Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.455
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Dom - Podlesie - Mikołów - Wyry - Wilkowyje - Tychy - Podlesie - Dom
Sobota, 12 grudnia 2020 | dodano: 13.12.2020
Pierwsza gleba. Między Mikołowem a Wyrami, na polnej drodze wjechałem na koleinę po samochodzie, była oblodzona i kilka obrotów korbą a koło w miejscu, straciłem równowagę i przewróciłem się na bok - strat w zasadzie brak, jedynie spadł łańcuch. Ciuchy całe. Jednak później, w Tychach zerwała mi się linka od tylnej przerzutki... I wracałem do domu w konfiguracji 46x11 :(
Czas: 01:35 h
Średnia prędkość: 22.50 km/h
Prędkość maks: 42.58 km/h
W górę: 252 (m)
HR max: 176, HR avg: 134
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1010 (kcal)
Dystans: 35.62 kmCzas: 01:35 h
Średnia prędkość: 22.50 km/h
Prędkość maks: 42.58 km/h
W górę: 252 (m)
HR max: 176, HR avg: 134
Temperatura:
Dom - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Podlesie - Dom
Piątek, 11 grudnia 2020 | dodano: 13.12.2020
Trasa mniej więcej taka
Czas: 01:36 h
Średnia prędkość: 23.31 km/h
Prędkość maks: 41.17 km/h
W górę: 264 (m)
HR max: 171, HR avg: 136
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1058 (kcal)
Dystans: 37.29 kmCzas: 01:36 h
Średnia prędkość: 23.31 km/h
Prędkość maks: 41.17 km/h
W górę: 264 (m)
HR max: 171, HR avg: 136
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Piotrowice - Podlesie - Kostuchna - Paczkomat - Dom
Czwartek, 10 grudnia 2020 | dodano: 10.12.2020
Śnieg pada :(
Czas: 00:47 h
Średnia prędkość: 20.53 km/h
Prędkość maks: 33.64 km/h
W górę: 101 (m)
HR max: 166, HR avg: 133
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 493 (kcal)
Dystans: 16.08 kmCzas: 00:47 h
Średnia prędkość: 20.53 km/h
Prędkość maks: 33.64 km/h
W górę: 101 (m)
HR max: 166, HR avg: 133
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Podlesie - Kostuchna - Dom - Paczkomat - Dom
Środa, 9 grudnia 2020 | dodano: 09.12.2020
Mimo temperatury na minusie jechało sie bardzo dobrze.
Czas: 01:43 h
Średnia prędkość: 23.46 km/h
Prędkość maks: 41.97 km/h
W górę: 307 (m)
HR max: 175, HR avg: 139
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1174 (kcal)
Dystans: 40.28 kmCzas: 01:43 h
Średnia prędkość: 23.46 km/h
Prędkość maks: 41.97 km/h
W górę: 307 (m)
HR max: 175, HR avg: 139
Temperatura:
Dom - Netto - Paczkomat - Dom
Wtorek, 8 grudnia 2020 | dodano: 09.12.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 180 (kcal)
Dystans: 5.47 kmCzas: 00:16 h
Średnia prędkość: 20.51 km/h
Prędkość maks: 33.64 km/h
W górę: 53 (m)
HR max: 164, HR avg: 134
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Piotrowice - Podlesie - Dom
Wtorek, 8 grudnia 2020 | dodano: 09.12.2020
Zimno a do tego zapomniałem wsypać proszków do wody... i do picia pozostała mi przegotowana woda... na dodatek zaraz po wyjeździe zachciało mi się sikać...
Czas: 00:56 h
Średnia prędkość: 22.50 km/h
Prędkość maks: 41.17 km/h
W górę: 306 (m)
HR max: 163, HR avg: 132
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 589 (kcal)
Dystans: 21.00 kmCzas: 00:56 h
Średnia prędkość: 22.50 km/h
Prędkość maks: 41.17 km/h
W górę: 306 (m)
HR max: 163, HR avg: 132
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Osiedle Odrodzenia - Ligota - Ochojec - Podlesie - Kostuchna - Dom
Poniedziałek, 7 grudnia 2020 | dodano: 07.12.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1104 (kcal)
Dystans: 39.41 kmCzas: 01:44 h
Średnia prędkość: 22.74 km/h
Prędkość maks: 48.63 km/h
W górę: 271 (m)
HR max: 167, HR avg: 132
Temperatura:
Dom - Mysłowice Rondo - Lędziny - Imielin - Chełm Śląski - Lędziny - Tychy - Wilkowyje - Mikołów - Podlesie - Kostuchna - Dom
Niedziela, 6 grudnia 2020 | dodano: 07.12.2020
Koło kopalni minął mnie kolarz i tak razem pedałowaliśmy przez ~18km. Pogoda wiosenna, ciepło.
Czas: 02:42 h
Średnia prędkość: 25.70 km/h
Prędkość maks: 42.38 km/h
W górę: 418 (m)
HR max: 181, HR avg: 149
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2089 (kcal)
Dystans: 69.38 kmCzas: 02:42 h
Średnia prędkość: 25.70 km/h
Prędkość maks: 42.38 km/h
W górę: 418 (m)
HR max: 181, HR avg: 149
Temperatura:
Dom - Klimont - Paprocany - Wilkowyje - Mikołów - Podlesie - Ochojec - Ligota - Osiedle Odrodzenia - Murcki - Podlesie - Kostuchna - Dom
Sobota, 5 grudnia 2020 | dodano: 07.12.2020
Ciepło jak na grudzień. Klaudia powiedziała, abym zrobił 80, na 60km już mi się nie chciało ale do tego 80km musiałem dokręcić.. a skoro było już tyle, to do 100 tak blisko... zmęczyłem się.
Czas: 04:05 h
Średnia prędkość: 24.60 km/h
Prędkość maks: 56.71 km/h
W górę: 649 (m)
HR max: 185, HR avg: 149
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 3128 (kcal)
Dystans: 100.43 kmCzas: 04:05 h
Średnia prędkość: 24.60 km/h
Prędkość maks: 56.71 km/h
W górę: 649 (m)
HR max: 185, HR avg: 149
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Tychy - Mikołów - Podlesie - Ochojec - Ligota - Osiedle Odrodzenia - Dom
Piątek, 4 grudnia 2020 | dodano: 07.12.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1914 (kcal)
Dystans: 62.93 kmCzas: 02:46 h
Średnia prędkość: 22.75 km/h
Prędkość maks: 44.60 km/h
W górę: 429 (m)
HR max: 172, HR avg: 139
Temperatura:
