Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.422
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
ROUVY - West Mountain | Utah | USA
Środa, 6 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 784 (kcal)
Dystans: 60.25 kmCzas: 02:21 h
Średnia prędkość: 25.64 km/h
Prędkość maks: 49.42 km/h
W górę: 249 (m)
HR max: 133, HR avg: 114
Temperatura:
ROUVY - Singapore Marina Bay
Wtorek, 5 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 123 (kcal)
Dystans: 8.43 kmCzas: 00:18 h
Średnia prędkość: 28.10 km/h
Prędkość maks: 39.85 km/h
W górę: 30 (m)
HR max: 130, HR avg: 120
Temperatura:
ROUVY - Vincourt to Gruson | France
Wtorek, 5 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 456 (kcal)
Dystans: 34.45 kmCzas: 01:19 h
Średnia prędkość: 26.16 km/h
Prędkość maks: 43.73 km/h
W górę: 187 (m)
HR max: 128, HR avg: 113
Temperatura:
ROUVY - Diano Marina to Pantai | Italy
Wtorek, 5 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 312 (kcal)
Dystans: 15.47 kmCzas: 00:49 h
Średnia prędkość: 18.94 km/h
Prędkość maks: 67.21 km/h
W górę: 279 (m)
HR max: 127, HR avg: 112
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Brzezinka - Dziećkowice - Zbiornik - Chełm Ślaski - Kebab Mała Mi - Lędziny
Trasa obok zbiornika Dziećkowice - fajna ale płyty. Pierwszy upadek Klaudii na rowerze - rower cały, Klaudia trochę obita ale nie narzekała później. Dopiero trochę kolejnego dnia.
Na kebaba z Klaudią do Bisutro u Małej Mi w Chełmie Śląskim - kebab Mamut (35zł) - mięso mieszane, ser gouda, sos serowy, ser smażony, frytki - jeden na pół, bo to prawdziwy Mamut. Przepyszny.
Czas: 02:33 h
Średnia prędkość: 22.07 km/h
Prędkość maks: 44.92 km/h
W górę: 314 (m)
HR max: 190, HR avg: 133
Temperatura: 18.0
Na kebaba z Klaudią do Bisutro u Małej Mi w Chełmie Śląskim - kebab Mamut (35zł) - mięso mieszane, ser gouda, sos serowy, ser smażony, frytki - jeden na pół, bo to prawdziwy Mamut. Przepyszny.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1391 (kcal)
Dystans: 56.28 kmCzas: 02:33 h
Średnia prędkość: 22.07 km/h
Prędkość maks: 44.92 km/h
W górę: 314 (m)
HR max: 190, HR avg: 133
Temperatura: 18.0
ROUVY - Nukerke to Kafhoek | Flanders | Belgium
Sobota, 2 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 302 (kcal)
Dystans: 15.25 kmCzas: 00:39 h
Średnia prędkość: 23.46 km/h
Prędkość maks: 68.45 km/h
W górę: 272 (m)
HR max: 159, HR avg: 131
Temperatura:
ROUVY - Challenge Wales | UK 30 km
Sobota, 2 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 485 (kcal)
Dystans: 30.00 kmCzas: 01:17 h
Średnia prędkość: 23.38 km/h
Prędkość maks: 68.47 km/h
W górę: 343 (m)
HR max: 143, HR avg: 125
Temperatura:
ROUVY - Cycle Track (Northwood - Christchurch) ~ New Zealand
Piątek, 1 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 171 (kcal)
Dystans: 13.10 kmCzas: 00:28 h
Średnia prędkość: 28.07 km/h
Prędkość maks: 34.52 km/h
W górę: 16 (m)
HR max: 133, HR avg: 120
Temperatura:
ROUVY - Kerkgate to Michelbeke | Belgium
Piątek, 1 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 245 (kcal)
Dystans: 15.55 kmCzas: 00:43 h
Średnia prędkość: 21.70 km/h
Prędkość maks: 59.82 km/h
W górę: 223 (m)
HR max: 151, HR avg: 120
Temperatura:
ROUVY - Ovada to Campo Ligure | Italy
Piątek, 1 marca 2024 | dodano: 06.03.2024Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 310 (kcal)
Dystans: 17.45 kmCzas: 00:58 h
Średnia prędkość: 18.05 km/h
Prędkość maks: 47.24 km/h
W górę: 256 (m)
HR max: 136, HR avg: 119
Temperatura:
