Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.425
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Dojazd na start
Sobota, 27 maja 2023 | dodano: 23.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 44 (kcal)
Dystans: 1.40 kmCzas: 00:04 h
Średnia prędkość: 21.00 km/h
Prędkość maks: 67.20 km/h
W górę: 46 (m)
HR max: 163, HR avg: 143
Temperatura: 23.0
Podlesie - Muchowiec - Klaudia - Muchowiec - Piotrowice
Poniedziałek, 22 maja 2023 | dodano: 20.06.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 848 (kcal)
Dystans: 42.45 kmCzas: 01:57 h
Średnia prędkość: 21.77 km/h
Prędkość maks: 45.17 km/h
W górę: 259 (m)
HR max: 142, HR avg: 116
Temperatura: 21.0
Małopolska MTB Tour - Trzebinia
Niedziela, 21 maja 2023 | dodano: 23.08.2023Kategoria zawody
Pojechałem na gravelu, ludzi sporo, wybrałem najkrótszą trasę z uwagi na dojazd i na to, że to trasa pod mtb. Ludzi tłum.
Bogaty pakiet startowy (start za darmo) - miałem plecak więc miałem gdzie go schować. Trasa miejscami pod zdecydowanie szerszą oponę - na zjeździe w takim leśnym wąwozie ktoś mnie mijałem, chciałem zjechać na bok, ale lewa nowa została w bloku i mi mocno naciągnęło mięsień uda. Nie przewróciłem się, ale bolało. Na szczęście bez poważnych i długich konsekwencji.
Na mecie naleśniki z serem i sosem czekoladowym.
Miejsce 7 (6 w kategorii M15-99).
Czas: 1:14:22.04 (czas zwycięzcy 0:55:47.36)
Czas: 01:13 h
Średnia prędkość: 17.34 km/h
Prędkość maks: 46.54 km/h
W górę: 412 (m)
HR max: 189, HR avg: 174
Temperatura: 27.0
Bogaty pakiet startowy (start za darmo) - miałem plecak więc miałem gdzie go schować. Trasa miejscami pod zdecydowanie szerszą oponę - na zjeździe w takim leśnym wąwozie ktoś mnie mijałem, chciałem zjechać na bok, ale lewa nowa została w bloku i mi mocno naciągnęło mięsień uda. Nie przewróciłem się, ale bolało. Na szczęście bez poważnych i długich konsekwencji.
Na mecie naleśniki z serem i sosem czekoladowym.
Miejsce 7 (6 w kategorii M15-99).
Czas: 1:14:22.04 (czas zwycięzcy 0:55:47.36)
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1154 (kcal)
Dystans: 21.10 kmCzas: 01:13 h
Średnia prędkość: 17.34 km/h
Prędkość maks: 46.54 km/h
W górę: 412 (m)
HR max: 189, HR avg: 174
Temperatura: 27.0
Powrót do domu po Małopolska MTB Tour
Niedziela, 21 maja 2023 | dodano: 18.06.2023
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1138 (kcal)
Dystans: 41.87 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 27.91 km/h
Prędkość maks: 42.72 km/h
W górę: 219 (m)
HR max: 173, HR avg: 149
Temperatura: 32.0
Przed zawodami
Niedziela, 21 maja 2023 | dodano: 18.06.2023
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 63 (kcal)
Dystans: 0.80 kmCzas: 00:08 h
Średnia prędkość: 6.00 km/h
Prędkość maks: 12.50 km/h
W górę: 4 (m)
HR max: 137, HR avg: 119
Temperatura: 30.0
Do Trzebini na Małopolska MTB Tour
Niedziela, 21 maja 2023 | dodano: 18.06.2023
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1131 (kcal)
Dystans: 42.42 kmCzas: 01:42 h
Średnia prędkość: 24.95 km/h
Prędkość maks: 40.06 km/h
W górę: 261 (m)
HR max: 166, HR avg: 148
Temperatura: 22.0
Do Browaru Welders - przez Rude Śląską, Zabrze, Pyskowice, Toszek
Sobota, 20 maja 2023 | dodano: 20.06.2023
Wyjazd z okazji otwarcia Browaru Welders - na kiełbaskę z grilla. Przy okazji zwiedziłem Geopark w Zabrzu Grzybowicach
Czas: 05:59 h
Średnia prędkość: 24.81 km/h
Prędkość maks: 48.82 km/h
W górę: 1025 (m)
HR max: 178, HR avg: 144
Temperatura: 23.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 3306 (kcal)
Dystans: 148.46 kmCzas: 05:59 h
Średnia prędkość: 24.81 km/h
Prędkość maks: 48.82 km/h
W górę: 1025 (m)
HR max: 178, HR avg: 144
Temperatura: 23.0
Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rondo
Piątek, 19 maja 2023 | dodano: 20.05.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 712 (kcal)
Dystans: 30.66 kmCzas: 01:02 h
Średnia prędkość: 29.67 km/h
Prędkość maks: 41.64 km/h
W górę: 246 (m)
HR max: 179, HR avg: 140
Temperatura: 14.0
Przed zawodami
Niedziela, 14 maja 2023 | dodano: 16.05.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 71 (kcal)
Dystans: 1.75 kmCzas: 00:08 h
Średnia prędkość: 13.12 km/h
Prędkość maks: 29.40 km/h
W górę: 5 (m)
HR max: 153, HR avg: 124
Temperatura: 23.0
Przed zawodami
Niedziela, 14 maja 2023 | dodano: 16.05.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 19 (kcal)
Dystans: 0.46 kmCzas: 00:03 h
Średnia prędkość: 9.20 km/h
Prędkość maks: 23.15 km/h
W górę: 4 (m)
HR max: 125, HR avg: 104
Temperatura: 26.0
