Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.437
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Dom - Podlesie - Wyry - Stara Chata Gostyń - Kofola - Paprocany - Lody - Las - Aber - Dom
Czwartek, 3 czerwca 2021 | dodano: 03.06.2021Kategoria z Klaudią
Z Klaudią na obiad do Starej Chaty w Gostyniu - bardzo dobre jedzenie. Zupa cebulowa z grzankami oraz Devolay z frytkami i surówką, następnie na Kofolę do Ogródka letniego w Gostyniu a potem objechaliśmy Paprocany. Na powrocie lody. Klaudia zaczęła marudzić przy ~40km, ale dzielnie jechała dalej. No i ustanowiliśmy rekord naszego wspólnego przejazdu :) Piękna pogoda, tłumy rowerzystów.
Czas: 03:19 h
Średnia prędkość: 17.11 km/h
Prędkość maks: 39.97 km/h
W górę: 282 (m)
HR max: 164, HR avg: 111
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1298 (kcal)
Dystans: 56.75 kmCzas: 03:19 h
Średnia prędkość: 17.11 km/h
Prędkość maks: 39.97 km/h
W górę: 282 (m)
HR max: 164, HR avg: 111
Temperatura:
Dom - Podlesie - Osiedle Odrodzenia - Dom
Środa, 2 czerwca 2021 | dodano: 05.06.2021
Opaska nie mierzyła tętna
Czas: 00:57 h
Średnia prędkość: 27.31 km/h
Prędkość maks: 47.62 km/h
W górę: 179 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 25.94 kmCzas: 00:57 h
Średnia prędkość: 27.31 km/h
Prędkość maks: 47.62 km/h
W górę: 179 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Las - Mąkołowiec - Czułów - Mysłowice Rondo - Wesoła - Murcki - Ochojec - Podlesie - Kostuchna - Dom
Wtorek, 1 czerwca 2021 | dodano: 01.06.2021
Nowe trasy w lesie
Czas: 02:02 h
Średnia prędkość: 25.40 km/h
Prędkość maks: 44.60 km/h
W górę: 278 (m)
HR max: 177, HR avg: 142
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1385 (kcal)
Dystans: 51.65 kmCzas: 02:02 h
Średnia prędkość: 25.40 km/h
Prędkość maks: 44.60 km/h
W górę: 278 (m)
HR max: 177, HR avg: 142
Temperatura:
Dom - Osiedle Odrodzenia - Brynów - Park Kościuszki - Yno hotdog - Klaudia - Mikołowska - Ochojec - Podlesie - Dom
Poniedziałek, 31 maja 2021 | dodano: 01.06.2021
Na hotdoga do Yno hotdog - Memphis Dog - kiełbaski z wołowiny, ser, boczek, szczypiorek, sos bbq - 22zł. Bardzo dobry.
Czas: 01:19 h
Średnia prędkość: 24.34 km/h
Prędkość maks: 47.02 km/h
W górę: 249 (m)
HR max: 180, HR avg: 145
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 925 (kcal)
Dystans: 32.05 kmCzas: 01:19 h
Średnia prędkość: 24.34 km/h
Prędkość maks: 47.02 km/h
W górę: 249 (m)
HR max: 180, HR avg: 145
Temperatura:
Szuter Master Mazowsze
Sobota, 29 maja 2021 | dodano: 01.06.2021Kategoria zawody
Pierwsze wyścigowe zmagania za mną
wyścig Szuter Master, edycja Mazowsze
wyścig Szuter Master, edycja Mazowsze
Przed startowe plany zakładały aby tylko dojechać do mety jednak adrenalina po starcie zrobiła swoje i pchała do przodu mimo problemów technicznych na trasie - siodełko kilka razy przechyliło się czasie jazdy. Z tyłu miałem oponę założoną odwrotnie do kierunku jazdy przez co traciłem sporo czasu na piasku bo ta nie łapała przyczepności... źle też dobrałem w nich ciśnienie. Za dużo wziąłem ze sobą "na wszelki wypadek" co okazało się zupełne niepotrzebne a pewnie dołożyło, ze 2kg do wagi roweru...
Jednak dawałem z siebie wszystko czego efektem jest:
czas: 03:18:02 - dystans: 76,7km
13 miejsce OPEN, 12 w kategorii Mężczyźni na 70 startujących
13 miejsce OPEN, 12 w kategorii Mężczyźni na 70 startujących
Ogólnie jestem zadowolony z tego wyniku jak i ze swojej dyspozycji tego dnia 
2 - 2%
3 - 69%
4 - 28%
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2871 (kcal)
Dystans: 78.12 kmCzas: 03:12 h
Średnia prędkość: 24.41 km/h
Prędkość maks: 47.42 km/h
W górę: 234 (m)
HR max: 187, HR avg: 170
Temperatura:
Dom - Podlesie - Kamionka - Podlesie - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Podlesie - Górka - Paczkomat - Dom
Środa, 26 maja 2021 | dodano: 27.05.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1040 (kcal)
Dystans: 32.96 kmCzas: 01:23 h
Średnia prędkość: 23.83 km/h
Prędkość maks: 35.17 km/h
W górę: 251 (m)
HR max: 183, HR avg: 150
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Podlesie - Górka - Dom
Wtorek, 25 maja 2021 | dodano: 26.05.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 483 (kcal)
Dystans: 18.20 kmCzas: 00:42 h
Średnia prędkość: 26.00 km/h
Prędkość maks: 45.61 km/h
W górę: 143 (m)
HR max: 175, HR avg: 140
Temperatura:
Dom - Hamerla - Górka Las - Dom
Poniedziałek, 24 maja 2021 | dodano: 24.05.2021
Drogi na Hamerli dramat - wysypali grube kruszywo, miejscami potężne błoto, masowe wycinki. I na dodatek droga była nieprzejezdna bo wymieniają rurę w przepuście gdzie płynie woda a komarów w tym miejscu pełno.
Czas: 01:51 h
Średnia prędkość: 21.72 km/h
Prędkość maks: 56.71 km/h
W górę: 207 (m)
HR max: 180, HR avg: 146
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1327 (kcal)
Dystans: 40.19 kmCzas: 01:51 h
Średnia prędkość: 21.72 km/h
Prędkość maks: 56.71 km/h
W górę: 207 (m)
HR max: 180, HR avg: 146
Temperatura:
Dom - Las - Czułów - Tychy Browar - Podlesie - Mikołów - Kamionka - Dom
Niedziela, 23 maja 2021 | dodano: 23.05.2021
Nowe ścieżki leśne i drogi odkryte. Pana w przednim kole w Podlesiu.. szkło, wracałem pieszo. Wymiana opony na nową.
Czas: 01:36 h
Średnia prędkość: 24.84 km/h
Prędkość maks: 48.03 km/h
W górę: 226 (m)
HR max: 186, HR avg: 151
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1216 (kcal)
Dystans: 39.74 kmCzas: 01:36 h
Średnia prędkość: 24.84 km/h
Prędkość maks: 48.03 km/h
W górę: 226 (m)
HR max: 186, HR avg: 151
Temperatura:
Dom - Mikołów - Kamionka - Las - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Muchowiec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Sobota, 22 maja 2021 | dodano: 22.05.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1546 (kcal)
Dystans: 55.97 kmCzas: 02:15 h
Średnia prędkość: 24.88 km/h
Prędkość maks: 49.84 km/h
W górę: 408 (m)
HR max: 171, HR avg: 141
Temperatura:
