie.... 

Plusy:
- trasa (szybka, ładna, piachu niedużo)
Minusy: 
- zbyt wczesny start (spokojnie można by godzinę później)
- brak papieru w toaletach
- cena (200zł) a w pakiecie nic...

Na posiłek spaghetti z gulaszem jaki mama do placków ziemniaczanych robi. Był OK. 
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2612 (kcal)

Dystans: 100.74 km
Czas: 03:39 h
Średnia prędkość: 27.60 km/h
Prędkość maks: 45.72 km/h
W górę: 594 (m)
HR max: 177, HR avg: 159
Temperatura: 15.0


Wykres roczny blog rowerowy Deba.bikestats.pl

ostrzeżenia przed burzami - antistorm.eu