Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.6
- kwadraty.28
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.11
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.94
- zawody.59
Trenażer
Piątek, 7 marca 2025 | dodano: 08.03.2025Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 936 (kcal)
Dystans: 47.34 kmCzas: 01:48 h
Średnia prędkość: 26.30 km/h
Prędkość maks: 35.14 km/h
W górę: 117 (m)
HR max: 148, HR avg: 118
Temperatura: 23.0
Mysłowice Rondo - Hamerla - Murcki - Podlesie - Paczkomat
Czwartek, 6 marca 2025 | dodano: 06.03.2025
Próba pojechania na Hamerle, po krótkim odcinku zdrapywałem błoto...
Czas: 02:13 h
Średnia prędkość: 25.12 km/h
Prędkość maks: 41.18 km/h
W górę: 334 (m)
HR max: 163, HR avg: 137
Temperatura: 19.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1157 (kcal)
Dystans: 55.69 kmCzas: 02:13 h
Średnia prędkość: 25.12 km/h
Prędkość maks: 41.18 km/h
W górę: 334 (m)
HR max: 163, HR avg: 137
Temperatura: 19.0
Pod hałdą - Rybaczówka - Muchowiec - Velostrada
Środa, 5 marca 2025 | dodano: 06.03.2025
Rozpoczęcie sezonu.
Dzień wcześniej przemyłem rower, dopompowałem koła, nasmarowałem łańcuch. I zauważyłem, że hamulec tylne głęboko bierze, okazało się, że jeden klocek starty do blachy a drugiego mało co zostało... z lekko ponad 1000km temu rower był na przeglądzie...
Pogoda bardzo ładna, na moment wyjścia z domu było mi za ciepło i ściągnąłem rękawiczki ale później było już OK.
Oczywiście rower czysty to musiałem podjechać pod hołdę i totalnie zabłocić rower...
Czas: 02:10 h
Średnia prędkość: 21.03 km/h
Prędkość maks: 46.22 km/h
W górę: 379 (m)
HR max: 167, HR avg: 135
Temperatura: 14.0
Dzień wcześniej przemyłem rower, dopompowałem koła, nasmarowałem łańcuch. I zauważyłem, że hamulec tylne głęboko bierze, okazało się, że jeden klocek starty do blachy a drugiego mało co zostało... z lekko ponad 1000km temu rower był na przeglądzie...
Pogoda bardzo ładna, na moment wyjścia z domu było mi za ciepło i ściągnąłem rękawiczki ale później było już OK.
Oczywiście rower czysty to musiałem podjechać pod hołdę i totalnie zabłocić rower...
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1103 (kcal)
Dystans: 45.56 kmCzas: 02:10 h
Średnia prędkość: 21.03 km/h
Prędkość maks: 46.22 km/h
W górę: 379 (m)
HR max: 167, HR avg: 135
Temperatura: 14.0
Trenażer
Wtorek, 4 marca 2025 | dodano: 04.03.2025Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1126 (kcal)
Dystans: 55.40 kmCzas: 02:04 h
Średnia prędkość: 26.81 km/h
Prędkość maks: 36.65 km/h
W górę: 142 (m)
HR max: 143, HR avg: 121
Temperatura: 23.0
Trenażer
Sobota, 1 marca 2025 | dodano: 03.03.2025Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1066 (kcal)
Dystans: 55.72 kmCzas: 02:24 h
Średnia prędkość: 23.22 km/h
Prędkość maks: 36.22 km/h
W górę: 231 (m)
HR max: 143, HR avg: 114
Temperatura: 23.0
Trenażer
Piątek, 28 lutego 2025 | dodano: 28.02.2025Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 551 (kcal)
Dystans: 30.41 kmCzas: 01:15 h
Średnia prędkość: 24.33 km/h
Prędkość maks: 29.38 km/h
W górę: 73 (m)
HR max: 139, HR avg: 121
Temperatura: 23.0
Trenażer
Czwartek, 27 lutego 2025 | dodano: 28.02.2025Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1310 (kcal)
Dystans: 56.06 kmCzas: 02:21 h
Średnia prędkość: 23.86 km/h
Prędkość maks: 36.94 km/h
W górę: 262 (m)
HR max: 143, HR avg: 118
Temperatura: 24.0
Trenażer
Środa, 26 lutego 2025 | dodano: 26.02.2025Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1557 (kcal)
Dystans: 70.03 kmCzas: 03:01 h
Średnia prędkość: 23.21 km/h
Prędkość maks: 37.58 km/h
W górę: 419 (m)
HR max: 141, HR avg: 116
Temperatura: 23.0
Trenażer
Wtorek, 25 lutego 2025 | dodano: 25.02.2025Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1157 (kcal)
Dystans: 55.43 kmCzas: 02:01 h
Średnia prędkość: 27.49 km/h
Prędkość maks: 37.08 km/h
W górę: 142 (m)
HR max: 141, HR avg: 122
Temperatura: 23.0
Trenażer
Niedziela, 23 lutego 2025 | dodano: 25.02.2025Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1056 (kcal)
Dystans: 46.23 kmCzas: 01:42 h
Średnia prędkość: 27.19 km/h
Prędkość maks: 37.58 km/h
W górę: 226 (m)
HR max: 151, HR avg: 128
Temperatura: 23.0
