Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.596
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
ROUVY - IRONMAN 70.3 Melbourne 2021 40km
Czwartek, 26 marca 2026 | dodano: 26.03.2026Kategoria Trenażer Cube
💪 27 training load | ⭐ 418 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇦🇺 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 01:15 h
Średnia prędkość: 32.00 km/h
Prędkość maks: 46.37 km/h
W górę: 162 (m)
HR max: 161, HR avg: 142
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 673 (kcal)
Dystans: 40.00 kmCzas: 01:15 h
Średnia prędkość: 32.00 km/h
Prędkość maks: 46.37 km/h
W górę: 162 (m)
HR max: 161, HR avg: 142
Temperatura:
ROUVY - Victor | Grand Teton | Idaho
Czwartek, 26 marca 2026 | dodano: 26.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 227 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:36 h
Średnia prędkość: 32.75 km/h
Prędkość maks: 56.95 km/h
W górę: 217 (m)
HR max: 183, HR avg: 155
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 408 (kcal)
Dystans: 19.65 kmCzas: 00:36 h
Średnia prędkość: 32.75 km/h
Prędkość maks: 56.95 km/h
W górę: 217 (m)
HR max: 183, HR avg: 155
Temperatura:
ROUVY - Chiba Pref. | Ohara Fishing Port to Tsurigasaki Beach
Środa, 25 marca 2026 | dodano: 25.03.2026Kategoria Trenażer Cube
💪 7 training load | ⭐ 116 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇯🇵 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:21 h
Średnia prędkość: 31.06 km/h
Prędkość maks: 43.70 km/h
W górę: 47 (m)
HR max: 139, HR avg: 124
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 173 (kcal)
Dystans: 10.87 kmCzas: 00:21 h
Średnia prędkość: 31.06 km/h
Prędkość maks: 43.70 km/h
W górę: 47 (m)
HR max: 139, HR avg: 124
Temperatura:
ROUVY - Grand Targhee | Wyoming
Środa, 25 marca 2026 | dodano: 25.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 509 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 01:31 h
Średnia prędkość: 19.61 km/h
Prędkość maks: 53.57 km/h
W górę: 658 (m)
HR max: 150, HR avg: 125
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 808 (kcal)
Dystans: 29.74 kmCzas: 01:31 h
Średnia prędkość: 19.61 km/h
Prędkość maks: 53.57 km/h
W górę: 658 (m)
HR max: 150, HR avg: 125
Temperatura:
ROUVY - PARQUE DO SABIÁ | UBERLÂNDIA-MG | BRAZIL
Wtorek, 24 marca 2026 | dodano: 24.03.2026Kategoria Trenażer Cube
💪 21 training load | ⭐ 56 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇧🇷 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:09 h
Średnia prędkość: 33.47 km/h
Prędkość maks: 45.50 km/h
W górę: 39 (m)
HR max: 152, HR avg: 137
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 95 (kcal)
Dystans: 5.02 kmCzas: 00:09 h
Średnia prędkość: 33.47 km/h
Prędkość maks: 45.50 km/h
W górę: 39 (m)
HR max: 152, HR avg: 137
Temperatura:
ROUVY - Barcelona Running Course
Wtorek, 24 marca 2026 | dodano: 24.03.2026Kategoria Trenażer Cube
💪 16 training load | ⭐ 132 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:24 h
Średnia prędkość: 31.40 km/h
Prędkość maks: 41.11 km/h
W górę: 17 (m)
HR max: 152, HR avg: 134
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 214 (kcal)
Dystans: 12.56 kmCzas: 00:24 h
Średnia prędkość: 31.40 km/h
Prędkość maks: 41.11 km/h
W górę: 17 (m)
HR max: 152, HR avg: 134
Temperatura:
ROUVY - ROUVY Test #1
Wtorek, 24 marca 2026 | dodano: 24.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 11 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇳🇱 | 🌍 44/77 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 00:01 h
Średnia prędkość: 54.00 km/h
Prędkość maks: 34.49 km/h
W górę: 1 (m)
HR max: 136, HR avg: 130
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 19 (kcal)
Dystans: 0.90 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 54.00 km/h
Prędkość maks: 34.49 km/h
W górę: 1 (m)
HR max: 136, HR avg: 130
Temperatura:
ROUVY - Grand Teton Pass West | Wyoming
Wtorek, 24 marca 2026 | dodano: 24.03.2026Kategoria Trenażer Cube
💪 16 training load | ⭐ 503 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 44/76 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 01:25 h
Średnia prędkość: 22.59 km/h
Prędkość maks: 85.61 km/h
W górę: 701 (m)
HR max: 165, HR avg: 136
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 856 (kcal)
Dystans: 32.00 kmCzas: 01:25 h
Średnia prędkość: 22.59 km/h
Prędkość maks: 85.61 km/h
W górę: 701 (m)
HR max: 165, HR avg: 136
Temperatura:
ROUVY - Grand Teton Past East | Wyoming
Poniedziałek, 23 marca 2026 | dodano: 23.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 468 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 44/76 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 01:21 h
Średnia prędkość: 17.44 km/h
Prędkość maks: 36.58 km/h
W górę: 662 (m)
HR max: 173, HR avg: 132
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 762 (kcal)
Dystans: 23.55 kmCzas: 01:21 h
Średnia prędkość: 17.44 km/h
Prędkość maks: 36.58 km/h
W górę: 662 (m)
HR max: 173, HR avg: 132
Temperatura:
ROUVY - IRONMAN Kona 2021 40km
Niedziela, 22 marca 2026 | dodano: 22.03.2026Kategoria Trenażer Cube
⭐ 415 XP | 🚀 level 73 | 🚲 Cervélo S5 Team | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 44/76 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/Ttqg7
Czas: 01:16 h
Średnia prędkość: 30.83 km/h
Prędkość maks: 59.26 km/h
W górę: 250 (m)
HR max: 160, HR avg: 135
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 664 (kcal)
Dystans: 39.05 kmCzas: 01:16 h
Średnia prędkość: 30.83 km/h
Prędkość maks: 59.26 km/h
W górę: 250 (m)
HR max: 160, HR avg: 135
Temperatura:
