Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.455
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Dom - Las - Serwis Rowerowy
Środa, 26 sierpnia 2020 | dodano: 26.08.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 146 (kcal)
Dystans: 4.91 kmCzas: 00:13 h
Średnia prędkość: 22.66 km/h
Prędkość maks: 33.70 km/h
W górę: 43 (m)
HR max: 168, HR avg: 133
Temperatura:
Dom - Podlesie - Lody Famur - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Dom
Środa, 26 sierpnia 2020 | dodano: 26.08.2020
Lody - Marakuja + Migdał. Marakuja taka średnia.
Czas: 01:14 h
Średnia prędkość: 23.80 km/h
Prędkość maks: 42.94 km/h
W górę: 180 (m)
HR max: 166, HR avg: 134
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 810 (kcal)
Dystans: 29.35 kmCzas: 01:14 h
Średnia prędkość: 23.80 km/h
Prędkość maks: 42.94 km/h
W górę: 180 (m)
HR max: 166, HR avg: 134
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Tychy Wilkowyje - Paprocany - Dom
Wtorek, 25 sierpnia 2020 | dodano: 25.08.2020
Celem miał być Bieruń i jakiś bar z zapiekankami, jednak obok Paprocan strzeliła linka od zmiany przerzutek z tyłu - i ustawiła się na najcięższym przełożeniu... i podjąłem decyzję, że wracam do domu.
Czas: 01:23 h
Średnia prędkość: 24.91 km/h
Prędkość maks: 41.77 km/h
W górę: 222 (m)
HR max: 167, HR avg: 132
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 875 (kcal)
Dystans: 34.46 kmCzas: 01:23 h
Średnia prędkość: 24.91 km/h
Prędkość maks: 41.77 km/h
W górę: 222 (m)
HR max: 167, HR avg: 132
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Gostyń - Tychy Żwaków - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 | dodano: 24.08.2020
Gostyń Ogródek Letni - Kofola z kija 6zł i zapiekanka gyros 9zł - bardzo dobra.
Dzisiaj doszła klamra do butów z reklamacji. .
Czas: 01:36 h
Średnia prędkość: 25.72 km/h
Prędkość maks: 50.85 km/h
W górę: 295 (m)
HR max: 182, HR avg: 137
Temperatura:
Dzisiaj doszła klamra do butów z reklamacji. .
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1099 (kcal)
Dystans: 41.16 kmCzas: 01:36 h
Średnia prędkość: 25.72 km/h
Prędkość maks: 50.85 km/h
W górę: 295 (m)
HR max: 182, HR avg: 137
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Dom
Niedziela, 23 sierpnia 2020 | dodano: 23.08.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1037 (kcal)
Dystans: 37.87 kmCzas: 01:15 h
Średnia prędkość: 30.30 km/h
Prędkość maks: 53.88 km/h
W górę: 255 (m)
HR max: 180, HR avg: 155
Temperatura:
Dom - Lody Famur - Park Zadole - Ligota - Ochojec - Dom
Niedziela, 23 sierpnia 2020 | dodano: 23.08.2020Kategoria z Klaudią
Z Klaudią. Lody Orzech laskowy + cynamon - dobre :) A potem pojechaliśmy zobaczyć akademinki na Ligocie koło dworca, gdzie Klaudia mieszkała.
Czas: 01:24 h
Średnia prędkość: 13.13 km/h
Prędkość maks: 37.18 km/h
W górę: 108 (m)
HR max: 130, HR avg: 93
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 170 (kcal)
Dystans: 18.38 kmCzas: 01:24 h
Średnia prędkość: 13.13 km/h
Prędkość maks: 37.18 km/h
W górę: 108 (m)
HR max: 130, HR avg: 93
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Las - Murcki - Podlesie - Kostuchna - Dom
Piątek, 21 sierpnia 2020 | dodano: 23.08.2020
Po Klaudie na przystanek :)
Czas: 01:17 h
Średnia prędkość: 26.87 km/h
Prędkość maks: 52.47 km/h
W górę: 276 (m)
HR max: 175, HR avg: 139
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 903 (kcal)
Dystans: 34.48 kmCzas: 01:17 h
Średnia prędkość: 26.87 km/h
Prędkość maks: 52.47 km/h
W górę: 276 (m)
HR max: 175, HR avg: 139
Temperatura:
Dom - Podlesie - Tychy Minigolf - Dalton - Tychy Wilkowyje - Podlesie - Dom
Piątek, 21 sierpnia 2020 | dodano: 23.08.2020Kategoria z Klaudią
Dwa razy wygrałem z Klaudią w minigolfa a potem pojechaliśmy na pizzę do Daltona, pół na pół. Roma i Kebab - ale kurczak w "kebabie" był mocno słony :( Ogólnie rozczarowanie.
Czas: 01:23 h
Średnia prędkość: 15.95 km/h
Prędkość maks: 33.46 km/h
W górę: 105 (m)
HR max: 142, HR avg: 108
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 504 (kcal)
Dystans: 22.07 kmCzas: 01:23 h
Średnia prędkość: 15.95 km/h
Prędkość maks: 33.46 km/h
W górę: 105 (m)
HR max: 142, HR avg: 108
Temperatura:
Dom - Las - Muchowiec -Rynek- Klaudia - Rynek - 3Stawy - Las - Ochojec - Piotrowice - Podlesie - Mikołów - Podlesie - Dom
Czwartek, 20 sierpnia 2020 | dodano: 21.08.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 47.16 kmCzas: 01:48 h
Średnia prędkość: 26.20 km/h
Prędkość maks: 47.42 km/h
W górę: 331 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Dom
Środa, 19 sierpnia 2020 | dodano: 20.08.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1039 (kcal)
Dystans: 37.79 kmCzas: 01:17 h
Średnia prędkość: 29.45 km/h
Prędkość maks: 55.70 km/h
W górę: 252 (m)
HR max: 187, HR avg: 152
Temperatura:
