Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.422
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
ROUVY - ROUVY Test #2
Wtorek, 26 marca 2024 | dodano: 30.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 15 (kcal)
Dystans: 0.67 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 40.20 km/h
Prędkość maks: 46.72 km/h
W górę: 9 (m)
HR max: 119, HR avg: 109
Temperatura:
ROUVY - Lava Beds | California | USA
Wtorek, 26 marca 2024 | dodano: 30.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 204 (kcal)
Dystans: 15.58 kmCzas: 00:33 h
Średnia prędkość: 28.33 km/h
Prędkość maks: 71.94 km/h
W górę: 95 (m)
HR max: 126, HR avg: 112
Temperatura:
ROUVY - Wertheim to Werbach | Germany
Wtorek, 26 marca 2024 | dodano: 30.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 323 (kcal)
Dystans: 24.87 kmCzas: 00:59 h
Średnia prędkość: 25.29 km/h
Prędkość maks: 40.67 km/h
W górę: 110 (m)
HR max: 128, HR avg: 110
Temperatura:
ROUVY - USA Triathlon AG National Championships - Sprint
Wtorek, 26 marca 2024 | dodano: 30.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 259 (kcal)
Dystans: 19.60 kmCzas: 00:48 h
Średnia prędkość: 24.50 km/h
Prędkość maks: 51.47 km/h
W górę: 98 (m)
HR max: 121, HR avg: 110
Temperatura:
ROUVY - ROUVY Test #1
Niedziela, 24 marca 2024 | dodano: 30.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 17 (kcal)
Dystans: 0.81 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 48.60 km/h
Prędkość maks: 51.06 km/h
W górę: 9 (m)
HR max: 126, HR avg: 119
Temperatura:
ROUVY - Compiegne to Roupy | France
Niedziela, 24 marca 2024 | dodano: 30.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 669 (kcal)
Dystans: 49.42 kmCzas: 02:05 h
Średnia prędkość: 23.72 km/h
Prędkość maks: 49.74 km/h
W górę: 312 (m)
HR max: 161, HR avg: 108
Temperatura:
Kraków - Balice - Tenczyński Park Krajobrazowy - Chrzanów - Imielin
Sobota, 23 marca 2024 | dodano: 23.03.2024
Wyjazd około 10. Zobaczyłem startujący i lądujący samolot - miałem szczęście bo długo nie czekałem. Solidna góreczka po drodze. Tenczyński Park Krajobrazowy- ładne ścieżki, fajnie się jedzie. Im bliżej domu tym cieplej i wietrzniej. Na Beskidzkiej to już mocno wiało - dojechałem zmęczony. A godzinę po powrocie pogoda się zmieniał diametralnie, jeszcze silniejszy wiatr i ulewa.
Sakwa się sprawdziła. Natomiast przerzutki wymagają serwisu - skrzypienie podczas przerzucania.
Czas: 03:41 h
Średnia prędkość: 22.62 km/h
Prędkość maks: 46.94 km/h
W górę: 656 (m)
HR max: 180, HR avg: 134
Temperatura: 21.0
Sakwa się sprawdziła. Natomiast przerzutki wymagają serwisu - skrzypienie podczas przerzucania.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1876 (kcal)
Dystans: 83.33 kmCzas: 03:41 h
Średnia prędkość: 22.62 km/h
Prędkość maks: 46.94 km/h
W górę: 656 (m)
HR max: 180, HR avg: 134
Temperatura: 21.0
Do KrK
Piątek, 22 marca 2024 | dodano: 31.03.2024
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 915 (kcal)
Dystans: 81.86 kmCzas: 03:11 h
Średnia prędkość: 25.72 km/h
Prędkość maks: 59.16 km/h
W górę: 490 (m)
HR max: 175, HR avg: 150
Temperatura: 13.0
ROUVY - Challenge Vansbro | Sweden 45 km
Środa, 20 marca 2024 | dodano: 23.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 580 (kcal)
Dystans: 46.70 kmCzas: 01:49 h
Średnia prędkość: 25.71 km/h
Prędkość maks: 41.26 km/h
W górę: 196 (m)
HR max: 127, HR avg: 112
Temperatura:
ROUVY - Kochi Niyodo-River Virtual Road Race
Niedziela, 17 marca 2024 | dodano: 23.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 332 (kcal)
Dystans: 25.96 kmCzas: 00:56 h
Średnia prędkość: 27.81 km/h
Prędkość maks: 43.86 km/h
W górę: 90 (m)
HR max: 130, HR avg: 113
Temperatura:
