Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.428
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Zwift - Triple Flat Loops in Watopia
Wtorek, 28 marca 2023 | dodano: 28.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 499 (kcal)
Dystans: 34.49 kmCzas: 01:09 h
Średnia prędkość: 29.99 km/h
Prędkość maks: 56.10 km/h
W górę: 157 (m)
HR max: 137, HR avg: 123
Temperatura:
Zwift - Greater London Flat in London
Wtorek, 28 marca 2023 | dodano: 28.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 353 (kcal)
Dystans: 26.10 kmCzas: 00:53 h
Średnia prędkość: 29.55 km/h
Prędkość maks: 47.29 km/h
W górę: 66 (m)
HR max: 147, HR avg: 119
Temperatura:
Mistrzowskie Otwarcie Sezonu - Radomsko
Impreza otwierająca sezon pod Patronatem "Rajdy dla Frajdy". \
Pierwsza poważna jazda w tym roku.
Rower po serwisie, wymiana na klamkomanetki Tiagra 4720 i przerzutki GRX 2x10. Działa to bardzo dobrze choć trzeba przód lekko doregulować, bo ociera na najcięższym przełożeniu.
Pogoda zmienna - słońce, mżawka, zimne opady.
Jednak ogólnie jechało się bardzo fajnie, zdecydowałem się na dłuższy dystans.
Organizacja bardzo dobra, przed startem słodkie wypieki, przepyszny sernik.
Na mecie czekali już rodzice Klaudii i jej brat. Poszliśmy zjeść do restauracji. A dla uczestników był grill (ale nie skorzystałem)
Pierwszy raz nawigowałem na takich zawodach Garminem i jest zadowolony.
Czas: 03:18 h
Średnia prędkość: 30.17 km/h
Prędkość maks: 48.28 km/h
W górę: 356 (m)
HR max: 187, HR avg: 172
Temperatura: 14.0
Pierwsza poważna jazda w tym roku.
Rower po serwisie, wymiana na klamkomanetki Tiagra 4720 i przerzutki GRX 2x10. Działa to bardzo dobrze choć trzeba przód lekko doregulować, bo ociera na najcięższym przełożeniu.
Pogoda zmienna - słońce, mżawka, zimne opady.
Jednak ogólnie jechało się bardzo fajnie, zdecydowałem się na dłuższy dystans.
Organizacja bardzo dobra, przed startem słodkie wypieki, przepyszny sernik.
Na mecie czekali już rodzice Klaudii i jej brat. Poszliśmy zjeść do restauracji. A dla uczestników był grill (ale nie skorzystałem)
Pierwszy raz nawigowałem na takich zawodach Garminem i jest zadowolony.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2739 (kcal)
Dystans: 99.56 kmCzas: 03:18 h
Średnia prędkość: 30.17 km/h
Prędkość maks: 48.28 km/h
W górę: 356 (m)
HR max: 187, HR avg: 172
Temperatura: 14.0
Varano lake | Italy
Czwartek, 23 marca 2023 | dodano: 27.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 442 (kcal)
Dystans: 30.71 kmCzas: 01:00 h
Średnia prędkość: 30.71 km/h
Prędkość maks: 69.68 km/h
W górę: 121 (m)
HR max: 142, HR avg: 124
Temperatura:
SwissTri Nyon
Wtorek, 21 marca 2023 | dodano: 21.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 186 (kcal)
Dystans: 10.50 kmCzas: 00:24 h
Średnia prędkość: 26.25 km/h
Prędkość maks: 58.96 km/h
W górę: 103 (m)
HR max: 151, HR avg: 133
Temperatura:
Rio de Janeiro | Aterro do Flamengo | Brazil
Wtorek, 21 marca 2023 | dodano: 21.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 161 (kcal)
Dystans: 10.06 kmCzas: 00:19 h
Średnia prędkość: 31.77 km/h
Prędkość maks: 40.59 km/h
W górę: 25 (m)
HR max: 152, HR avg: 136
Temperatura:
Las Vegas at Night #2 | USA
Wtorek, 21 marca 2023 | dodano: 21.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 190 (kcal)
Dystans: 12.08 kmCzas: 00:23 h
Średnia prędkość: 31.51 km/h
Prędkość maks: 37.05 km/h
W górę: 28 (m)
HR max: 154, HR avg: 132
Temperatura:
London - The capital of the United Kingdom
Poniedziałek, 20 marca 2023 | dodano: 20.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 193 (kcal)
Dystans: 11.20 kmCzas: 00:22 h
Średnia prędkość: 30.55 km/h
Prędkość maks: 40.92 km/h
W górę: 49 (m)
HR max: 153, HR avg: 130
Temperatura:
Paris - The City of Love
Poniedziałek, 20 marca 2023 | dodano: 20.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 189 (kcal)
Dystans: 11.65 kmCzas: 00:22 h
Średnia prędkość: 31.77 km/h
Prędkość maks: 51.06 km/h
W górę: 34 (m)
HR max: 155, HR avg: 134
Temperatura:
The Best of Sydney
Poniedziałek, 20 marca 2023 | dodano: 20.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 347 (kcal)
Dystans: 18.05 kmCzas: 00:40 h
Średnia prędkość: 27.08 km/h
Prędkość maks: 59.57 km/h
W górę: 205 (m)
HR max: 175, HR avg: 135
Temperatura:
