Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.454
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Murcki - Podlesie - Kostuchna - Dom
Sobota, 23 stycznia 2021 | dodano: 23.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1451 (kcal)
Dystans: 45.98 kmCzas: 01:53 h
Średnia prędkość: 24.41 km/h
Prędkość maks: 44.06 km/h
W górę: 346 (m)
HR max: 176, HR avg: 153
Temperatura:
Dom - Mysłowice Rondo - Górka - Dom
Czwartek, 21 stycznia 2021 | dodano: 21.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 726 (kcal)
Dystans: 23.05 kmCzas: 00:58 h
Średnia prędkość: 23.84 km/h
Prędkość maks: 43.87 km/h
W górę: 147 (m)
HR max: 175, HR avg: 150
Temperatura:
Dom - Las - Tychy - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Środa, 20 stycznia 2021 | dodano: 20.01.2021
Roztopy. Dzisiaj musiałem przejechać kawałek lasem, reszta asfalt+ ścieżki
rowerowe to dopompowałem koła na ~2,5bara. Ostatnio po śniegu jeździłem
na około 1,8bara. I się przeliczyłem - nie dało się jechać po
topniejącym śniegu - musiałem spuścić powietrze i trakcja się poprawiła.
Dobre warunki do trenowania techniki utrzymywania równowagi ale ogólnie
fatalne - bardzo mokro, ścieżki nieodśnieżone...
Czas: 01:12 h
Średnia prędkość: 17.80 km/h
Prędkość maks: 33.64 km/h
W górę: 139 (m)
HR max: 170, HR avg: 143
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 828 (kcal)
Dystans: 21.36 kmCzas: 01:12 h
Średnia prędkość: 17.80 km/h
Prędkość maks: 33.64 km/h
W górę: 139 (m)
HR max: 170, HR avg: 143
Temperatura:
Dom - Las - Podlesie - Dom
Wtorek, 19 stycznia 2021 | dodano: 19.01.2021
Nad Dupinę i osadniki. W lesie na rowerze chyba byłem sam, nie widziałem na śniegu śladów innych. Ciśnienie 1,8-2bary.
Czas: 00:59 h
Średnia prędkość: 13.65 km/h
Prędkość maks: 25.09 km/h
W górę: 81 (m)
HR max: 171, HR avg: 143
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 650 (kcal)
Dystans: 13.42 kmCzas: 00:59 h
Średnia prędkość: 13.65 km/h
Prędkość maks: 25.09 km/h
W górę: 81 (m)
HR max: 171, HR avg: 143
Temperatura:
Dom - Las - Podlesie - Dom
Piątek, 15 stycznia 2021 | dodano: 17.01.2021
Śnieżny wypad do lasu
Czas: 00:42 h
Średnia prędkość: 15.64 km/h
Prędkość maks: 25.28 km/h
W górę: 61 (m)
HR max: 169, HR avg: 144
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 496 (kcal)
Dystans: 10.95 kmCzas: 00:42 h
Średnia prędkość: 15.64 km/h
Prędkość maks: 25.28 km/h
W górę: 61 (m)
HR max: 169, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Wtorek, 12 stycznia 2021 | dodano: 12.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1090 (kcal)
Dystans: 33.25 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 22.17 km/h
Prędkość maks: 39.78 km/h
W górę: 243 (m)
HR max: 178, HR avg: 148
Temperatura:
Dom - Las - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Poniedziałek, 11 stycznia 2021 | dodano: 11.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1240 (kcal)
Dystans: 40.99 kmCzas: 01:53 h
Średnia prędkość: 21.76 km/h
Prędkość maks: 47.40 km/h
W górę: 320 (m)
HR max: 171, HR avg: 138
Temperatura:
Dom - Lędziny - Bieruń - Tychy - Wilkowyje - Wyry - Mikołów - Podlesie - Kostuchna - Dom
Niedziela, 10 stycznia 2021 | dodano: 10.01.2021
Nowymi drogami przez Bieruń, odwiedziłem też rynek.
Czas: 02:33 h
Średnia prędkość: 22.89 km/h
Prędkość maks: 44.99 km/h
W górę: 394 (m)
HR max: 179, HR avg: 144
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1842 (kcal)
Dystans: 58.36 kmCzas: 02:33 h
Średnia prędkość: 22.89 km/h
Prędkość maks: 44.99 km/h
W górę: 394 (m)
HR max: 179, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Wesoła Fala - Hamerla - Klimont - Hamerla - Podlesie - Kostuchna - Paczkomat - Dom
Sobota, 9 stycznia 2021 | dodano: 10.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1679 (kcal)
Dystans: 54.43 kmCzas: 02:30 h
Średnia prędkość: 21.77 km/h
Prędkość maks: 47.03 km/h
W górę: 302 (m)
HR max: 172, HR avg: 138
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Piątek, 8 stycznia 2021 | dodano: 08.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1256 (kcal)
Dystans: 40.02 kmCzas: 01:46 h
Średnia prędkość: 22.65 km/h
Prędkość maks: 43.31 km/h
W górę: 300 (m)
HR max: 173, HR avg: 144
Temperatura:
