Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.420
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Szczecinek - Jezioro Wielimie
Sobota, 4 maja 2024 | dodano: 24.07.2024Kategoria z Klaudią
Po drodze zobaczyliśmy kościoły, widzieliśmy miejsce po zębach smoka. Wieża widokowa była nieczynna (przeciwpożarowa)
Czas: 02:06 h
Średnia prędkość: 19.11 km/h
Prędkość maks: 37.15 km/h
W górę: 277 (m)
HR max: 151, HR avg: 112
Temperatura: 28.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 760 (kcal)
Dystans: 40.13 kmCzas: 02:06 h
Średnia prędkość: 19.11 km/h
Prędkość maks: 37.15 km/h
W górę: 277 (m)
HR max: 151, HR avg: 112
Temperatura: 28.0
Szczecinek - wzdłuż jeziora i do bunkrów
Sobota, 4 maja 2024 | dodano: 24.07.2024Kategoria z Klaudią
Zapomniałem wystartować licznika po pauzie... skorygowałem liczbę kilometrów.
Koniecznie chciałem jeszcze dokręcić - miała być rundka wokół jeziora ostatecznie stanęło na bunkrach.Udało mi się przed zamknięciem na szybko jeszcze zwiedzić chociaż już zamykali. Klaudia czekała na zewnątrz.
Czas: 00:24 h
Średnia prędkość: 18.30 km/h
Prędkość maks: 32.63 km/h
W górę: 23 (m)
HR max: 126, HR avg: 106
Temperatura: 24.0
Koniecznie chciałem jeszcze dokręcić - miała być rundka wokół jeziora ostatecznie stanęło na bunkrach.Udało mi się przed zamknięciem na szybko jeszcze zwiedzić chociaż już zamykali. Klaudia czekała na zewnątrz.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 139 (kcal)
Dystans: 7.32 kmCzas: 00:24 h
Średnia prędkość: 18.30 km/h
Prędkość maks: 32.63 km/h
W górę: 23 (m)
HR max: 126, HR avg: 106
Temperatura: 24.0
Na śniadanie w Koszalinie - Cafe Mondo
Sobota, 4 maja 2024 | dodano: 11.06.2024Kategoria z Klaudią
Tak nam posmakowało wczorajsze śniadanie, że postanowiliśmy wrócić do tej śniadaniowi i znów było przepysznie
Czas: 00:14 h
Średnia prędkość: 16.50 km/h
Prędkość maks: 28.88 km/h
W górę: 24 (m)
HR max: 126, HR avg: 105
Temperatura: 27.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 87 (kcal)
Dystans: 3.85 kmCzas: 00:14 h
Średnia prędkość: 16.50 km/h
Prędkość maks: 28.88 km/h
W górę: 24 (m)
HR max: 126, HR avg: 105
Temperatura: 27.0
Rezerwat Archeologiczny - Kręgi Kamienne w Grzybnicy
Sobota, 4 maja 2024 | dodano: 11.06.2024Kategoria z Klaudią
Zatrzymaliśmy się na leśnym parkingu, zdjęliśmy rowery i podjechaliśmy do rezerwatu Kamienne Kręgi. Tajemnicze miejsce gdzie było także drzewo czarownic i pewna para, kobieta wyglądała jakby się modliła.
Czas: 00:23 h
Średnia prędkość: 13.72 km/h
Prędkość maks: 37.15 km/h
W górę: 31 (m)
HR max: 136, HR avg: 105
Temperatura: 26.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 141 (kcal)
Dystans: 5.26 kmCzas: 00:23 h
Średnia prędkość: 13.72 km/h
Prędkość maks: 37.15 km/h
W górę: 31 (m)
HR max: 136, HR avg: 105
Temperatura: 26.0
Powrót do Koszalina z wąskotorówki
Czwartek, 2 maja 2024 | dodano: 17.06.2024Kategoria z Klaudią
Po przejeździe kolejką wąskotorową do Rosnowa zjedliśmy pizzę, lody, wypiliśmy bubble tea, przeszliśmy pomostem po jeziorze Rosnowskim po czym ruszyliśmy w trasę powrotną. Jechaliśmy koło jeziora Hajka - widoki przepiękne, cudowne. Cisza, spokój. Troszkę piaszczysta trasa spowodowała, że Klaudii przestało się podobać i zaczęła marudzić. Chyba był to jeden z najlepszych o ile nie najlepszy widokowo dzień, który Klaudia niszczyła swoim zachowaniem. Ja byłem oczarowany. W lokalnym sklepie kupiliśmy sobie cole. Później trasa prowadziła już drogami asfaltowymi.
Czas: 01:59 h
Średnia prędkość: 17.87 km/h
Prędkość maks: 36.73 km/h
W górę: 198 (m)
HR max: 154, HR avg: 110
Temperatura: 30.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 708 (kcal)
Dystans: 35.44 kmCzas: 01:59 h
Średnia prędkość: 17.87 km/h
Prędkość maks: 36.73 km/h
W górę: 198 (m)
HR max: 154, HR avg: 110
Temperatura: 30.0
Koszalin - Dojazd na stacje wąskotorówki
Czwartek, 2 maja 2024 | dodano: 11.06.2024Kategoria z Klaudią
Koszalin - Dojazd na stacje wąskotorówki. Po drodze przerwa a przepyszne śniadanie.
Czas: 00:17 h
Średnia prędkość: 15.81 km/h
Prędkość maks: 31.38 km/h
W górę: 25 (m)
HR max: 129, HR avg: 100
Temperatura: 26.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 102 (kcal)
Dystans: 4.48 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 15.81 km/h
Prędkość maks: 31.38 km/h
W górę: 25 (m)
HR max: 129, HR avg: 100
Temperatura: 26.0
Koszalin - Mielno - Sarbinowo - Mielno - Łazy - Koszalin
Środa, 1 maja 2024 | dodano: 22.06.2024Kategoria z Klaudią
Kolejka auto do Mielna a my hop rowerkami, ładną ścieżką dojechaliśmy. Po wjeździe do miasta od razu poczułem klimat tej nadmorskiej miejscowości jaki rysowany jest w opowieściach - minęliśmy grupkę młodych chłopaków z alkoholem, muzyką i odpowiednim słownictwem. Odbiliśmy na promenadę do Sarbinowa gdzie jadłem przepyszne, robione od pokoleń, według tradycyjnej receptury, z lokalnych składników od ekologicznych lokalnych mikro gospodarstw lody ;) świderek waniliowo jagodowy - rewelacja. Dałem końcówkę spróbować Klaudii - upaćkała sobie nim nową koszulkę... Ludzi na plaży tłumy. Promenada bardzo ładna. następnie powrót do Mielna i przejazd główną aleją - tą z morsem. Różniej wzdłuż jeziora Jamno do Łaz gdzie liczyliśmy, że coś zjemy ale Łazy okazały się bardzo mała wiochą gdzie nie było gdzie zjeść. Stamtąd skierowaliśmy się do Koszalina.
Czas: 03:34 h
Średnia prędkość: 18.22 km/h
Prędkość maks: 34.50 km/h
W górę: 232 (m)
HR max: 153, HR avg: 105
Temperatura: 29.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1168 (kcal)
Dystans: 64.99 kmCzas: 03:34 h
Średnia prędkość: 18.22 km/h
Prędkość maks: 34.50 km/h
W górę: 232 (m)
HR max: 153, HR avg: 105
Temperatura: 29.0
Trzęsacz - Rewal - Niechorze - Mrzeżyno - Trzebiatów - Gryfice
Wtorek, 30 kwietnia 2024 | dodano: 22.06.2024Kategoria z Klaudią
Wysiadliśmy z kolejki wąskotorowej - bardzo zimny wiatr, ratowałem się wiatrówką. Zwiedziliśmy multimedialne muzeum w Trzęsaczu - rowery zostawiliśmy przed wejściem na widoku kasjera. Później w Niechorzu zwiedzaliśmy Park Miniatur, Latarnie (osobno wchodziliśmy). Na liczniku było bardzo mało kilometrów pokonanych ale czasu przez zwiedzanie, kupowanie magnesów minęło sporo. Z Pogorzelicy do Mrzeżyna ładna trasa przez las - piękne szutry (R10). W Mrzeżynie zrobiłem sesję zdjęciową innej kolarce. Zjedliśmy obiad. Pokazałem Klaudii dwa ośrodki w których byłem - na zielonej szkole i koloniach. I pojechaliśmy w drogę powrotną do Gryfic przez Trzebiatów. Pierwszy fragment po zjeździe ze ścieżki rowerowej był dosyć nieciekawy, bałem się, że tak będzie przez cały czas i że Klaudia zacznie narzekać ale potem pojawiał się piękna asfaltowa, plaska, prosta ścieżka rowerowa - rewelacja. W Trzebiatowie lody a do Gryfic już bardziej głównymi drogami. Podobało nam się.
Czas: 03:18 h
Średnia prędkość: 19.09 km/h
Prędkość maks: 33.45 km/h
W górę: 244 (m)
HR max: 158, HR avg: 111
Temperatura: 22.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1261 (kcal)
Dystans: 63.01 kmCzas: 03:18 h
Średnia prędkość: 19.09 km/h
Prędkość maks: 33.45 km/h
W górę: 244 (m)
HR max: 158, HR avg: 111
Temperatura: 22.0
Gryfice - dojazd do wąskotorówki
Wtorek, 30 kwietnia 2024 | dodano: 17.06.2024Kategoria z Klaudią
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 30 (kcal)
Dystans: 1.00 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 30.00 km/h
Prędkość maks: 36.03 km/h
W górę: 3 (m)
HR max: 148, HR avg: 135
Temperatura: 20.0
Łeba - wieża widokowa - Wydma Łącka - Muzeum Wyrzutni Rakiet - Łeba
Poniedziałek, 29 kwietnia 2024 | dodano: 17.06.2024Kategoria z Klaudią
Po wymeldowaniu pojechaliśmy w kierunku Wydmy Łąckiej w Słowińskim Parku Narodowym. Po drodze wieża widokowa z widokiem na jezioro Łeba i morze. Następnie wydma, gdzie zostawiliśmy rowery i poszliśmy pospacerować. Wracajac odwiedziliśmy muzeum wyrzutni rakiet.
Czas: 01:05 h
Średnia prędkość: 18.99 km/h
Prędkość maks: 25.81 km/h
W górę: 33 (m)
HR max: 138, HR avg: 110
Temperatura: 18.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 416 (kcal)
Dystans: 20.57 kmCzas: 01:05 h
Średnia prędkość: 18.99 km/h
Prędkość maks: 25.81 km/h
W górę: 33 (m)
HR max: 138, HR avg: 110
Temperatura: 18.0
