Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.430
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Po okolicy
Sobota, 22 października 2022 | dodano: 23.10.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1320 (kcal)
Dystans: 54.71 kmCzas: 02:00 h
Średnia prędkość: 27.36 km/h
Prędkość maks: 49.45 km/h
W górę: 351 (m)
HR max: 177, HR avg: 145
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rondo - Górka
Piątek, 21 października 2022 | dodano: 21.10.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1211 (kcal)
Dystans: 48.62 kmCzas: 01:43 h
Średnia prędkość: 28.32 km/h
Prędkość maks: 44.75 km/h
W górę: 271 (m)
HR max: 179, HR avg: 148
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rond - Mysłowice - Nikiszowiec - Muchowiec - Brynów - Ligota - Piotrowice - Podlesie
Czwartek, 20 października 2022 | dodano: 20.10.2022
Chłodno
Czas: 02:06 h
Średnia prędkość: 27.10 km/h
Prędkość maks: 44.75 km/h
W górę: 358 (m)
HR max: 174, HR avg: 148
Temperatura:
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1490 (kcal)
Dystans: 56.90 kmCzas: 02:06 h
Średnia prędkość: 27.10 km/h
Prędkość maks: 44.75 km/h
W górę: 358 (m)
HR max: 174, HR avg: 148
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rondo - Górka - Murcki - Piotrowice - Mikołów - Podlesie - Paczkomat
Środa, 19 października 2022 | dodano: 19.10.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1468 (kcal)
Dystans: 56.39 kmCzas: 01:59 h
Średnia prędkość: 28.43 km/h
Prędkość maks: 43.78 km/h
W górę: 354 (m)
HR max: 184, HR avg: 152
Temperatura:
Wilkowyje - Wyry - Kobiór - Pszczyna - Międzyrzecze - Tychy - Lody Cypisek - Podlesie
Niedziela, 16 października 2022 | dodano: 19.10.2022
Lodziarna Cypisek - lody Twix - średnie...
Piękna pogoda niestety w lewej nodze bolał mnie achilles i stwierdziełm, że nie ma co więcej kręcić.
Czas: 03:01 h
Średnia prędkość: 27.87 km/h
Prędkość maks: 42.80 km/h
W górę: 363 (m)
HR max: 179, HR avg: 154
Temperatura:
Piękna pogoda niestety w lewej nodze bolał mnie achilles i stwierdziełm, że nie ma co więcej kręcić.
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2262 (kcal)
Dystans: 84.08 kmCzas: 03:01 h
Średnia prędkość: 27.87 km/h
Prędkość maks: 42.80 km/h
W górę: 363 (m)
HR max: 179, HR avg: 154
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rondo
Sobota, 15 października 2022 | dodano: 15.10.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1363 (kcal)
Dystans: 50.49 kmCzas: 01:42 h
Średnia prędkość: 29.70 km/h
Prędkość maks: 46.51 km/h
W górę: 282 (m)
HR max: 183, HR avg: 161
Temperatura:
Wilkowyje - Wyry - Kobiór - Tychy - Podlesie
Środa, 12 października 2022 | dodano: 12.10.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1224 (kcal)
Dystans: 52.52 kmCzas: 02:02 h
Średnia prędkość: 25.83 km/h
Prędkość maks: 42.02 km/h
W górę: 261 (m)
HR max: 167, HR avg: 134
Temperatura:
Murcki - Ochojec - Muchowiec - Most - Muchowiec - Ligota - Piotrowice
Wtorek, 11 października 2022 | dodano: 12.10.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1005 (kcal)
Dystans: 37.35 kmCzas: 01:36 h
Średnia prędkość: 23.34 km/h
Prędkość maks: 44.95 km/h
W górę: 298 (m)
HR max: 171, HR avg: 138
Temperatura:
Wilkowyje - Kobiór - Tychy - Lody Cypisek - Bojszowy - Bieruń - Lędziny
Niedziela, 9 października 2022 | dodano: 11.10.2022
Lody Nogger - dobre, wanilia, kajmak, orzechy.
Czas: 02:59 h
Średnia prędkość: 28.64 km/h
Prędkość maks: 44.75 km/h
W górę: 395 (m)
HR max: 178, HR avg: 149
Temperatura:
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2140 (kcal)
Dystans: 85.44 kmCzas: 02:59 h
Średnia prędkość: 28.64 km/h
Prędkość maks: 44.75 km/h
W górę: 395 (m)
HR max: 178, HR avg: 149
Temperatura:
Jeleń - Jaworzno Geosfera - Malediwy - Geosfera - Jeleń
Sobota, 8 października 2022 | dodano: 12.10.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2052 (kcal)
Dystans: 76.35 kmCzas: 02:50 h
Średnia prędkość: 26.95 km/h
Prędkość maks: 48.86 km/h
W górę: 612 (m)
HR max: 178, HR avg: 150
Temperatura:
