Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 28 (kcal)

Dystans: 1.29 km
Czas: 00:03 h
Średnia prędkość: 25.80 km/h
Prędkość maks: 44.36 km/h
W górę: 9 (m)
HR max: 127, HR avg: 112
Temperatura: 25.0

Każdy etap zaczynaliśmy od odebrania trackera którego na mecie etapu zwracaliśmy. 
Szybkie doregulowanie przerzutek przed startem ale serwisant potwierdził, że sprzęgło do przeserwisowania. 
Startowaliśmy w grupce na podstawie czasów z dnia poprzedniego. Trasa niemal cały czas lasami. Szutrów premium moim zdaniem jak na lekarstwo. Były piachy, bruki.
Przez chwile jechałem z innym zawodnikiem ale gdy dogoniła nas szybsza grupa to gdy zaczęły się nierówności to mi odjechali. Na bufet dojechałem z niemal pustymi bidonami, na metę wjechałem z pustymi bidonami... wypiłem w sumie 3l. Większość trasy jak zwykle jechałem sam. Na mecie znów ten sam gulasz + dodatkowo troszkę inny ale tym razem z kaszą... porcja duża ale ta kasza była potem sucha bo gulaszu było za mało, nie dałem rady zjeść całości. A komuś innemu dali wybór: kasza czy makaron... mnie nie zapytali :(
Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 3101 (kcal)

Dystans: 147.87 km
Czas: 06:14 h
Średnia prędkość: 23.72 km/h
Prędkość maks: 46.29 km/h
W górę: 1337 (m)
HR max: 175, HR avg: 147
Temperatura: 26.0

Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 25 (kcal)

Dystans: 1.28 km
Czas: 00:04 h
Średnia prędkość: 19.20 km/h
Prędkość maks: 38.88 km/h
W górę: 12 (m)
HR max: 113, HR avg: 101
Temperatura: 23.0

Start wieczorem, pojedynczo, z minutowym odstępem. Wynik miał decydować o grupie startowej kolejnego dnia.
W pakiecie koszulka (wybrałem za duży rozmiar i już nie udało się wymienić :( ) bidon, skarpetki i zestaw naklejek m.in z rozpiską etapów.  
Zanosiło się na deszcz i kilka kropel spadło w trakcie jazdy. Zaliczyłem lekką wywrotkę na piasku, upadłem (w zasadzie przechyliłem się) na taką skarpę. 
Było bardzo ciepło i na takim krótkim dystansie wypiłem aż dwa bidony 750ml!
Na mecie taki gulasz z ryżem. Dobre. 
Zaczęło padać mocniej jak już wracaliśmy na nocleg. Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 1314 (kcal)

Dystans: 37.00 km
Czas: 01:31 h
Średnia prędkość: 24.40 km/h
Prędkość maks: 51.80 km/h
W górę: 412 (m)
HR max: 180, HR avg: 165
Temperatura: 28.0

Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 37 (kcal)

Dystans: 0.61 km
Czas: 00:03 h
Średnia prędkość: 12.20 km/h
Prędkość maks: 19.43 km/h
W górę: 11 (m)
HR max: 150, HR avg: 131
Temperatura: 33.0

Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 32 (kcal)

Dystans: 1.33 km
Czas: 00:03 h
Średnia prędkość: 26.60 km/h
Prędkość maks: 40.77 km/h
W górę: 11 (m)
HR max: 146, HR avg: 119
Temperatura: 31.0

Mam wolne przed wyjazdem na urlop z zawodami. Pojechałem do nowego punktu z precelkami w Katowicach - Dobry Precel, kupiłem też Klaudii i zawiozłem jej do pracy.  Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 976 (kcal)

Dystans: 47.81 km
Czas: 01:55 h
Średnia prędkość: 24.94 km/h
Prędkość maks: 44.27 km/h
W górę: 266 (m)
HR max: 163, HR avg: 133
Temperatura: 26.0

Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1550 (kcal)

Dystans: 75.66 km
Czas: 02:28 h
Średnia prędkość: 30.67 km/h
Prędkość maks: 48.30 km/h
W górę: 361 (m)
HR max: 178, HR avg: 149
Temperatura: 30.0

Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1128 (kcal)

Dystans: 52.23 km
Czas: 01:52 h
Średnia prędkość: 27.98 km/h
Prędkość maks: 50.72 km/h
W górę: 383 (m)
HR max: 177, HR avg: 143
Temperatura: 23.0

Z Przemkiem, rowery na bagażniku. Ja na długą, Przemek na krótką.
W pakiecie tylko naklejki.
Przed startem skorzystałem z serwisu, doregulowanie przerzutek z tyłu. Diagnoza: wygięty hak - wyprostowany. Dodatkowo sprzęgło do dalszego serwisu bo działa zbyt mocno co powoduje problem ze zmianą biegu - ciężko chodzi klamka. 

Ruszyłem i szybko się okazało, że mam zbyt nisko siodełko a pierwsze 6 km było po asfalcie, co więcej znalazłem się na przodzie i tylko jedna osoba dawała zmianę ale było to bardziej rwanie niż zmiana. Nogi bardzo szybko odczułem. Po wjechaniu w teren wszyscy zaczęli mnie wyprzedzać. Stwierdziłem, ze trudno, tak się jechać nie da i muszę to poprawić. Podniosłem ale jadąc dalej nadal było za nisko, więc podniosłem drug raz - poprawiło to komfort jazdy. Jechałem sam, udało się nawet kogoś minąć a później, około 60 km zostałem minięty przez dwójkę do której doskoczyłem - tempo wzrosło. Dawałem zmianę na asfalcie, na pozostałym terenie jechał kto inny, trzecia osoba nie dawała zmian. Dojechaliśmy do innej dwójki, mimo, że prawie odpadłem i musiałem ich wszystkich dogonić. Na ostatnich kilometrach wyszedłem na zmianę, pojawił się asfalt, odjechałem, poszarpało się. Mijaliśmy zawodników krótkiej. Wtedy wyskoczyła ta trzecia osoba, która nie pracowała. Nie miałem sił doskoczyć.
Ostatecznie chyba rozczarowanie rezultatem, szkoda, że nie udało się zejść poniżej 3h
Poziom moim zdaniem bardzo wzrósł.
Miejscami duże piachy, ale ogólnie miks terenu. 

Wielkość porcji posiłku regeneracyjnego w zależności od dystansu o.O 
Ja dostałem pełną miskę bograczu a Przemek połowę... 

Brak klasyfikacji dystansu długiego z uwagi na jakiś problem z organizacją i cofaniem zawodników przez osoby zabezpieczające trasę. 
Chyba byłem 55 na 122 (opłaconych) Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2681 (kcal)

Dystans: 86.06 km
Czas: 03:04 h
Średnia prędkość: 28.06 km/h
Prędkość maks: 41.31 km/h
W górę: 361 (m)
HR max: 180, HR avg: 165
Temperatura: 25.0