Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.436
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Zwift - Yorkshire
Czwartek, 9 grudnia 2021 | dodano: 09.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 318 (kcal)
Dystans: 15.04 kmCzas: 00:31 h
Średnia prędkość: 29.11 km/h
Prędkość maks: 84.40 km/h
W górę: 268 (m)
HR max: 189, HR avg: 150
Temperatura:
Zwift - Watopia
Czwartek, 9 grudnia 2021 | dodano: 09.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 302 (kcal)
Dystans: 23.11 kmCzas: 00:43 h
Średnia prędkość: 32.25 km/h
Prędkość maks: 57.59 km/h
W górę: 92 (m)
HR max: 168, HR avg: 132
Temperatura:
Build Me Up - Pedaling Drills
Środa, 8 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 274 (kcal)
Dystans: 15.40 kmCzas: 00:32 h
Średnia prędkość: 28.88 km/h
Prędkość maks: 61.62 km/h
W górę: 205 (m)
HR max: 172, HR avg: 141
Temperatura:
Podlesie - Osiedle odrodzenia - Ligota - Podlesie
Środa, 8 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Bardzo zimno
Czas: 01:31 h
Średnia prędkość: 22.09 km/h
Prędkość maks: 34.20 km/h
W górę: 206 (m)
HR max: 171, HR avg: 149
Temperatura: -2.0
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1140 (kcal)
Dystans: 33.51 kmCzas: 01:31 h
Średnia prędkość: 22.09 km/h
Prędkość maks: 34.20 km/h
W górę: 206 (m)
HR max: 171, HR avg: 149
Temperatura: -2.0
Build Me Up - Sneaky
Wtorek, 7 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 606 (kcal)
Dystans: 33.15 kmCzas: 01:01 h
Średnia prędkość: 32.61 km/h
Prędkość maks: 54.09 km/h
W górę: 133 (m)
HR max: 168, HR avg: 146
Temperatura:
Neokyo Badge Hunt - Stage 3
Wtorek, 7 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 165 (kcal)
Dystans: 9.12 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 32.19 km/h
Prędkość maks: 61.48 km/h
W górę: 94 (m)
HR max: 168, HR avg: 139
Temperatura:
Watopia
Wtorek, 7 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 26 (kcal)
Dystans: 2.08 kmCzas: 00:03 h
Średnia prędkość: 41.60 km/h
Prędkość maks: 37.71 km/h
W górę: 4 (m)
HR max: 140, HR avg: 127
Temperatura:
Mikołów - Zarzecze - Osiedle Odrodzenia - Ligota - Murcki
Niedziela, 5 grudnia 2021 | dodano: 05.12.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1077 (kcal)
Dystans: 38.38 kmCzas: 01:45 h
Średnia prędkość: 21.93 km/h
Prędkość maks: 42.94 km/h
W górę: 254 (m)
HR max: 169, HR avg: 133
Temperatura:
Mikołów - Wilkowyje - Paprocany - Podlesie
Sobota, 4 grudnia 2021 | dodano: 05.12.2021
Zupełny brak sił od samego wyjazdu z domu... tempo dramatyczne.. O 13 temperatura spadła o prawie stopień i zrobiło mi się zimno. 3 pary skarpetek i neopreny na buty a palce w stopach nadal odmrożone... szczególnie duże.
Czas: 02:30 h
Średnia prędkość: 20.08 km/h
Prędkość maks: 35.50 km/h
W górę: 378 (m)
HR max: 158, HR avg: 127
Temperatura: 4.0
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1420 (kcal)
Dystans: 50.19 kmCzas: 02:30 h
Średnia prędkość: 20.08 km/h
Prędkość maks: 35.50 km/h
W górę: 378 (m)
HR max: 158, HR avg: 127
Temperatura: 4.0
Mikołów - Podlesie - Osiedle Odrodzenia - Ligota - Podlesie
Piątek, 3 grudnia 2021 | dodano: 03.12.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1325 (kcal)
Dystans: 44.57 kmCzas: 02:01 h
Średnia prędkość: 22.10 km/h
Prędkość maks: 42.38 km/h
W górę: 336 (m)
HR max: 179, HR avg: 138
Temperatura:
