Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.430
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Muchowiec - Styknie
Piątek, 9 września 2022 | dodano: 14.09.2022Kategoria z Klaudią
Burger Polski (30zł) z kiełbasą, jak się okazało białą - kiełbasa dobra ale z osłonką, wypadała z burgera przez co jadło się trudno. Dobre ale drugi raz bym nie zamówił.
Czas: 01:38 h
Średnia prędkość: 18.67 km/h
Prędkość maks: 41.51 km/h
W górę: 183 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 30.50 kmCzas: 01:38 h
Średnia prędkość: 18.67 km/h
Prędkość maks: 41.51 km/h
W górę: 183 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Hałda - Rybaczówka - Murcki - Wesoła Fala - Hamerla - Ognisko Grill and Chill - Hamerla
Czwartek, 8 września 2022 | dodano: 08.09.2022
Z Przemkiem - który złapał pane w przednim kole, dałem mu dętkę. Bardzo dobry burger Hawaii - sezonowy, z grillowanym ananasem.
Czujnik prędkości przestał działać - więc od Ogniska dystans wyliczony z mapy.cz (32.24+14km) (przewyższenia 247+107)
Pozostałe dane odnoszą się do momentu w którym czujnik jeszcze działał.
Czas: h
Średnia prędkość: km/h
Prędkość maks: 43.39 km/h
W górę: 354 (m)
HR max: 186, HR avg: 147
Temperatura:
Czujnik prędkości przestał działać - więc od Ogniska dystans wyliczony z mapy.cz (32.24+14km) (przewyższenia 247+107)
Pozostałe dane odnoszą się do momentu w którym czujnik jeszcze działał.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1108 (kcal)
Dystans: 46.24 kmCzas: h
Średnia prędkość: km/h
Prędkość maks: 43.39 km/h
W górę: 354 (m)
HR max: 186, HR avg: 147
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Lędziny - Klimont - Tychy - Lody Cypisek - Podlesie
Środa, 7 września 2022 | dodano: 07.09.2022
Spotkanie z Przemkiem na rowerze przed Podlesiem jak już wracałem (on także).
Czas: 02:11 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 44.17 km/h
W górę: 346 (m)
HR max: 173, HR avg: 133
Temperatura:
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1301 (kcal)
Dystans: 57.07 kmCzas: 02:11 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 44.17 km/h
W górę: 346 (m)
HR max: 173, HR avg: 133
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rondo - Aber
Wtorek, 6 września 2022 | dodano: 07.09.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1105 (kcal)
Dystans: 47.69 kmCzas: 01:40 h
Średnia prędkość: 28.61 km/h
Prędkość maks: 47.49 km/h
W górę: 258 (m)
HR max: 170, HR avg: 141
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Górka
Piątek, 2 września 2022 | dodano: 07.09.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 397 (kcal)
Dystans: 21.62 kmCzas: 00:49 h
Średnia prędkość: 26.47 km/h
Prędkość maks: 37.52 km/h
W górę: 117 (m)
HR max: 149, HR avg: 123
Temperatura:
Murcki - Brynów - Muchowiec - Ligota - Podlesie - Paczkomat
Czwartek, 1 września 2022 | dodano: 02.09.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1236 (kcal)
Dystans: 50.24 kmCzas: 01:59 h
Średnia prędkość: 25.33 km/h
Prędkość maks: 46.12 km/h
W górę: 316 (m)
HR max: 185, HR avg: 136
Temperatura:
Murcki - Brynów - Muchowiec - Ligota - Podlesie
Środa, 31 sierpnia 2022 | dodano: 31.08.2022
L wymusiła pierwszeństwo. A potem wyścig na Muchowcu, 1v1, wygrany :)
Czas: 01:49 h
Średnia prędkość: 27.96 km/h
Prędkość maks: 53.35 km/h
W górę: 336 (m)
HR max: 185, HR avg: 141
Temperatura:
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1197 (kcal)
Dystans: 50.79 kmCzas: 01:49 h
Średnia prędkość: 27.96 km/h
Prędkość maks: 53.35 km/h
W górę: 336 (m)
HR max: 185, HR avg: 141
Temperatura:
Brynów - Serwis - Ligota - Starganiec - Podlesie - Mysłowice Rondo
Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022Kategoria od znaku do znaku 70
Doregulowanie przerzutki przedniej aby nie ocierała o łańcuch na "blat oś"
wyliczone z danych Sigmy:
od znaku do znaku "70"
dystans: 11,85
czas: 20:26
średnia prędkość: 34,79 km/h
puls średni 161
puls maksymalny 181
kad 86
Czas: 01:42 h
Średnia prędkość: 28.45 km/h
Prędkość maks: 51.79 km/h
W górę: 291 (m)
HR max: 181, HR avg: 146
Temperatura:
wyliczone z danych Sigmy:
od znaku do znaku "70"
dystans: 11,85
czas: 20:26
średnia prędkość: 34,79 km/h
puls średni 161
puls maksymalny 181
kad 86
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1177 (kcal)
Dystans: 48.36 kmCzas: 01:42 h
Średnia prędkość: 28.45 km/h
Prędkość maks: 51.79 km/h
W górę: 291 (m)
HR max: 181, HR avg: 146
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice - Murcki
Niedziela, 28 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 723 (kcal)
Dystans: 33.24 kmCzas: 01:10 h
Średnia prędkość: 28.49 km/h
Prędkość maks: 52.38 km/h
W górę: 232 (m)
HR max: 168, HR avg: 136
Temperatura:
Osiedle Reta - Łaziska - Wyry - Tychy - Lędziny - Mysłowice
Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1964 (kcal)
Dystans: 86.45 kmCzas: 03:18 h
Średnia prędkość: 26.20 km/h
Prędkość maks: 53.35 km/h
W górę: 700 (m)
HR max: 172, HR avg: 133
Temperatura:
