Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.425
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
MTS - III Kalyckie Szutry
Niedziela, 14 maja 2023 | dodano: 16.05.2023Kategoria zawody
Startowałem w 3 grupie, pierwsze piachy i zostałem... Za duże ciśnienie, ponad 5 bar - to był zdecydowanie błąd. Zapominałem wystartować Garmina... zrobiłem to po ponad 20 minutach jazdy. Trasa ogólnie bardzo fajna - jedynie w kilku miejscach piasek, jedna przeprawa przez ciek wodny gdzie trzeba było przeprowadzić. Pogoda dobra. Formy zdecydowanie nie ma...
Pożyczyłem jednej osobie pompkę bo schodziło powietrze, oddał mi na mecie.
W pakiecie makaron szpinakowy od sponsora. Dodatkowo dokupiliśmy kilka innych smaków makaronu oraz piwo (bardzo dobre (właściciel Nudlii Śląskich warzy w domu piwo))
Na mecie żurek - jak od mamy.
48 miejsce (47 w kategorii M, 19 w kategorii M30-39)
czas: 2:57:32
średnia: 27,40
Czas: 02:57 h
Średnia prędkość: 27.80 km/h
Prędkość maks: 42.67 km/h
W górę: 209 (m)
HR max: 186, HR avg: 166
Temperatura: 21.0
Pożyczyłem jednej osobie pompkę bo schodziło powietrze, oddał mi na mecie.
W pakiecie makaron szpinakowy od sponsora. Dodatkowo dokupiliśmy kilka innych smaków makaronu oraz piwo (bardzo dobre (właściciel Nudlii Śląskich warzy w domu piwo))
Na mecie żurek - jak od mamy.
48 miejsce (47 w kategorii M, 19 w kategorii M30-39)
czas: 2:57:32
średnia: 27,40
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2202 (kcal)
Dystans: 82.00 kmCzas: 02:57 h
Średnia prędkość: 27.80 km/h
Prędkość maks: 42.67 km/h
W górę: 209 (m)
HR max: 186, HR avg: 166
Temperatura: 21.0
Z Klaudią na Muchowiec i po mieście i na wydarzenia Nocy Muzeów
Sobota, 13 maja 2023 | dodano: 17.05.2023Kategoria z Klaudią
Rowerem miejskim. Klaudia miała sporo uszkodzonych :( Wymieniała chyba z 3 razy... Dużo było też na stacjach zepsutych - zerwany łańcuch, pana.
Zabrałem Garmina i miałem go w kieszeni.
Na muchowcu oglądaliśmy start samolotu.
Czas: 00:50 h
Średnia prędkość: 14.62 km/h
Prędkość maks: 31.68 km/h
W górę: 100 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura: 28.0
Zabrałem Garmina i miałem go w kieszeni.
Na muchowcu oglądaliśmy start samolotu.
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: 293 (kcal)
Dystans: 12.18 kmCzas: 00:50 h
Średnia prędkość: 14.62 km/h
Prędkość maks: 31.68 km/h
W górę: 100 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura: 28.0
Czekając na Klaudię - Kilka razy Górka
Piątek, 12 maja 2023 | dodano: 13.05.2023
A potem lody w piekarni Bromboszcz - Bananowa Amarena - bardzo dobre
Czas: 00:39 h
Średnia prędkość: 24.06 km/h
Prędkość maks: 47.20 km/h
W górę: 207 (m)
HR max: 178, HR avg: 136
Temperatura: 22.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 380 (kcal)
Dystans: 15.64 kmCzas: 00:39 h
Średnia prędkość: 24.06 km/h
Prędkość maks: 47.20 km/h
W górę: 207 (m)
HR max: 178, HR avg: 136
Temperatura: 22.0
Po okolicy
Czwartek, 11 maja 2023 | dodano: 11.06.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1338 (kcal)
Dystans: 58.10 kmCzas: 02:10 h
Średnia prędkość: 26.82 km/h
Prędkość maks: 54.17 km/h
W górę: 386 (m)
HR max: 169, HR avg: 137
Temperatura: 20.0
Po okolicy
Środa, 10 maja 2023 | dodano: 11.06.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1391 (kcal)
Dystans: 61.68 kmCzas: 02:29 h
Średnia prędkość: 24.84 km/h
Prędkość maks: 51.85 km/h
W górę: 453 (m)
HR max: 181, HR avg: 135
Temperatura: 19.0
Lędziny Lody - Klimont - Bieruń - Tychy
Wtorek, 9 maja 2023 | dodano: 09.05.2023
Lody Pistacja z Baklawą, smak premium +1zł - ale ani pistacji, ani baklawy...
Czas: 02:16 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 50.43 km/h
W górę: 402 (m)
HR max: 179, HR avg: 142
Temperatura: 16.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1371 (kcal)
Dystans: 59.25 kmCzas: 02:16 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 50.43 km/h
W górę: 402 (m)
HR max: 179, HR avg: 142
Temperatura: 16.0
Lędziny Lody - Nikiszowiec - Rynek - Klaudia - Rynek - Muchowiec - Ochojec
Piątek, 5 maja 2023 | dodano: 05.05.2023
Z Twarożkiem <3 Po pączka na Lędziny dla mnie i dla Klaudii ale nie było więc wziąłem tylko loda, Orea - bardzo dobry, duże kawałki ciastka. Potem do Klaudii. Na Muchowcu była dekoracja zwycięzców Kryterium Asów. A wracając wstąpiłem bo Gruzińskiej piekarni bo jeszcze czynna była - chaczapuri z ziemniakami i serem (13zł) - dobre, połowę zjadłem, połowa do domu na kolację.
Czas: 02:32 h
Średnia prędkość: 25.22 km/h
Prędkość maks: 49.13 km/h
W górę: 413 (m)
HR max: 173, HR avg: 135
Temperatura: 19.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1416 (kcal)
Dystans: 63.88 kmCzas: 02:32 h
Średnia prędkość: 25.22 km/h
Prędkość maks: 49.13 km/h
W górę: 413 (m)
HR max: 173, HR avg: 135
Temperatura: 19.0
Klimont - Murcki
Czwartek, 4 maja 2023 | dodano: 04.05.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1095 (kcal)
Dystans: 49.29 kmCzas: 01:53 h
Średnia prędkość: 26.17 km/h
Prędkość maks: 50.46 km/h
W górę: 344 (m)
HR max: 177, HR avg: 130
Temperatura: 17.0
Szukając graffiti i śmieci - Wieża ciśnień huty Uthemann - staw Morawa - Klaudia - Park Śląski
Środa, 3 maja 2023 | dodano: 03.05.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1613 (kcal)
Dystans: 72.91 kmCzas: 03:18 h
Średnia prędkość: 22.09 km/h
Prędkość maks: 50.15 km/h
W górę: 501 (m)
HR max: 179, HR avg: 129
Temperatura: 15.0
Zajazd rowerowy Nawsie Bolęcin
Wtorek, 2 maja 2023 | dodano: 03.05.2023
Na zapiekankę - Kurczak Franka (26zł) ze szczypiorkiem, cebulką i sosem czosnkowym. Chciałem z szarpaną wieprzowiną ale nie było :( Duża, bardzo smaczna - warto było tyle jechać. Wracając w Lędzinach złapał mnie deszczyk, schowałem się na chwile na przystanku, potem to samo na Beskidzkiej (schowałem się w wiacie przy parkingu) na szczęście szybko przechodziło a sam opad nie był mocny.
Czas: 03:20 h
Średnia prędkość: 28.59 km/h
Prędkość maks: 49.05 km/h
W górę: 592 (m)
HR max: 179, HR avg: 155
Temperatura: 22.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2211 (kcal)
Dystans: 95.30 kmCzas: 03:20 h
Średnia prędkość: 28.59 km/h
Prędkość maks: 49.05 km/h
W górę: 592 (m)
HR max: 179, HR avg: 155
Temperatura: 22.0
